Երեխա ունենալը բավականին բարդ գործընթաց է: Միտումնավոր որոշել սա կրկին փորձել, նշանակում է ապահովել այս գործողության բոլոր նրբությունները: Շատ կանայք վախենում են երկրորդ ծնունդից, հատկապես, եթե առաջինը բարդությունների հետ էր կապված: Այնուամենայնիվ, այս ֆոբիան հնարավոր է հաղթահարել. Դուք պետք է գտնեք իրավասու բժիշկ և անցնեք հետազոտությունների համալիր:
Ինչպես ընտրել լավ գինեկոլոգ
Հատկապես ուշադիր պետք է ընտրել գինեկոլոգը, որը կղեկավարի հղիությունը: Հաջող արդյունքը կախված է նրա դեղատոմսերի ճիշտ լինելուց, այսինքն ՝ առողջ երեխայի ծնունդից: Իրավասու մասնագետը անպայման խորհուրդ կտա հոգեբանի, որը կօգնի հաղթահարել հղի կնոջ վախերը: Բժիշկը կանցկացնի հետազոտությունների կուրս, որի արդյունքների համաձայն `կկարգավորի հղի կնոջ ընտրացանկը և նրա կենսակերպը: Բազմազավակությունը պետք է բժշկին տեղեկացնի առկա առողջական խնդիրների և քրոնիկ հիվանդությունների առկայության մասին: Եթե հղիությունը դեռ պլանների մեջ է, մարմնին պետք է ապահովել վիտամինային և հանքային համալիրով: Այն սահմանվում է բժշկի կողմից ՝ ելնելով առողջության վիճակից և հիվանդի մարմնի առանձնահատկություններից:
Եթե առաջին երեխայի լույս աշխարհ գալուց հետո ընկած ժամանակահատվածը ծանրաբեռնված չէր բարդություններով և ավելի քան մեկուկես տարի է անցել բեղմնավորման պահից առաջ, դա նշանակում է, որ մարմինը արդեն պատրաստ է հաջորդ հղիության համար:
Երկրորդ ծնունդից չվախենալու համար խորհուրդ է տրվում ավելին իմանալ դրանց ընթացքի առանձնահատկությունների մասին: Շատ դեպքերում, երկրորդ անգամ ծննդաբերողների մոտ, կծկումները սկսելու պահից մինչև ծննդաբերության ժամանակահատվածը շատ ավելի քիչ է տևում, քան առաջին անգամ: Արգանդի կծկումները այնքան էլ ցավոտ չեն: Մարմինն արդեն հարմարեցված է նման գործընթացին, իսկ ծննդյան ջրանցքի հյուսվածքները շատ ավելի առաձգական են առաջին ծննդյան շնորհիվ:
Երկրորդ հղիության ընթացքում դուք պետք է հանգիստ և չափված ապրելակերպ վարեք, հետևեք ներկա բժշկի բոլոր դեղատոմսերին: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք այցելել գենետիկ, որը կազմելու է մանրամասն տոհմածառ ՝ հնարավոր ժառանգական հիվանդությունների առկայությունը ստուգելու համար: Պետք է հիշել, որ նման մասնագետի հերթը բավականին տպավորիչ է: Այդ պատճառով առաջարկվում է նախնական հանդիպում նշանակել:
Երկրորդ ծննդյան վախի հիմնական պատճառները
Գեղեցիկ սեռի որոշ ներկայացուցիչներ զգուշանում են երկրորդ հղիությունից և ծննդաբերությունից, քանի որ նրանք հավատում են, որ հետագայում ակնկալում են արտաքինի անշրջելի փոփոխություններ: Ձգվող նշանները այս դասակարգման առաջին տեղում են, որին հաջորդում են կախված կրծքերը և ավելորդ քաշը: Բայց հիմա կան հսկայական քանակությամբ տարբեր կոսմետիկ արտադրանքներ, որոնք կկանխեն ձգվող նշանների առաջացումը: Պլաստիկ վիրաբույժը կօգնի շտկել կրծքերի ձևը, և վարժությունը կվերադառնա իր նախկին ներդաշնակությանը: Ի վերջո, երեխայի ծնվելուց արդեն 5 ամիս անց դուք կարող եք սկսել այցելել մարզասրահ: Ամենակարևորն այն է, որ ընտրեք այնպիսի մարզիչ, ով ի վիճակի լինի մշակել անհատական ուսուցման ծրագիր:
Անհրաժեշտ է ճիշտ կարգավորել ինքներդ ձեզ ծննդաբերությունից առաջ: Մանկաբարձության, մեդիտացիայի և դրական մտքեր մշակելու մասին գրքեր կարդալը կարող է օգնել դրան:
