Ինքնագնահատականը մեծապես ազդում է մարդու կյանքի վրա: Եվ շատ կարևոր է հենց պատանեկության տարիներին օգնել երեխային հաղթահարել իր նկրտումների մակարդակը: Հոգեբաններն ասում են, որ ցածր ինքնագնահատականը դրսեւորվում է այն ժամանակ, երբ երեխան լիովին չի զգում իր ծնողների սերը: Եթե ժամանակին չօգնեք նրան, նա ելք կփնտրի մեկ այլի մեջ: Այսպիսով, շատ դեռահասներ սկսում են ծխել, խմել կամ ընկնել համակարգչային կախվածության մեջ: Երբեմն արտաքին կեղեւի ետեւում թաքնված է ցածր ինքնագնահատականը ՝ անհավանական սանրվածքներ, պիրսինգներ: Իհարկե, միայն ծնողները կարող են օգնել երեխային նետելու հարցում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գովեք ձեր երեխային ցանկացած հաղթանակի համար: Գովեստը շատ օգտակար է ինքնագնահատականի համար: Խրախուսեք նրան զարգացման, ինքնարտահայտման ցանկացած եռանդի համար: Բոլոր երեխաները տաղանդավոր են յուրովի, այնպես որ նրան մի նախատեք դպրոցում կամ սպորտում տեղի ունեցած սխալների համար: Եթե նրան չի հաջողվում, օգնեք նրան: Թող երեխան զգա, որ դու իրեն սիրում ես ոչ թե լավ գնահատականների համար, այլ պարզապես նրա համար:
Քայլ 2
Պահպանեք ձեր դեռահասի ինքնավստահությունը: Նրան ավելի հաճախ ասեք, որ հավատում եք նրան, որ նա հաղթահարելու է ցանկացած դժվարություն: Ընդգծեք, թե ինչպես է այն օրեցօր փոխվում դեպի լավը:
Քայլ 3
Երեխաները կրկնակի զգայուն են օտարների ՝ դասընկերների, ուսուցիչների կողմից քննադատության նկատմամբ: Հետեւաբար, եթե տեսնում եք, որ երեխան ինչ-որ բանից նեղսրտեց, հետաքրքրվեք նրա գործերով: Բացատրեք, որ եթե քննադատությունն արդար է, ապա այն պետք է հաշվի առնել, իսկ եթե ոչ, ապա պարզապես չկենտրոնանալ դրա վրա:
Քայլ 4
Ոչ մի դեպքում մի չափազանցեք դեռահասի ոչ մի բացասական գործողություն: «Դուք երբեք ինձ չեք լսում» արտահայտության փոխարեն: ասեք «Կարծում եմ, որ եթե լսեիք իմ խորհուրդը, դա էլ ավելի լավ կանեիք», կամ «Դուք ձեզ վատ եք պահում» նախատինք: փոխարինել «Ես շատ եմ անհանգստանում, երբ դու քեզ այսպես ես պահում»:
Քայլ 5
Երեխաներին իրավունք տվեք ինքնուրույն լուծել որոշ խնդիրներ, օրինակ `ինչ անել ազատ ժամանակ կամ որ բաժին գրանցել: Նման որոշումներ կայացնելը կառուցում է ինքնավստահություն և ինքնագնահատական:
Քայլ 6
Երեխայի հետ ավելի հաճախ շփվել, հետաքրքրվել նրա գործերով: Մի արհամարհեք սովորական արտահայտություններից, երբ նա ցանկանում է խոսել կյանքի մասին, կիսվել իր տպավորություններով ինչ-որ բանի մասին:
Քայլ 7
Կարևոր է գտնել երեխայի համար հետաքրքիր հոբբի և ամեն կերպ աջակցել նրան դրանում: Երեխան պետք է գոնե մի փոքր ավելի լավ լինի, քան մյուսները: Անընդհատ շեշտեք այս ոլորտում նրա հմտությունները:
Քայլ 8
Ստեղծեք ձեր երեխայի անձնական փառքի սրահը: Կախեք այս վայրում նրա բոլոր նամակները, որոշ մրցանակներ: Բայց մի չափազանցեք այն ՝ մի՛ վերածեք այս վայրը թանգարանի:
Քայլ 9
Ամենակարեւորը ՝ սիրեք ձեր երեխային և միշտ աջակցեք նրան:
