Մարդը կարող է տարբեր կերպ արձագանքել կյանքի իրավիճակներին և իրեն շրջապատող իրերին: Anայրույթ, դժգոհություն, զայրույթ, տխրություն, վախ … Այս արձագանքները բացասական են, բայց ոչ միշտ են բացասական: Վախը մարդու գոյատեւման ամենահզոր գործիքն է: Այնուամենայնիվ, երբ վախերն անհիմն են, դրանք խոչընդոտում են կյանքի ճանապարհին: Դրանք ներառում են մանկության վախերը, որոնք պետք է սովորել հաղթահարել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Տարբեր տարիքի մարդիկ տարբեր վախեր ունեն: Չնայած վախի առաջացման պատճառները շատ բազմազան են, դրանք ունեն ընդհանուր բաղադրիչ: Սրանք վառ բացասական փորձառություններ և հույզեր են, որոնք կապված են վախի առարկայի կամ տհաճ իրավիճակին նախորդած իրադարձությունների հետ:
Քայլ 2
Վախերի հաղթահարման համար կան բավականաչափ մեթոդներ: Որքանով են դրանք արդյունավետ, կարելի է գնահատել միայն այն ժամանակ, երբ աշխատում ես որոշակի վախի նկատմամբ, հաշվի առնելով նրա սեռը, տարիքը, բնավորությունը, կյանքի պայմանները, ֆինանսական և սոցիալական կարգավիճակը, կրոնը և այլ գործոններ: Ամեն դեպքում, վախերի հաղթահարման ամենադյուրին ճանապարհը մանկությունն է: Եթե մարդը վախի բեռ է բերում հասուն տարիքում, դա կարող է էապես բարդացնել նրա կյանքը:
Քայլ 3
Վախերի մեծ մասը կարելի է հաղթահարել մանկության տարիներին: Կան բավականաչափ հարմարավետ կյանքի պայմաններ, զգայուն վերաբերմունք, հստակ բացատրություն, հորինված «վախի դեմ» ծեսեր և խաղեր, որոնք ուղղված են երեխային զգալու իր ուժը և ինքնավստահ զգալու համար: Բացասական փորձը ավելի ուժեղ հաճելի հույզերով փոխարինելը, որը մի քանի անգամ զգացել է մի իրավիճակում, որը նախկինում վախեցրել է երեխային, կարող է տեղահանել մանկության վախերը:
Քայլ 4
Այնուամենայնիվ, այստեղ նույնպես որոգայթներ կան: Եթե համեմատություններ եք օգտագործում, երբ փորձում եք համոզել ձեր երեխային, որ իր վախերն արդարացված չեն, համոզվեք, որ ձեր օրինակները երեխային էլ ավելի չեն վախեցնում: «Արդյո՞ք ներարկումները սարսափելի են: Ահա վիրահատությունը … »Նման համեմատությունից հետո երեխան կարող է այլևս չվախենալ ներարկումներից, բայց վիրահատական միջամտությունից ավելի համառ վախ կստանա:
Քայլ 5
Եթե դուք օգտագործում եք «սեպ սեպ խփելու» սկզբունքը, կարող եք բախվել այն փաստի հետ, որ նախկինում աննշան վախը կվերածվի արտահայտված հիվանդության: Այսպիսով, որոշ ծնողներ, «օգնելով» իրենց երեխային հաղթահարել ջրի վախը, նրան «լողալու են, ոչ մի տեղ չեն գնա» նշանաբանով լճակ են մղում: Եվ հետո նրանք ժամանակ ու գումար են ծախսում երեխային ակաֆոբոբիայի դեմ հոգեբույժ բուժելու վրա:
Քայլ 6
Առյուծի անվախ ձագ բարձրացնելիս կարևոր է չչարաշահել այն: Երեխան, որը ոչնչից չի վախենում, շատ ավելին է վտանգում, քան վախկոտը: Եթե լուրջ կասկածներ ունեք այն մասին, թե ինչ կարող եք անել, ավելի լավ է օգնություն խնդրեք հոգեբանից: Բայց ցանկացած իրավիճակում հիշեք. Հասկացողությունը, բարությունը, համբերությունը և սերը լավագույն դեղամիջոցն են մանկության վախերի համար:
