ԽՍՀՄ փլուզումից հետո, երբ սիրուն հաջորդեցին կուսակցությունը և հայրենիքը, հոգեբանները, իսկ նրանցից հետո բոլոր մյուսները սկսեցին խոսել սեփական անձի սիրո մասին: Այն, ինչ նախկինում համարվում էր եսասիրություն և դատապարտվում էր ամեն կերպ, 21-րդ դարում դարձել է կենսական անհրաժեշտություն: Դուք իսկապես պետք է սիրեք ինքներդ ձեզ. Սա է աշխարհի հետ ձեր ներդաշնակ հարաբերությունների հիմքը, բայց պետք է դա ճիշտ անեք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կանանց ամսագրերը և գովազդները պնդում են, որ իրենց սիրող մարդը պետք է մարզվի և այցելի մերսման թերապևտ ՝ պահպանելու իր գեղեցկությունը: Նա պետք է իրեն հաճույք պատճառի համեղ ճաշկերույթով, գնա կինոթատրոններ և համերգներ, զբաղվի ձեռագործ աշխատանքներով և ուրախանա: Եթե երկար ժամանակ ձեզ հետաքրքրում էր ինքնասիրության թեման, և դուք արդեն կարդացել եք այս ամսագրերը, ապա առաջին բանը, որ պետք է անեք ՝ հասկանալն է, որ վերևում նշվածներից որևէ մեկի պարտադիր չէ անել ոչ ոքի ոչինչ պարտական չեմ, հատկապես գովազդի և ամսագրերի:
Քայլ 2
Արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Թերեւս սկզբում դա մի փոքր ֆանտաստիկ է թվում, քանի որ փող աշխատելու համար հարկավոր է գնալ հաճախ չսիրված գործի, ապա վազել ձանձրալի մարզավիճակի, ապա լսել ընկերոջ բողոքները անհաջող ամուսնության մասին: Մի վախեցեք փոխել ձեր աշխատանքը ավելի քիչ բարձր վարձատրվող, բայց ավելի հետաքրքիր աշխատանքի համար: Ֆիթնեսը կարող է փոխարինվել ձեզ համար հետաքրքիր պարերով, և դուք պետք է շփվեք միայն ձեզ համար հաճելի մարդկանց հետ:
Քայլ 3
Մանրակրկիտ նայեք ձեզ հայելու մեջ և նշեք այն հատկությունները, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս: Սկսեք աշխատել դրանց վրա: Պոմպացրեք ձեր որովայնի որովայնը, փոխեք մկնիկի մազերի գույնը ավելի վառ գույնի:
Քայլ 4
Պատկերացրեք, որ ձեր պակասը չկա: Դուք կատարյալ փոր ունեք: Գովեք ինքներդ ձեզ այս ամեն անգամ, երբ անցնում եք հայելու կողքով: Ասածս մի մոռացեք մարզվել: Սա ինքներդ ձեզ սիրելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է:
Քայլ 5
Մտածեք, թե ինչպես կսիրեիք ինքներդ ձեզ: Միգուցե ինքնասիրության համար դուք չունեք բավարար չափով լող սովորելու, նկարելու կամ նախկին դասընկերոջ նման հագնվելու ունակություն: Եթե պատճառը շարժական է, արեք ձեր ուժերի ներածին չափով, որպեսզի ոչինչ չխանգարի ձեր ինքնասիրությանը:
Քայլ 6
Գնահատեք ինքներդ ձեզ: Մի արեք այնպիսի բաներ, որոնք այլ մարդկանց մոտ չեք գնահատում: Թող ձեր ամեն օրը լցված լինի իմաստով: Ազատորեն կիսվեք ձեր նվաճումներով սիրելիների հետ: Ընտանիքի անդամների աջակցությունն ու հիացմունքը կօգնեն ձեզ հասկանալ, որ դուք շատ արժանի եք, և սիրելու բան ունեք:
