Ամբողջ աշխարհում գիտնականները երկար ժամանակ հետաքրքրված էին մարդկանց կյանքում ծիծաղի տեսքի և նշանակության պատճառներով: Ենթադրվում է, որ հմտությունն առաջացել է էվոլյուցիայի գործընթացում և ամուր արմատավորվել է մարդու մեջ: Եթե դա տեղի է ունեցել, ապա տրամաբանական է մտածել, որ այդ ունակությունը պետք է որոշակի առավելություններ տա իր տիրոջը: Մի շարք հետազոտողներ պնդում են, որ ծիծաղը մարմնի պաշտպանիչ արձագանքն է, որը փրկում է մարդուն որոշակի իրավիճակներում:
Aughtիծաղը թեթեւացնում է լարվածությունը
Գիտնականները ենթադրել են, որ ծիծաղը պաշտպանիչ մեխանիզմ է ուղեղի համար: Այն (մեխանիզմը) միանում է, երբ մարդը բախվում է ինչ-որ անհասկանալի, անտրամաբանական բանի: Թերևս էվոլյուցիայով դա կարծես սա էր. Պարադոքսալ իրավիճակի առջև կանգնած մարդիկ չէին թթվում, չէին կորցնում սիրտը, այլ, ընդհակառակը, ծիծաղում էին տեղի ունեցածի կամ տվյալ հանգամանքների վրա: Կյանքը ցույց է տվել, որ ի վերջո նրանք ավելի հաջող էին լուծել կամ հասկանալ խնդիրը, քան նրանք, ովքեր հուսահատվեցին ու վշտացան: Այդ պատճառով այդպիսի արձագանքը արմատավորվեց մարդու վարքի մեջ և արդեն կարելի էր ասել, որ հումորի զգացումը և ծիծաղը (ըստ Դարվինի) հոմո սափիենսի էվոլյուցիոն առավելությունն էին, ինչը նրան օգնեց գոյատևել:
Մի փաստ ժամանակակից կյանքից. Սթրեսի տակ (քննության նիստ, արտակարգ իրավիճակ աշխատավայրում, անձնական դրամա), մարդը անգիտակցաբար փորձում է ավելի հաճախ ծիծաղել և կատակել, շփումներ է փնտրում դրական մարդկանց հետ, կախարդներ և կատակներ, եթե, իհարկե, խոսքը չի գնում: խորը դեպրեսիա կամ առկա նեւրոզ: Իշտ է, երբեմն նման իրավիճակներում ծիծաղը նյարդայնանում է, ժպիտները ծուռ են, իսկ քրքիջները `հիստերիկ: Բայց, հոգեբանները կարծում են, որ դա շատ ավելի օգտակար է, քան ինքն իր մեջ լարվածություն կուտակել:
Մարմնի կողմից կուտակված սթրեսը վաղ թե ուշ ճեղքվելու է, բայց երբ այն երկար ժամանակ չի գտել ելք ՝ վառ հույզերի տեսքով (լաց, ծիծաղ և այլն), ամեն ինչ կարող է ավարտվել նյարդային խանգարմամբ, առողջության համար վտանգավոր, և նույնիսկ փսիխոզ:
Lիծաղը նվաճում է ցավը
Տարբեր երկրների գիտնականներ հետազոտություն են անցկացրել ՝ ուղղված ծիծաղի բնույթի և գործառույթի ուսումնասիրմանը: Ստացված արդյունքների հիման վրա նրանք պնդում են, որ ծիծաղը կարող է հաղթահարել ցավը: Երբ մարդը ծիծաղում է, նրա արյան մեջ էնդորֆինի քանակը կտրուկ ավելանում է. Հորմոն, որը կարող է ուրախության և գոհունակության զգացողություններ առաջացնել, և զգալիորեն նվազեցնել ցավի զգացողությունները կամ նույնիսկ ընդհանրապես հեռացնել դրանք: Այսպիսով, մարդիկ սրտանց ծիծաղելով մոռանում են, որ ինչ-որ բան ինչ-որ տեղ ցավում է, իսկ ցավազրկող հիմնական միջոցն այս դեպքում ծիծաղն է:
Lիծաղը բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը
Smպիտը, ծիծաղը և, առավել եւս, ծիծաղը շատ ուժեղ ազդեցություն են ունենում մարդու գիտակցության վրա և ունենում են բազմաթիվ ոչ ակնհայտ էֆեկտներ: Ամերիկացի Ուիլյամ Ֆրայը հետազոտեց առաջին նյարդաբաններից մեկը, որը հետազոտեց ծիծաղի բուժիչ հատկությունները. Նա կամավորներից (սրանք իր ուսանողներն էին) արյուն վերցրեց վերլուծության համար, ապա նրանց ասաց զվարճալի կատակներ, որից հետո նա կրկին արյուն վերցրեց և համեմատեց արյան կազմի արդյունքները: Պարզվեց, որ անեկդոտներով նիստից հետո վերցված արյան մեջ ավելացել են հակամարմինների քանակը, այսինքն. դրսեւորվել է անձեռնմխելիության ակտիվացում:
Բրիտանացի գիտնականների հետագա ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս նաև, որ կենսուրախ և կենսուրախ մարդկանց իմունային համակարգը, միշտ պատրաստ ժպտալու և բաց ծիծաղից, լավագույն դիմադրությունն ունի բազմաթիվ հիվանդությունների (օրինակ ՝ գրիպի վիրուս) նկատմամբ: Ավստրիացի հոգեբանների կարծիքով, ծիծաղը թերեւս լավագույն թերապիան է ինսուլտով հիվանդների համար:
Այսօր ծիծաղի թերապիան դարձել է սիրված երեւույթ արեւմտյան երկրներում: Այնտեղ նույնիսկ կան տարբեր դպրոցներ, որոնք աշխատում են տարբեր մեթոդներով, բայց ծիծաղից ելնելով: Թերապևտներն իրենց ուսուցումն անվանում են ծիծաղի յոգա:
Aughtիծաղը բուժում է ամբողջ մարմինը
Aիծաղը, ինչպես մարզադահլիճում լիարժեք մարզվելը, ակտիվորեն ներգրավում է մկանների 80 խումբ, ներառյալ դիֆրագմը, որովայնի որովայնը և դեմքը:Երբ մարդը ծիծաղում է, շնչառությունը հատկապես խորն է, ինչը նշանակում է, որ հյուսվածքներում թթվածնի պաշարները թարմացվում են, թոքերն ուղղվում են, շնչուղիները ազատվում են: Բացի այդ, ծիծաղը բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտի աշխատանքի վրա: Թերեւս, չի մնացել մի օրգան, որը դրական ազդեցություն չունենա ծիծաղի վրա:
Ինչ-որ կերպ շվեյցարացի ֆիզիոլոգները հաշվարկել են, որ ծիծաղի մեկ րոպեն համարժեք է 30 րոպեանոց վազքին: Եվ դա չի նշանակում, թե որքան արդյունավետ են մարմնամարզությունը դեմքի մկանները: Aվարճալի ծիծաղի ընթացքում ներգրավված են դեմքի առնվազն 15 մկաններ, ինչը օգնում է պահպանել դեմքի մաշկի առաձգականությունը:
