Վերջերս ավելի ու ավելի շատ ուշադրություն է դարձվում մտածելակերպին և կյանքի վրա դրա ազդեցությանը: Ապացուցված է, որ դրական մտածողություն ունեցող մարդիկ ունեն ավելի զարգացած մտավոր ունակություններ և կայուն նյարդային համակարգ:
Ինչու՞ են ոմանք հանձնվում կյանքի դժվարին իրավիճակներում, իսկ ոմանք էլ անսասան գնում են մինչև վերջ: Բազմաթիվ օրինակներ կան, թե ինչպես են մարդիկ կոտրվել սիրելիի ցանկացած լուրջ խնդիրներից կամ կորստից հետո:
Ո՞րն է դրական մտածողության գաղտնիքը և ինչպե՞ս զարգացնել այն:
Դրական մտածողությունը ցանկացած բացասական իրավիճակին դրական երանգ հաղորդելու մարդու կարողությունն է: Նման մարդը երբեք չի գանգատի, չի նեղանա ու չի դատապարտի: Նա առանձնանում է մարդասիրությամբ և ուրիշների հանդեպ հարգանքով: Ընդունելով իր անկատարությունը ՝ նա թույլ է տալիս, որ մնացած աշխարհը նույնը լինի և չի ձգտում այն փոխել իր համար: Նրա հետ շփումը խրախուսում և ուրախացնում է: Դրական մտածողություն ունեցող մարդիկ միշտ վստահ են իրենց ունակություններին, բաց են նոր գիտելիքների համար և պատրաստ են պատասխանատվություն ստանձնել, այդ պատճառով նրանք հաճախ են բարձրանում:
Պետք է հասկանաք, որ նման ապրելակերպը հեշտ չէ, հատկապես անպատրաստ ու քննադատող մարդու համար: Այս գործընթացում գլխավորը գլխի մտքերի ջանասիրաբար վերահսկումն է: Հիմնականում մարդը չի նկատում, թե ինչպես են բացասական մտքերը լցրել նրա միտքը: Նա պարզապես մտածում է, և այս պահին բացասական էներգիան դանդաղորեն ոչնչացնում է նրա մարմինը: Հետևաբար, առաջին բանը, որ պետք է արվի, այս տեսակ մտքերը շտկելն ու դրանք ուժեղ ուղղությամբ ուղղելն է:
Շատ բան կախված է ինքնագնահատականի և ինքնասիրության մակարդակից, եթե մարդը սովոր է նախատել իրեն ամեն սխալ քայլի համար, նրա համար շատ դժվար կլինի վերակառուցել: Հաճախ սրանք մարդիկ են, ովքեր մանկության տարիներին տառապում էին իրենց ծնողների չափազանց քննադատությունից: Նրանք զուրկ էին գովեստի և աջակցության: Հետեւաբար, եկել է ժամանակը ինքներդ ձեզ հոգ տանելու համար: Ամեն օր պետք է ինքներդ ձեզ գովեք ինչ-որ բանի համար, դա կարող է լինել կամ ժամանակին արված գործ, կամ պարզապես գեղեցիկ սանրվածք: Ինչպես ասում են ՝ փորձեք վայելել մանրուքները:
Հետո հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ներգրավվել մեդիտացիայի մեջ: Այս մեթոդը կօգնի հանգստացնել նյարդային համակարգը և համակերպվել դրական մտածողության հետ: Պարբերաբար խորհող մարդիկ առանձնանում են լավ առողջությամբ և կյանքի նկատմամբ ներդաշնակ վերաբերմունքով:
Բացի այդ, դրական մտածողության հիմնական գործոններից մեկը սիրված զբաղմունքն է: Հոգու համար գործողությունը լցվում է ճիշտ էներգիայով և ձեզ զգում լիարժեք մարդ:
