Բոլոր շփումներից, որոնք կան յուրաքանչյուր մարդու կյանքում, ծնողների հետ շփումն ամենալուրջն ու կարևորն է: Նույնիսկ երբ մենք հասնում ենք ոսկե դարաշրջանին և ինքներս ենք ծնող դառնում, դեռ երեխաներ լինելով, մենք երբեմն հակասում ենք նրանց հետ, ում պարտական ենք հենց ծննդյան փաստը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Situationանկացած իրավիճակում, նախքան մայրիկից կամ հայրիկից ներողություն խնդրեք, դուք պետք է զովացնեք ձեր հույզերը: Որոշ ժամանակ անց շատ ավելի հեշտ է գիտակցել ձեր մեղքը և հասկանալ, թե որն է սխալը: Շատ դժվար է ինքներս մեզ դնել մեր ծնողների տեղը, քանի որ մենք մանկուց սովոր ենք, որ նրանք միշտ մեզանից լավ գիտեն ամեն ինչ և, որպես կանոն, պնդում են իրենց որոշումը, նույնիսկ եթե դա հակասում է մեր ցանկություններին: Այնուամենայնիվ, որքան մեծանում ենք, այնքան ավելի հեշտ է մեզ իրենց տեղը դնել և հասկանալ, որ նույնիսկ եթե մենք ՝ իրենց երեխաները, արդեն մեծացել ենք, նրանք միևնույն է հոգ են տանում մեր մասին և մեզ լավ են ցանկանում: Այս դիրքից շատ ավելի հեշտ է տեսնել քո սխալը և զգալ անարդարությունը:
Քայլ 2
Երբ զգաք, որ պատրաստ եք ձեր մայրիկից ներում խնդրել, պատասխանեք, ընդունեք ձեր մեղքը և բացատրեք ձեր զգացմունքները: Այսպիսով, դուք հնարավորություն կտաք ավելի լավ հասկանալ ձեր փորձը: Ի վերջո, դուք դժվար թե ցանկացաք դիտավորյալ վիրավորել նրան: Դա անելիս հիշեք, որ օգտագործում եմ I Feel հաղորդակցման մոդելը: Մենք այնքան հաճախ դիմացինին ասում ենք, թե որքանով է նա սխալ: Իրականում, մեր խոսքերի հետեւում այլ զգացողություն կա: «Ես զգում եմ» մոդելի էությունը կախված է այն փաստից, որ յուրաքանչյուր սենսացիա պետք է ձևակերպվի որպես «Ես ցավ եմ զգում» կամ «Ես տխրություն եմ զգում»: Բայց դա «Դուք չեք սխալվում» կամ, նույնիսկ ավելի վատ, «Դուք երբեք չեք լսում ինձ»: Այսպիսով, մենք դիմացինին ավելի լավ ենք հասկանում ինքներս մեզ, ցույց ենք տալիս, որ երկաթ չենք, և մեզանից յուրաքանչյուրն ապրում է իր սեփական զգացմունքները: Լսեք ձեր մայրիկին և գրկեք նրան: Նրա ներման լավագույն նշանը ձեր հոգու ծանրությունից ազատվելու ձեր զգացողությունն է:
Քայլ 3
Հաճախ մեծահասակ երեխաների և նրանց ծնողների միջև բախումները արմատները գալիս են մանկությունից: Չիրականացված ցանկություններ, ճնշված հույզեր - այս ամենը կարող է ջրի երես դուրս գալ անընդհատ վեճերի ու վեճերի տեսքով: Հետեւաբար, շատ հաճախ չափահաս երեխաները հակասում են իրենց ծնողների հետ ՝ չգիտակցելով, որ իրական հարաբերությունները ներդաշնակ են, և ծնողները դաստիարակներ, գործընկերներ և հաճախ մտերիմ ընկերներ են: Ազատ զգացեք ձեր մայրիկից կամ հայրիկից ներողություն խնդրելու համար: Իհարկե, ցանկացած հակամարտության մեջ մեղավոր են երկու կողմերը: Որքան շուտ կարողանաք դադարեցնել և զգալ դրանք, այնքան ավելի արագ է տեղի ունենում այդ գիտակցությունը:
