Վատ տրամադրությունը ծանոթ է գրեթե բոլորին. Մարդ ամեն օր բախվում է չափազանց շատ նյարդայնացնող գործոնների հետ: Այնուամենայնիվ, շատ հաճախ եք լսում. «Ես ընկճվածություն ունեմ»: Այս երկու երեւույթները տարբերակել սովորելը շատ կարևոր է, քանի որ վատ տրամադրությունը վաղ թե ուշ կփոխարինվի լավով, իսկ դեպրեսիան պահանջում է լուրջ բուժում:
Ինչ է ինչ
Վատ տրամադրությունը մեծ ներդրման կարիք չունի: Շատ հաճախ մարդիկ բախվում են այս երեւույթի հետ: Երբ մարդը վատ տրամադրություն ունի, նա վրդովված է, ընկճված, զայրացած, զայրացած: Օրինակ, ձեր գործընկերները կմտածեն, որ դուք վատ տրամադրություն ունեք, եթե ագրեսիվ եք արձագանքում նրանց խոսքերին, նյարդայնանում եք և ընդհանրապես չեք ցանկանում, որ ձեզ դիմեն:
Բայց դեպրեսիան ավելի բարդ ու լուրջ երեւույթ է: Դեպրեսիան հոգեկան խանգարում է, որը բնութագրվում է այսպես կոչված դեպրեսիվ տրիադով. Սովորական գործունեության և առհասարակ կյանքի հանդեպ հետաքրքրության կորուստ, մտավոր գործունեության դանդաղում և շարժիչ հետամնացություն:
Դեպրեսիայի հիմնական նշաններից մեկը սեռական ցանկության նվազումն է և, համապատասխանաբար, սեռական ակտիվության նվազումը:
Նշաններ և տարբերություններ
Վատ տրամադրությունը շատ առումներով կարելի է տարբերակել դեպրեսիայից:
Նախ, վատ տրամադրությամբ մարդը պարտադիր չէ, որ շարժիչի հետամնացություն զգա: Հաճախ, ընդհակառակը, ագրեսիան կամ գրգռումը առաջացնում են կտրուկ, կտրուկ շարժումներ և ժեստեր: Դեպրեսիայի մեջ մարդն այնքան ընկճված է, որ նրա հոգեվիճակն արտացոլվում է ֆիզիկական գործունեության մեջ:
Վատ տրամադրությամբ մարդը հաճախ լաց է լինում, ուզում է բարձրաձայնել, «բաճկոն բացել», իր փորձով կիսվել ուրիշների հետ: Դեպրեսիա ապրող մարդն, ամենայն հավանականությամբ, ոչ ոքի չի ասի այդ մասին, հաճախ չի արտասվի. Նա չափազանց անտարբեր է դառնում իրեն շրջապատող ամեն ինչի նկատմամբ: Սա արտահայտվում է նաև ինքնագնահատականի անկմամբ. Դեպրեսիայով տառապող մարդը իրեն մեղադրում է ոչ միայն իր բոլոր խնդիրների, այլև աշխարհի գրեթե բոլոր աղետների համար:
Դեպրեսիայի ժամանակ անձը զարգացնում է համառ անտարբերություն այն ամենի նկատմամբ, ինչ տեղի է ունենում շրջապատում: Վատ տրամադրությամբ դուք ընդունում եք, որ ավելի լավ կզգաք, եթե ձեր արտաքին հանգամանքները փոխվեն: Դեպրեսիան մարդուն մղում է այնպիսի մելամաղձության, որ ոչ մի արտաքին փոփոխություն ուրախություն չի բերում ՝ միայն անտարբերությունն ու ընկճվածությունը:
«Դեպրեսիա» բառը գալիս է լատինական deprimo- ից `« ճնշել, ջախջախել », ինչը բավականին ճշգրիտ բնութագրում է այս հիվանդությամբ տառապող մարդու վիճակը:
Հոգեբաններն ասում են, որ եթե կասկածում եք ՝ ընկճված եք, թե վատ եք տրամադրված, ապա վատ եք տրամադրված: Դեպրեսիայից տառապող մարդը, սկզբունքորեն, նման հարցեր չի տալիս, նա չափազանց համոզված է, որ ամեն ինչ անհույս է, և առջևում բաց չկա: Ահա թե ինչու դեպրեսիան ինքնասպանության մտքեր է հարուցում:
Ամեն դեպքում, եթե կասկածում եք դեպրեսիայի մեջ, արժե կապվել լավ մասնագետի հետ `կանխելու հիվանդության հնարավոր զարգացումը:
