Երբեմն կարող է դժվար լինել կարողանալ սիրել ինքներդ ձեզ: Սովորաբար այս խնդիրը տառապում են ցանկացած թերություններով, իրական և մտացածին մարդիկ: Մանկության վնասվածքները հաճախ ազդում են ինքնուրույն ընդունման գործընթացի վրա: Բայց դուք կարող եք պայքարել դրա դեմ, գլխավորն այն է, իմանալ, թե ինչպես:
Սկսելու համար պարզապես ընդունեք ինքներդ ձեզ: Դուք պետք է գիտակցեք, որ ձեր նկատմամբ բացասական վերաբերմունքը դժվար թե երբևէ օգնի ձեզ: Նույնիսկ եթե դուք ունեք թերություններ, դա չի նշանակում, որ դուք բոլորից վատն եք: Բոլոր մարդիկ ունեն թույլ կողմեր, պարզապես ինչ-որ մեկը չի նկատում դրանք և ամեն ինչ ստանում է կյանքից, իսկ ինչ-որ մեկը կենտրոնանում է բացառապես բացասականի վրա: Ձեր գործը նույնիսկ խնդիրներն անտեսելը չէ, այլ ընդունելն է: Դուք պետք է տեղյակ լինեք նրանց ներկայության մասին, բայց նրանց չդարձնեք ձեր խնդիրների աղբյուրը:
Դադարեք ինքներդ ձեզ նախատել: Նույնիսկ եթե դուք ինչ-որ վատ բան եք անում, դա ինքներդ ձեզ երդվելու պատճառ չէ: Selfանկացած ինքնախայտառակություն բառացիորեն սպանում է ինքնասիրությունը: Բացի այդ, դա կարող է սովորություն դառնալ: Անշուշտ, դուք ինքներդ գիտեք մի քանի մարդու, ովքեր սովոր են անընդհատ բողոքել և ասել, թե որքան վատն են նրանք:
Մի խաբեք ուրիշներին և ինքներդ ձեզ: Նույնիսկ եթե ինքներդ ձեզ ասեք, որ խնդիրներ չկան, դրանք միևնույն է չեն վերանա: Սա իրավիճակից ելք չէ, քանի որ կարող է միայն սրել իրավիճակը:
Գտեք ինքնահարգանք: Գտեք ձեր անձի այն կողմերը, որոնց համար կարող եք իսկապես հարգել ինքներդ ձեզ: Իհարկե, դուք ունեք նվաճումներ, որոնցով կարող եք հպարտանալ: Մտածեք դրանց մասին անընդհատ, ինչպես նաև նոր նպատակներ դնել և հասնել դրան, այդ ժամանակ հաստատ կկարողանաք սիրել ինքներդ ձեզ:
