Երբեմն պատահում է, որ թվում է, թե ամեն ինչ լավ է, բայց վատ բաների մասին մտքերը ձեզ չեն լքում: Քեզ միշտ թվում է, որ այն ընկերը, ով հիմա քեզ ժպտում է, դավաճանություն է պատրաստում, կամ որ ճանապարհորդությունը, որին գնում ես, ողբերգականորեն կավարտվի: Նման մտքերով դուք դադարում եք տեսնել ընտանիքի և ընկերների, իսկապես ձեր ողջ կյանքի հետ հարաբերությունների հեռանկարը: Timeամանակն անցնում է, և վատ կանխազգացումներն արդարացված չեն, բայց դա ձեզ ուրախություն չի ավելացնում: Դուք պարզապես պետք է ազատվեք վատ մտքերից և լիարժեք կյանքով ապրեք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վատ մտքերից ազատվելու համար հարկավոր է փոխել ձեր գիտակցությունը, վերածրագրավորել այն ընդմիշտ: Եթե վատ մտքերը վերաբերում են ձեր ապագային, ապա ինքներդ որոշեք վերջնական նպատակը, որը ձեզ այդքան վախեցնում է, և կոտրեք ձեր կյանքը մինչև այն պահը, երբ այն կա, ժամանակային ընդմիջումներով `փուլերով: Յուրաքանչյուր փուլ պետք է ապրեք օպտիմալ հարմարավետությամբ: Առաջին քայլը կատարելուց հետո երկրորդը կսկսեք հասկանալ, որ դրանք իրենց հետ բացասական հույզեր և ապրումներ չեն պարունակում: Առաջ շարժվել. Դուք քայլեր չեք ձեռնարկում, հաղթում եք ձեր վախն ու վատ մտքերը: Այսպիսով դուք կհասնեք ձեր նպատակին, և ձեր վատ ապրումները չեն իրականանա:
Քայլ 2
Մի փորձեք վատ մտքերը ձեզանից հեռացնել: Ազատորեն հանդիպեք նրանց և սկսեք վերլուծել, թե որտեղից են եկել և ինչ է կանգնած նրանց ետևում: Մտածեք այն մասին, թե ինչու եք այդքան վախենում և ինչն է առաջացնում ձեր վախը, միգուցե դա գալիս է մանկությունից: Փորձեք հեռացնել այն շատ բացասական հույզերը, որոնք ձեր մեջ վատ մտքեր են առաջացնում: Ձեր մտքում թողեք միայն մի իրադարձություն, որն այնքան էլ դուր չի գալիս, բայց վերանայեք վերաբերմունքը դրա նկատմամբ: Համենայն դեպս փորձեք անտարբեր մնալ, իսկ ավելի ճիշտ, օգտագործել ձեր հումորի զգացումը և ձեր վախը կատակների վերածել:
Քայլ 3
Լավատեսական հաստատումները, այսինքն ՝ կյանքին հաստատող լավատեսական բարձրաձայն արտահայտությունները շատ արդյունավետ են վատ մտքերից ազատվելու համար: Դրանք կարող են նույնիսկ գրվել կարգախոսների տեսքով և կախվել պարզ հայացքից, ինչպես նաև տարածվել այնպիսի վայրերում, որտեղ դուք կարող եք անսպասելիորեն տեսնել դրանք: Կարգախոսները կարող են ժամանակ առ ժամանակ փոխվել: Ուղեղը արձագանքում է նման զանգերին, նույնիսկ եթե դուք տեղյակ չեք դրա մասին:
Քայլ 4
Ավելի հաճախ շփվեք դրական մարդկանց հետ: Որպես կանոն, սրանք նրանք են, ովքեր երբեք չեն հրաժարվի իրենց դրականը կիսել հարևանների հետ և վերալիցքավորել նրանց իրենց լավ էներգիայով: Մնացեք մի փոքր վամպիր, որպեսզի որոշ ժամանակ անց վերականգնվեք վատ մտքերից և ինքներդ դառնաք լավատեսության դոնոր:
