Ի՞նչ է գիտակցությունը: Գիտակցությունը հոգեկանի հիմնական գործընթացների համադրություն է, որը մեզ հնարավորություն է տալիս զգալ, զգալ, պատկերացնել: Հոգեվերլուծության մեջ գիտակցությունը սահմանվում է որպես անգիտակցականի կողմից առաջացած տարածք, որից տեղահանվում է այն ամենը, ինչը կարող է դեմ լինել գերիշխող բովանդակությանը: Իրականում, ամեն ինչ, որ ինչ-որ կերպ չի տեղավորվում իր մասին կոշտ գաղափարների մեջ, հենց այդ անգիտակցականի կողմից թույլատրված չէ գիտակցության մեջ:
Հոգեկանի պաշտպանական մեխանիզմներն այն լծակներն են, որոնցով անգիտակիցը վերահսկում է այն, ինչն ընկնելու է գիտակցության դաշտ: Դրանք ծառայում են բացասական, տրավմատիկ փորձի վերացմանը կամ նվազագույնի հասցմանը: Բացի այդ, նրանց գործողությունն ուղղված է անձի ինքնագնահատականի կայունության պահպանմանը:
Մարդու հոգեկանի պաշտպանական մեխանիզմների մի քանի տեսակներ կան.
մարդաշատ դուրս
Ամբողջ հարցն այն է, որ տհաճ տեղեկատվությունը պարզապես մոռացվում է: Այսինքն ՝ ինչ-որ տրավմատիկ իրադարձություն է տեղի ունեցել, և որոշ ժամանակ անց այդ ամենի հիշողությունները մարում են, մինչև դրանք ընդհանրապես մոռացվում են:
Բացասականություն
Նշանակում է, որ անձը չի տեսնում / տեղյակ չէ ակնհայտ բաների մասին: Այս օրինաչափությունը հստակ տեսանելի է հարաբերությունների մեջ, երբ զուգընկերներից մեկը աչք է փակում խնդիրների վրա կամ հերքում դրանց գոյությունը:
Փոխարինում
Դա լավ ցույց է տրված, ևս, հարաբերությունների օրինակի վրա, երբ ամուսինը աշխատանքից հետո հանում է իր զայրույթն ու դժգոհությունը կնոջ և երեխաների հետ: Չնայած նրա բացասական հույզերի իրական օբյեկտը նրա ղեկավարն է կամ կոլեգան:
Հետընթաց
Արձագանքելով ոչ թե մեծահասակների, այլ մանկամտորեն: Դուք հավանաբար բազմիցս հանդիպել եք մեծահասակների, անկախ մարդկանց, ովքեր արձագանքում են որոշ իրավիճակների ՝ երեխաների նման: Նրանք քմահաճ են և ցնցումներ են նետում:
Նախագծում
Ձեր սեփական բացասական հատկությունները մյուսին վերագրելը: Մեխանիզմն աշխատում է բացասական էներգիան դիմացինին և ոչ թե ինքներդ ձեզ ուղղելու համար:
Փոխհատուցում
Նվազեցնելով այն տարածքի կարևորությունը, որում մարդը իրեն ստորադաս է զգում և ուռճացնում է այն տարածքը, որտեղ դեռ հաջողություն կա:
Ռեակտիվ կրթություն
Եթե երբևէ անձը ցանկացել է կատարել կամ նույնիսկ կատարել է ցանկացած անընդունելի, սոցիալապես դատապարտված արարք, ապա երբ այս մեխանիզմը գործի, նա հետագայում կդատապարտի այն մարդկանց, ովքեր ամեն կերպ անում են նույն գործողությունը:
Սուբլիմացիա
Գործողություն, որը ցանկանում եք, բայց «չի կարող» անել, փոխարինեք ինչ-որ այլ գործողություններով: Սուբլիմացիան ի սկզբանե վերագրվում էր հիմնականում սեռական կյանքի ոլորտին, երբ առարկան զգում է ուժեղ սեռական ցանկություն, բայց չի կարող դա գիտակցել և զբաղվում է մի բանով, որը խեղդում է գրավչությունը: Օրինակ ՝ սպորտը: Այժմ այս հասկացությունն ավելի լայն է: Բարձրացումը ներառում է ցանկացած վերահղված գործողություն:
Մեր հոգեկանը բարդ մեխանիզմ է, որը միշտ չէ, որ գործում է մեր օգտի համար: Հաճախ հոգեկանի պաշտպանական մեխանիզմները ոչ այնքան խնդիր են լուծում, որքան ստեղծում: Այս մասին կարող եք իմանալ ՝ անցնելով հոգեբանի պաշտպանիչ մեխանիզմների պարզ թեստ: Եթե դուք աշխատում եք այս ուղղությամբ, կարող եք մեծապես բարձրացնել ձեր կյանքի որակը:
