Մարդիկ հաճախ իրենց անհարմար են զգում, երբ ստիպված են ուրիշներից ինչ-որ բան խնդրել: Հարցման պահին անձը զգում է խոցելիություն և կախվածություն: Այնուամենայնիվ, հենց որ փոխում եք հարցման բնույթի վերաբերյալ ձեր տեսակետը, սենսացիաները նույնպես փոխվում են:
Ինչն է խանգարում ձեզ հարցնել
Հարցնելուց վախը կարող է լինել ամոթի արդյունք, որ դուք ի վիճակի չէիք ինքնուրույն ինչ-որ բան անել: Եթե դուք իդեալիստ կամ կատարելության կողմնակից եք, դժվար կլինի ինքներդ ձեզ (և ուրիշներին) խոստովանել, որ աշխատանքն իրականացնելու համար օգնության կարիք ունեք:
Եթե վախենում եք հարցնել, ապա հավանաբար շատ եք հույսը դնում դրական պատասխանի վրա: Միևնույն ժամանակ, ձեզ թվում է, որ ձեր խնդրանքը մերժելը հավասարազոր է մահվան:
Մեկ այլ անձի խնդրանք ներկայացնելու մեկ այլ խոչընդոտ է նրանից կախվածության մեջ ընկնելը չկամելը:
Ինչպես վարվել հարցնելու վախի հետ
Նախ հիշեք, որ յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում հայտնվեց դժվար իրավիճակներում, երբ անհնար էր մենակ գլուխ հանել: Մենք շատ կախված ենք միմյանցից և վատ ենք հարմարվում կյանքին ՝ առանց այլ մարդկանց օգնության: Մեծամասնության մեջ, ի պատասխան ձեր խնդրանքի, դուք կգտնեք ըմբռնում, համակրանք և ձեզ օգնելու ցանկություն:
Երկրորդ, խնդրանքին վերաբերվեք ոչ թե որպես նվաստացում, այլ որպես ռեսուրս որոնում: Դուք գտնվում եք բարդ իրավիճակում, երբ ռեսուրսների պակաս ունեք ինքնուրույն գլուխ հանելու համար: Եվ, խնդրանքով դիմելով տարբեր մարդկանց, դուք փնտրում եք ՝ մտածելով. Կա՞ այստեղ անհրաժեշտ ռեսուրս, թե՞ ոչ: Այս վերաբերմունքով դուք այլ մարդկանց ավելի բարձր չեք դնում, իսկ ինքներդ ՝ ավելի ցածր: Մերժումները նույնպես պակաս ցավոտ կընկալվեն. Եթե մարդը հրաժարվում է ձեզանից, դա չի նշանակում, որ նա դա անում է ձեզ վնասելու համար: միակ բանը, որ նա չունի քեզ անհրաժեշտ ռեսուրսը, կամ դրա այնքան քիչ մասն է, որ նա չի կարող կիսել քեզ հետ: Ձախողման դեպքում նույն ռեսուրսը կարող եք փնտրել այլուր. Դրանում ոչ մի ճակատագրական բան չկա:
Երրորդ ՝ հոգեբանորեն նախապես պատրաստվեք. Ցանկացած անձ իրավունք ունի մերժել ձեզ ձեր խնդրանքը: Ինչպես նաև իրավունք ունեք հրաժարվել մեկ այլ անձից, եթե չեք կարող կամ չեք ցանկանում տալ նրան այն, ինչ նա խնդրում է ձեզանից: Երբ ճանաչեք ձեր և ուրիշների հրաժարվելու իրավունքը, ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի մարդկանց խնդրել և չխաթարել նրանց հետ ձեր հարաբերությունները, եթե նրանք ձեզանից հրաժարվեն:
