Եթե մի առավոտ արթնացաք և հասկացաք, որ ձեզ պակասում են նոր հույզեր, ուրախ սենսացիաներ, զարմանալի փորձեր, սկսեք գործել: Գտեք ձեր երջանկության աղբյուրը այնքան էլ դժվար չէ, այնքան էլ հեռու չէ, ինչպես կարող եք մտածել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դարձեք երեխա: Երեխայի պես վայելեք կյանքի յուրաքանչյուր պահը: Թող ձեզ ուրախացնեն պատահական անձրևը և ջրամբարներում շաղ տալու հնարավորությունը: ոչ մի տեղից մի հին ծանոթ, որը հայտնվեց ամբոխի մեջ; մի հարևան, ով երեկոյան վայր էր ընկել `նրան հյուրասիրելու իր ստորագրության բուլկիներով:
Քայլ 2
Վայելեք ձեր կյանքի յուրաքանչյուր պահը: Փորձեք վայելել այն ամենը, ինչ անում եք: Վայելեք, երբ գնում եք աշխատանքի, օրը անցկացնում եք տանը, արտագնա կամ երկրում: Theգացեք այն հաճույքը, որ խանութի ճանապարհին հանդիպեցիք մի փոքրիկ կատվի, այն փաստից, որ ձյան փաթիլները թափվում են ձեր թարթիչներին, աշխատավարձը տրվեց աշխատանքում, ձեր որդին պատրաստեց ձնեմարդ:
Քայլ 3
Փառք Աստծուն և ճակատագրին ՝ ձեր ունեցածի համար: Հիանալի տան, հիանալի աշխատանքի, հիանալի ընտանիքի, երեխաների, ծնողների համար, ի վերջո, քանի որ դուք հնարավորություն ունեք տեսնել արևի ծագումը: Գնահատեք այն ամենը, ինչ ունեք:
Քայլ 4
Հիշեք մի մարդու առակը, որը շատ անհանգստացավ և սարսափելի վշտացավ, որ դրսում ձմեռ է, և նա կոշիկ չունի: Մի օր նա քայլում էր փողոցով, և հանկարծ նա տեսավ մեկ այլ մարդու, որը ոտքեր չուներ: Այդ ժամանակվանից նա դադարեց տառապել ու հուզվել:
Քայլ 5
Ազատվեք բացասական հույզերից: Ներիր ինքդ քեզ և յուրաքանչյուրին, ով երբևէ վիրավորել կամ վիրավորել է քեզ: Ձեր մեջ տեսեք դժգոհություն, խանդ, զայրույթ, հպարտություն, նախանձ: Ի վերջո, յուրաքանչյուր ոք սխալվելու իրավունք ունի, թող միայն փորձ ունենաք անցածից: Տեղեկացեք ցանկացած բացասական զգացմունքների մասին և ազատեք դրանք:
Քայլ 6
Հավատացեք ինձ, երջանկության աղբյուրը երկնքում գտնվող երկրում չէ, ապագայում ոչ մի տեղ, ոչ մի այլ մոլորակում և ոչ էլ այն ժամանակ, երբ ես թոշակի եմ անցնում: Երջանկությունը ձեր ներսում է, հենց այստեղ և հենց հիմա: Դուրս եկեք, խորը շնչեք մաքուր օդ, մաղթեք ամբողջ աշխարհին մեծ ջերմ երջանկություն և զգացեք հաճույք: Որքա wonderfulն հրաշալի է, որ դու պարզապես ես:
