Մարդիկ իրարից տարբերվում են շատ առումներով: Նրանք աշխարհը տարբեր կերպ են ընկալում և դրսևորվում են դրանում: Նշանակելու համար մեծ խմբեր, որոնք տարբերվում են միմյանցից շրջապատող իրականության հետ փոխազդեցությունից, հոգեբանությունն օգտագործում է «էքստրավերտ» և «ինտրովերտ» տերմինները: Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ ինտրովերտ լինելը հեշտ չէ: Trueի՞շտ է սա:
«Ինտրովերտ» տերմինն առաջին անգամ օգտագործեց հոգեբան Ալֆրեդ Ադլերը, ով այն հակադրեց igիգմունդ Ֆրեյդի «էքստրավերտին»: Հոգեբանական փորձերի և կյանքի դիտումների ընթացքում պարզվել է, որ շատ մարդիկ, իրենց հոգեֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունների պատճառով, տարբեր կերպ են արձագանքում նույն իրադարձություններին, այլ կերպ են զգում այս աշխարհը: Ինտրովերտների ուշադրությունն ու հետաքրքրություններն առավել ներքին են, այդպիսի մարդիկ հակված են ավելի նրբանկատ զգալ իրականությունը և ավելի խորը մտածել: Էքստրավերտ անհատականության տեսակը փորձում է իր ազդեցությունը տարածել դրսից, հակված է արտահայտվելու և մի փոքր մակերեսային է: Միևնույն ժամանակ, շփման ընթացքում ինտրովերտը և էքստրավերտը կարող են պարզվել, որ երկուսն էլ ճիշտ են, բայց չեն կարողանում հասկանալ միմյանց դիրքը:
Ընդհանրապես ընդունված է, որ արևմտյան հասարակությանը բնորոշ է էքստրավերսիան, մինչդեռ արևելյան ավանդույթն ավելի մոտ է ինտրովերտ անհատականությանը: Հոգեբանները գտնում են, որ երկու անհատականության տիպերի տարբերությունները ֆիզիոլոգիայի առանձնահատկությունների և ուղեղի մեջ տեղի ունեցող գործընթացների մեջ են: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ինտրովերտները մոտ երեք անգամ պակաս են, քան արտասանված էքստրավերտները: Այս ընկալված անարդարությունը հաճախ ինտրովերտներին ավելի խոցելի է դարձնում, երբ շփվում են էքստրավերտ հասարակության անդամների հետ:
Եթե դուք ինտրովերտ տեսակ եք, ապա ընդունեք դա ինքնաբերաբար: Աշխարհը ձեր սեփական կերպ ընկալելու, դրա խորությունն ու գեղեցկությունը զգալու ունակությունը ինտրովերտին դարձնում է եզակի անհատականություն և թույլ է տալիս վայելել կյանքի ամենատարբեր կողմերը: Ինտրովերտի համար անձնական անձնական հարմարավետ տարածք ունենալը մեծ նշանակություն ունի: Նա չի հանդուրժում շտապողականությունն ու աղմուկը. Ժամանակ է պետք, որպեսզի ինտրովերտը կարեւոր որոշումներ կայացնի: Անդրադառնալով ՝ նա կուտակում է անհրաժեշտ էներգիան: Նրա գործողությունները, որպես կանոն, մանրակրկիտ կշռված և մտածված են:
Ինտրովերտը չի ցանկանում հաճախել սոցիալական միջոցառումներ, նա ծանրաբեռնված է հաղորդակցության զգալի քանակով: Այս տեսակի անհատականության հիմնական առաջարկը կյանքի հարմարավետ տեմպ ընտրելն է և փոքր, բայց ինքնավստահ քայլերով շարժվել դեպի ձեր նպատակները ՝ չմոռանալով հանգստի մասին: Այս ռազմավարությունը թույլ կտա ինտրովերտին ամբողջությամբ օգտվել կյանքի բոլոր հաճույքներից ՝ չկորցնելով իրենց անհատականությունը: Ինտրովերտ լինելը դժվար է, բայց հուզիչ:
