Modernամանակակից աշխարհում, որտեղ տիրում են դաժանությունը, եսասիրությունը և անձնական շահի ցանկությունը, միայն քչերին է կարելի վստահել: Հատկապես դժվար է վստահություն ցուցաբերել, երբ մարդն արդեն բազմիցս բախվել է դավաճանության հետ, երբ նրան հուսախաբ են անում նույնիսկ ամենահարազատ ու մտերիմ մարդիկ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մարդկանց վստահելու համար հարկավոր է հետևել այս անվստահության պատճառներին: Գուցե ձեր սիրելին ձեզ հուսախաբ արեց, կամ գուցե ձեր ընկերները չէին, ովքեր չկատարեցին իրենց խոստումները, չարդարացրին սպասելիքները: Ամեն դեպքում, անվստահությունը պետք է ուղղված լինի կոնկրետ մարդկանց, և ոչ թե ազդի ծանոթների ամբողջ շրջանակի վրա: Կարող եք զրուցել նրանց հետ, ովքեր ձեզ հուսախաբ են անում, նրանց բացատրել ձեր անվստահության պատճառները, պատմել, թե դա որքան է ձեզ վնասում: Եվ եթե մարդիկ հասկանում են և փորձում են ուղղել իրենց, նրանց պետք է հասկանալ և ներել: Ի վերջո, գործը կարող է լինել պարզապես ձեր թյուրիմացությունը, այլ ոչ թե իրական դավաճանություն կամ խաբեություն:
Քայլ 2
Եթե մարդը չի ցանկանում կատարելագործվել, ապա ամենալավը կլինի բաժանվել նրանից, թողնել իր սկզբունքներն ու դատողությունները անցյալում, չմեղադրել կամ բարկանալ նրա վրա: Մարդկանց ներելու, նրանց կողմը ընկալելու, ձեր հանդեպ նրանց մտքերն ու զգացմունքները հասկանալու սովորելը վստահության առաջին քայլն է: Վերացե՛ք ձեզ անցյալի բացասական փորձերից և հասկացեք, որ եթե նույնիսկ մեկ անգամ ձեզ խաբել են, դա չի նշանակում, որ դա ամեն անգամ կկրկնվի յուրաքանչյուր նոր մարդու հետ:
Քայլ 3
Երբ սովորեք տեսնել և գնահատել մարդկանց դրական կողմերը, այն լավ բաները, որ նրանք անում են, նրանց նկատմամբ անվստահությունը կթուլանա: Միգուցե դուք պարզապես չեք նկատում լավ վերաբերմունք ինքներդ ձեր նկատմամբ և սովոր եք աշխարհը տեսնել մուգ գույներով: Բայց իրականում նրա մեջ շատ ավելի լավ մարդիկ կան, քան վատ մարդիկ: Փորձեք ձեր ընկերների և ծանոթների մեջ տեսնել բարությունն ու տրամադրվածությունը, և եթե դա հնարավոր չէ, հանդիպեք նոր մարդկանց: Դուք դեռ պատճառ չունեք անծանոթներին չվստահելու, նրանք ձեզ ոչ մի վատ բան չեն արել, այնպես որ նրանց հետ շփումը կարող է որոշ չափով ավելի վստահ դառնալ:
Քայլ 4
Մի տրվեք բացասական զգացմունքներին նույնիսկ սթրեսային իրավիճակներում, մի կասկածեք բոլոր մարդկանց, հակառակ դեպքում դա կվերածվի պարանոյայի: Եթե ձեր կինը ուշանում է աշխատանքից, դա ամենևին չի նշանակում, որ նա ձեզ դավաճանում է, և մի ընկեր, ով չի կատարել իր խոստումները, կարող է դրա համար լավ հիմքեր ունենալ:
Քայլ 5
Մի վախեցեք ձեր կասկածները հայտնել ձեր զուգընկերոջը կամ ընկերոջը, անկեղծ եղեք նրա հետ ձեր զգացմունքները ցույց տալու հարցում: Սա կօգնի հստակեցնել անձի հետ հարաբերությունները, համոզել նրան հետևել պայմանավորվածություններին, որպեսզի չվնասի ձեզ: Շատերի համար ազնվությունն ու բաց լինելը հեշտ չէ, և այնուամենայնիվ, դա շատ ավելի լավ է, քան ներսում բարկություն և վրդովմունք կուտակել, ամեն անգամ վախենալով, որ դա կբերի վեճի և հարաբերությունների խզման:
Քայլ 6
Անկեղծությունը ցանկացած բարեկամության կամ գործընկերության զգացմունքի հիմքն է, ցանկացած մտերմության սկիզբը: Առանց անկեղծության անհնար է պատկերացնել մարդու հանդեպ վստահությունը: Հետեւաբար, հենց որ սկսեք հանգիստ մարդուն փոխանցել ձեր զգացմունքները, նա ձեզ բնավ կպատասխանի: Սա իրական վստահության ծնունդ է:
