Պատասխանատվության վախը իսկական դժբախտություն է ժամանակակից մարդու համար: Հոգեբանության մեջ դա կոչվում է հիպենգիոֆոբիա. Մարդու ձգտումը փորձում է խուսափել կյանքի որոշումների համար պատասխանատվությունից բոլոր հնարավոր եղանակներով: Որպես կանոն, պատճառն այն է, որ մարդիկ պարզապես վախենում են սխալներ թույլ տալ, բայց նրանք նաև կարող են չունենալ բավականաչափ ուժեղ կամքի ուժ:
Եթե դուք սխալ եք, ապա ստիպված կլինեք պատասխանել հետևանքների համար: Գոնե իր առջեւ: Դա է, որ շատերի մոտ առաջացնում է որոշում կայացնելու վախ, ցանկացած լուրջ պատասխանատվություն ստանձնելու վախ: Իրավիճակը, երբ կատարված քայլի արդյունքը բացասական կլինի, մարդուն թվում է, և նրա ձեռքերը հուսահատվում են: Հոգեբանները կարծում են, որ այդպիսի մարդիկ չունեն տարրական վստահություն շրջապատող աշխարհի նկատմամբ: Սա կոչվում է հիպենգիոֆոբիա: Հենց որ տեղի է ունենում մի իրավիճակ, կամ նույնիսկ պարզապես ի հայտ է գալիս, երբ կա վտանգ, որ ինքն իրենից բացասական տպավորություն է թողնում, դատապարտվում կամ քննադատվում, մարդը ամեն կերպ փորձում է խուսափել դրանից: Նա անգիտակցաբար իրեն նախօրոք համարում է մեղավոր և պարտվող, և վախենում է, որ դա իրականում տեղի չի ունենա: Կարող է պատահել, որ չափազանց խիստ դաստիարակությունը, երբ ծնողները արգելում են երեխային ամեն ինչ և բոլորին, թույլ չեն տալիս նրան ինքնուրույն որոշում կայացնել և հանգեցրել նման հետևանքի: Մարդը կարծում է, որ ինքը արժանի չէ որոշումներ կայացնել, որ չի կարողանա մեծահասակի պաշտոն զբաղեցնել: Այս խնդիրը զուտ սոցիալական է: Պատճառը գոյատևման կենսաբանական վախի մեջ չէ, բայց մարդը վախենում է «վտարվել» հասարակությունից, ինչը կարող է ինչ-որ բանի հավանություն չտալ: Մարդիկ, բացի հասարակական հավանությունից, վախենում են «վաստակել» սեփական անհամաձայնությունը, քանի որ եթե ինչ-որ բան սխալ է ընթանում, ապա նա կարող է նախատել իրեն ամբողջ կյանքի ընթացքում: Պատասխանատվության վախը կարող է արտահայտվել ցանկացածի մեջ. Ընտանիքի, երեխայի, բիզնեսի, ֆինանսների կամ ենթակաների համար պատասխանատվություն ստանձնել չցանկանալը: Գլխում խառնաշփոթությունից բացի, պատասխանատվության վախը նաև մարմնի անսարքություններ է առաջացնում, ամենատարածվածը նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներն են: Մարդը կարող է դառնալ խառնաշփոթ, էքսպոնենցիալ ակտիվ, բայց կարող է նաև սպասել և տեսնել կեցվածք ՝ իրեն պահելով զսպված և անգործուն: Հոգեբանները նկատել են, որ կանայք ավելի շուտ տառապում են այս խնդրով, քան տղամարդիկ: Տարիքի հետ պատասխանատվության վախը թուլանում է: Հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ մարդիկ, ովքեր վախենում են պատասխանատվությունից, հաճախ տառապում են սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից, աթերոսկլերոզից, ստամոքսի խոցից և հիպերտոնիկայից: Եթե հասկանում եք, որ վախենում եք լուրջ որոշումներ կայացնել, ապա կարող եք ինքներդ փորձել լուծել այս խնդիրը կամ դիմել հոգեբանի: Սկզբից ստանձնեք փոքր քանակությամբ աշխատանք, օրինակ ՝ խոհանոցը մշտապես մաքուր պահելը կամ համոզվեք, որ երեխան ժամանակին տնային աշխատանք է կատարում: Աստիճանաբար ինչ-որ բաներ ավելացրեք ինքներդ ձեզ, բայց մի վերցրեք այլ մարդկանց հոգսերը, այլապես պատասխանատվության չափազանց մեծ բեռը ճնշում կգործադրի ձեզ վրա: Պատասխանատվության վախի վերաբերյալ հոգեբանական աշխատանքը տեղի է ունենում երկու փուլով: Նախ, դուք պետք է փոխեք մարդու վերաբերմունքը իր և իր ունակությունների նկատմամբ: Այդ ժամանակ նա պետք է սովորի իրեն այլ կերպ վարվել շրջապատող աշխարհում:
