Վստահությունն այնքան փխրուն նյութ է, որ այն մեկ անգամ կորցրած մարդու համար շատ դժվար կլինի վերադարձնել այն: Դավաճանություն, հիասթափություն, արցունքներ. Դժվար թե ինչ-որ մեկը ցանկանա դրանք կրկին ու կրկին զգալ, այնպես որ մարդիկ ենթագիտակցորեն դադարում են վստահել նրան, ով նրանց նման ցավ է պատճառել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Թող նախ ամենաուժեղ ու պայծառ հույզերը թուլանան: Եթե ձեզ դավաճանեն, սրտի ցավը չի վերանա, քանի դեռ ինքներդ չեք ցանկանա: Դադարեք անընդհատ կրկնել ձեր գլխում տեղի ունեցած անախորժությունները. Դա ավելի հեշտ չի լինի: Բայց եթե դուք մտավոր «բաց եք թողնում» խնդիրը և փորձում եք հնարավորինս շուտ վերականգնվել, շատ ավելի քիչ նյարդեր կծախսեք: Դուք դեռ ուզում եք ելք տալ կուտակված բացասականին: Քեզ համար բավական է մեկ օր. Դրա ընթացքում խղճա քեզ, արտասվիր այնքան, ինչքան քեզ դուր է գալիս, վերցրու վիշտդ քո սիրած շոկոլադով և դիտիր մելոդրամաներ: Առավոտյան ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի: Գոնե կկարողանաք սթափ մտածել, ինչը արդեն լավ է:
Քայլ 2
Վերլուծեք ներկա իրավիճակը. Կարո՞ղ եք ինքներդ մեղավոր լինել դավաճանության մեջ: Եթե կինն անընդհատ լկտիացնում է ամուսնուն, զավեշտալի կասկածներով նեղվում նրան և փորձում է վերահսկել նրան, ինչպե՞ս կարելի է դավաճանությունն անվանել անսպասելի և պատահական: Դե, եթե անընդհատ խաբում էիք ձեր ընկերներին ՝ ձեզ ավելի խելացի համարելով, ինչու՞ եք զարմանում, եթե նրանք ձեզ գերազանցեցին: Սա ոչ մի տարօրինակ բան չունի: Ինչպե՞ս եք սկսում վստահել նման դեպքերում: Ոչ միայն հակամարտության, այլ նաև ցանկացած դավաճանական գործողության մեջ երկու կողմերն էլ կարող են մեղավոր լինել: Խոստովանեք ինքներդ ձեզ:
Քայլ 3
Վստահությունը մարդկանց միջեւ հարաբերությունների մեջ չի առաջանում մեկ գիշերվա ընթացքում: Որպեսզի այդպիսի զգացողություն արտահայտվի մարդուն, անհրաժեշտ է նրա հետ գնալ կրակի, ջրի և պղնձե խողովակների միջով, բախվել բազում խնդիրների և դրանք միասին լուծել, որպեսզի կա ուժեղ վստահության զգացում, որ օգնող ձեռքը միշտ տարածվելու է ձեզ վրա: Հատկապես դժվար է վերականգնել նախկինում կորցրած վստահությունը: Բայց, եթե տեսնեք, որ այդ անձն անկեղծորեն զղջացել է, որ վիրավորել է ձեզ և, գիտակցելով իր սխալները, այլևս չի կրկնի դրանք, մտածեք նրան ներելու և ամեն ինչ նորից սկսելու մասին: Պարզապես մի փորձեք նրան պարբերաբար հիշեցնել կատարվածի մասին. Ավելի լավ է ընդհանրապես չշարունակեք շփումը: Փոխադարձ նախատինքներն ու թաքնված բողոքները վաղ թե ուշ ամեն ինչ կվերացնեն:
