Մեր օրերում դուք կարող եք հանդիպել շատ միայնակ մարդկանց: Ոմանք լուռ թաքցնում են իրենց դժբախտությունը, իսկ ոմանք մեղադրում են ուրիշներին և հանգամանքներին իրենց միայնության համար:
Մենակության հիմնական պատճառները.
1. Նշանակալից մարդկանց բաժանում կամ օտարում:
Երբ մանկության տարիներին ծնողները թողնում են երեխային կամ երկար ժամանակ մենակ են թողնում, լքման և լքման զգացողություն է առաջանում: Ապագայում նման իրավիճակները կհանգեցնեն սոցիալական կապերի հաստատման դժվարություններին, քանի որ անցյալից վախ կլինի կրկին լքվել:
2. Մյուսների կողմից ընդունման բացակայությունը:
Եթե մոտ մարդիկ գտնվում են մոտակայքում, ապա մեկ այլ պատճառ կարող է լինել անհատականության ընդունման բացակայությունը: Դա կարող է պատահել ինչպես ընտանիքում (որտեղ ծնողները չեն ընկալում երեխայի առանձնահատկությունները), այնպես էլ հասարակության մեջ (որտեղ անձը, չգիտես ինչու, ուրիշների կողմից չի ընկալվում): Նման իրավիճակները կարող են վախի զգացում առաջացնել նոր սոցիալական կապեր հաստատելու համար, քանի որ վախ կա, որ հասարակությունը կրկին չի կարողանա ընդունել անհատականության անհատական գծերը:
3. selfածր ինքնագնահատական:
Երբ չկա ինքնավստահություն, կարծես այլ մարդկանց հետ վարվում են առանց հիացմունքի: Վախի զգացողություն է առաջանում, քանի որ եթե ինչ-որ բան պատահի, հպարտությունը կտուժի, և մեկ անգամ ևս կհաստատվեն անձնական անկատարության վախերը: Anարմանալի պարադոքս է այն, որ ցածր ինքնագնահատական ունեցող մարդը միշտ բացասական կտեսնի շրջապատի մարդկանցից:
4. Դավաճանության վախ:
Միայնակներից շատերը վախենում են շրջապատի դավաճանությունից և հավատում են, որ ավելի լավ է իրենց հեռու պահել շրջապատող աշխարհից: Այսպիսով, անհատականությունը փակվում է ինքն իր մեջ և ստեղծում պաշտպանիչ պատ, որից ինքը տառապում է:
5. Ստանալու, չտալու ցանկություն:
Շատերը պահանջում են որոշակի վերաբերմունք և ուշադրություն իրենց նկատմամբ, բայց միևնույն ժամանակ նրանք չեն ցանկանում դրա դիմաց ոչինչ տալ: Արդյունքում, նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը հանդիպի, ով ամեն ինչ անելու է հարաբերությունների համար, ժամանակի ընթացքում զույգը կարող է բաժանվել, քանի որ առանց փոխադարձության շատ դժվար է ապրել, ինչը բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր սովոր են հիմնականում իրենց համար ապրել:
6. Ստեղծագործական բնույթի դրսեւորում:
Մենակությունը բնորոշ է ստեղծագործ բնություններին, որոնք ապրում են իրենց սեփական աշխարհում: Երբեմն նրանց համար դժվար է ինչ-որ մեկին թույլ տալ մտնել իրենց կյանք, քանի որ նրանք չափազանց անհատական են: Չնայած ստեղծագործական իրականացմանը, սա միշտ չէ, որ դրական գործոն է սոցիալական կապեր հաստատելու համար:
Ինչպե՞ս դուրս գալ միայնության արատավոր շրջանից:
Մենակության խնդիրը տարածված է, և շատերը դժվարանում են ինքնուրույն գլուխ հանել: Կարող եք ինքնուրույն կապվել հոգեբանի հետ, հաճախել անձնական աճի դասընթացների, կարդալ համապատասխան թեմաներով գրքեր: Առաջին հերթին պետք է հիշել, որ խնդիրների լուծումը կախված է միայն մեր ցանկությունից և ջանքերից:
