Հասարակության կողմից մեզ պարտադրված ուրվական իդեալներին հետամուտ լինելով ՝ մենք դադարում ենք ներդաշնակություն զգալ ինքներս մեզ հետ: Բայց դուք իսկապես ցանկանում եք ուրախանալ ամեն նոր օրվա առթիվ և ապրել լիարժեք կյանքով, և չապրել մեզ սպասված ժամանակը:
Դադարեք համեմատվել ուրիշների հետ
Դրանից բխող վատ տրամադրության հիմնական պատճառն այն է, որ յուրաքանչյուր ոք, գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար, իրեն համեմատում է ուրիշների հետ: Եվ պարզապես պետք է հասկանալ երկու հիմնական ճշմարտություն. Մենք բոլորս տարբեր ենք, և միշտ չէ, որ հաջողությունը հավասար է երջանկության: Մնում է միայն վերլուծել, թե քանի անգամ եք, տեսնելով մոդելային արտաքինով և ճաշակով հագնված մի աղջկա, ինքնաբերաբար մտածում եք, որ նա շքեղ կյանք ունի: Դուք զուգահեռներ եք անցկացնում ձեր և ձեր արտաքինի, ձեր հորինած և ձեր կյանքի միջև `հանգելով այն եզրակացության, որ ձեր կյանքը գոյություն է: Միայն իրականում ամեն ինչ կարող է տրամագծորեն հակառակ լինել: Իր շքեղ արտաքինով աղջիկը կարող է ամբողջովին միայնակ լինել, մինչդեռ դուք ունեք ընտանիք և մտերիմ ընկերներ, ովքեր պատրաստ են ցանկացած պահի օգնության ձեռք մեկնել և ուրախացնել ձեզ: Բացի արտաքինից, մենք հակված ենք համեմատել նաև մասնագիտական հաջողությունները: Բայց աշխատելով հեղինակավոր աշխատանքում և մեծ գումարներ վաստակելով ՝ մարդը կարող է դժբախտ լինել, պարզապես այն պատճառով, որ չի անում իր գործը ՝ շարունակելով թաքնվել հաջողության դիմակի ետևում:
Վայելեք չպլանավորված փոքրիկ բաները
Մենք մտքում ընկանք այն բանի մեջ, որ կյանքում մենք պետք է հնարավորինս շատ բան անենք, և մենք վազում ենք ինչ-որ ուրվականի հետապնդման մեջ: Եվ պետք է միայն կանգ առնել, հետ նայել և շատ բան կմնա հետին պլան: Չնախատեսված պահերը տալիս են նման հնարավորություն: Wամանակից շուտ արթնացե՛ք. Ունկնդրեք թռչունների երգը, ներծծեք մահճակալը մի գրքով, որը ցանկանում եք կարդալ, բայց բավականաչափ ժամանակ չունեիք, պատրաստեք լիարժեք նախաճաշ արագ սենդվիչների փոխարեն: Դուրս եկեք աշխատանքի շուտ և զբոսնեք ՝ հիանալով դեկորացիայով: Դանդաղ քայլելով, վայելելով յուրաքանչյուր պահը ՝ մենք վերասահմանում ենք մեր առաջնահերթությունները, որպեսզի չմոլորվենք ճանապարհին:
Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ սխալվել
Շատերը կարծում են, որ պետք է ապրել ՝ սովորելով ուրիշների սխալներից և թույլ չտալ իրենց սեփականը: Սա իր հերթին հանգեցնում է հուզական ուժասպառության: Եվ եթե կյանքում ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունեցել, նրանցից շատերը կորցնում են ինքնագնահատականը: Եվ տեղի ունեցածին հումորով վերաբերվելու և իրավիճակը շտկելու փոխարեն նրանք ընկնում են դեպրեսիայի մեջ: Բայց, ի վերջո, կյանքը տրված է յուրաքանչյուրին, որ այն ապրի իր յուրովի: Կարիք չկա վախենալ քայլ կատարել դեպի ձեր երազանքը, միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը կարծում է, որ այս քայլը սխալ է: Եվ եթե սայթաքել եք, ընդունեք այն, ինչ կատարվում է հումորով և որպես կյանքի փորձ:
Մի ձգտեք լինել այն, ինչ չեք: Գտեք ինքներդ ձեզ ՝ հրաժարվելով հասարակության կողմից պարտադրված ամեն ինչից ավելորդից: Ինքներդ ձեզ դիտեք որպես եզակի անձնավորություն և պարզապես թույլ տվեք ձեզ վայելել կյանքը: Եվ եթե դա ինչ-որ մեկին դուր չի գալիս, ապա թող իրենք իրենք հասկանան դա:
