Sգայուն մարդիկ գնահատվում են որպես ընկերներ և խորհրդատուներ: Այնուամենայնիվ, բնությունները, որոնք ամեն ինչ իրենց հոգեհարազատ են տանում, երբեմն շատ դժվար ժամանակ են ունենում: Ի վերջո, շրջակա միջավայրին կարեկցելու և կլանելու կարողությունը հղի է որոշ բացասական հետևանքներով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մարդիկ, ովքեր չափազանց զգայուն են ուրիշների խնդիրների նկատմամբ, կարող են զգալ ուրիշների ցավը: Միշտ չէ, որ հնարավոր է պաշտպանվել այլ անհատների հույզերից: Հետեւաբար, ենթակա անհատները տառապում են իրենց հիպեր-կարեկցանքից: Տխուր պատմությունը նման մարդկանց մոտ արցունքներ է առաջացնում, երբեմն նույնիսկ հիստերիայի վերածվում: Այլ մարդկանց տառապանքը շատ դժվար է կրել: Երբեմն զգայուն անհատները նույնիսկ ֆիզիկական ցավ են զգում շրջապատի հետ միասին:
Քայլ 2
Լուծվելով այլ մարդկանց զգացմունքների մեջ ՝ այդպիսի անհատները չեն կարող ամբողջությամբ զբաղվել իրենց սեփական կյանքով: Նրանք պարզապես հնարավորություն չունեն բավականաչափ էներգիա և ժամանակ հատկացնել իրենց: Ի վերջո, մեծ ռեսուրսներ են ծախսվում փորձերի և ցավակցությունների վրա: Չկարգավորված անձնական կյանքը, չլուծված խնդիրները երբեմն լինում են չափազանց զգայունության արդյունք:
Քայլ 3
Չափազանց ուժեղ հուզականության պատճառով զգայուն մարդիկ հակված են դրամատիզացնելու իրենց շուրջ տեղի ունեցող իրադարձությունները: Նրանք կարող են նեղանալ մանրուքների պատճառով, լաց լինել փոքր բաների համար, գիշերները արթուն մնալ նրանց վրա ակամայից նետված բառի պատճառով: Նման անհատին վիրավորելը շատ հեշտ է: Ի վերջո, նա հաճախ նյարդային, մտահոգ վիճակում է, երբեմն դառնում է չափազանց կասկածելի: Սա խանգարում է ոչ միայն խաղաղ ապրելուն, այլև հասարակության մյուս անդամների հետ արդյունավետ հարաբերություններ պահպանելուն:
Քայլ 4
Sգայուն մարդիկ ծանր են տանում կատարվածը, ծանր են տանում իրենց անհաջողությունները և նույնիսկ փոքր չարագործությունները: Այս ամենը չի կարող չանդրադառնալ այդպիսի անհատների ինքնագնահատականի մակարդակի վրա: Նրանք տառապում են անվստահությունից իրենց հանդեպ, ապագայում, այն աշխարհում կայունությամբ, որում ապրում են: Selfածր ինքնագնահատականը դժվարացնում է հնարավոր ամենաբարձր մակարդակի մասնագիտական հաջողությունների հասնելը և հակառակ սեռի ներկայացուցչի հետ ամուր հարաբերությունների հաստատումը:
Քայլ 5
Անընդհատ արտացոլման միտում. Սա ևս մեկ որակ է, որը տարբերակում է զգայուն բնույթները: Ինչ-որ բան արած ՝ նրանք սկսում են մտածել, թե էլ ինչ կարելի էր անել, ինչի կհանգեցնեին իրենց գործողությունները և արդյոք ճիշտ որոշում կայացրին: Անցյալի մասին մոռանալու փոխարեն, նրանք իրենց գլխում կրկնում են վաղուց տեղի ունեցած իրադարձությունները, որոնք այժմ ազդեցություն չեն ունենում ներկա պահի վրա: Սա դժվարացնում է դրականին համակերպվելը, ապրել այստեղում և հիմա և մտածել ապագայի մասին:
Քայլ 6
Չափից ավելի սենտիմենտալ բնույթները հակված են տարբեր հիվանդությունների, որոնք ի հայտ են գալիս ավելորդ հոգսերի պատճառով: Արյան բարձր ճնշում, ընդհանուր թուլություն, գլխացավեր և միգրեններ, սրտային հիվանդություններ, հոգնածություն, քնի և ախորժակի կորուստ, տրամադրության անհիմն փոփոխություններ. Ահա թե ինչ կարող է սպասել այն մարդուն, ով ամեն ինչ իր սրտին մոտ է տանում: Որպեսզի իրավիճակն ավելի վատ լինի, հիվանդության բնույթը դժվարացնում է ախտորոշումը և բուժումը: Ինչ-որ բան պետք է գլխիվայր շրջվի անհատի աշխարհայացքում, որպեսզի նա հանգստանա:
