Հաճախ պատահում է, որ զուտ մանրուքի պատճառով, որին այլապես չէիք ուշադրի, իսկական վիճաբանություն է բռնկվում: Որոշ ժամանակ անց մարդիկ սկսում են վիրավորանքներ գոռալ դեմքին և ափսեներ նետել նրանց ոտքերի առաջ: Հետո ամեն ինչ տեղի է ունենում նույն սցենարի համաձայն. Ինչ-որ մեկը անվերջ հեկեկում է, իսկ մյուսը բարձրաձայն շրխկացնում է դուռը: Բայց արդյունքում երկուսն էլ իրենց հոգում միայն ծայրաստիճան բացասական հույզեր ունեն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վիճաբանության առաջին և ամենակարևոր կանոնն է ՝ երբեք չվիրավորել դիմացինին: Երբեմն միայն մեկ պատահական կամ դիտավորյալ վիրավորանքն է բավարար, որպեսզի վիճաբանությունը վերածվի խոշոր իրավախախտման, որը գոյատևելը շատ դժվար է: Նույնիսկ եթե վիճում եք հարաբերությունների մասին, ձեր ուշադրությունը մի կենտրոնացրեք դիմացինի անհատականության վրա, միայն բուն խնդրի վրա:
Քայլ 2
Մարդիկ կան, որոնք շատ արագ են միանում, բայց միևնույն ժամանակ նրանք արագամիտ են: Ուշադրություն դարձնելով ձեր յուրաքանչյուր պահի ջերմ արտահայտությամբ արտահայտությանը շուտով կդառնա ձեր սովորական հաղորդակցման օրինակը: Այս դեպքում վիճաբանությունից դուրս գալու միակ վստահ միջոցը պարզապես մի քանի րոպե լռելն է ու սպասելը, մինչ մարդը «գոլորշի կթողնի»: Այնուամենայնիվ, կան մարդիկ, ովքեր պարզապես չեն կարող լռել, երբ իրենց նախատում են, բայց եթե այդ մարդը ձեզ համար կարևոր է, ապա այլ ելք պարզապես չկա:
Քայլ 3
Ապամոնտաժումը տերմին է, որը նշանակում է վիճաբանության մեջ գտնվող կողմերի միջև փոխհարաբերությունների դադարեցում ՝ նրանց թողնելով «ռազմի դաշտից»: Օրինակ ՝ կամ ամուսինը գնում է ընկերոջ մոտ, կամ դուք գնում եք տարբեր սենյակներ և միմյանց չեք անհանգստացնում: Վիճաբանությունից խուսափելու այս մեթոդը ունի մեկ թերություն ՝ հետկոնֆլիկտային իրավիճակ, որը շատ ցավոտ է կողմերից յուրաքանչյուրի համար: Եթե բաժանումը տեղի է ունեցել, ապա փորձեք հնարավորինս շուտ կարգավորել հարաբերությունները, այս դեպքում կարող եք զիջումների գնալ:
Քայլ 4
Վեճի ընթացքում փորձեք հնարավորինս հանգիստ ու հերթով խոսել: Սա ամենապարզ և ամենաարդյունավետ հոգեբանական հնարքներից մեկն է: Դա բավականին պարզ է. Մեկը խոսում է, իսկ մյուսը լսում է և հակառակը: Շուտով վիճաբանությունը կվերածվի հասարակ զրույցի:
Քայլ 5
Եթե վեճերը ձեզ համար սովորական են դարձել, ուրեմն մեկ այլ անձի հետ եկեք հատուկ բառ արտասանեք, որը ձեզ շեղելու է: Այսինքն ՝ դա պետք է ունենա այսպիսի տեսք. Հենց վեճ է բռնկվում, դուք ասում եք որոշակի բառ, ապա մի քանի րոպե լռում: Այդ ժամանակ վիճաբանությունը կարելի է շարունակել, բայց հաճախ պարզվում է, որ դա ոչ ոքի պետք չէ:
Քայլ 6
Վիճաբանություն է հասունանում. Գնացեք այցելելու, անկախ նրանից, թե ով, թեկուզ մուտքի մոտ գտնվող հարևաններին: Ոչ ոք չի ցանկանում ցույց տալ իր տարաձայնությունները ընտանիքում, այնպես որ ընկերների հետ դուք կհանգստանաք և զայրացած հայացքներ չեք նետի միմյանց վրա:
