Այսօր մարդը գրեթե ամբողջ ժամանակ զբաղված է, նա պետք է ժամանակ ունենա աշխատանքն ավարտելու, խանութ գնալու, երեխաների հետ ժամանակ անցկացնելու և տան շուրջ ինչ-որ բան անելու համար: Եվ եթե դուք այս ցուցակում առաջնահերթություն չեք դնում, կարող եք կարոտել մի շատ կարևոր բան, որն այնուհետև բացասաբար կանդրադառնա ձեր կյանքի վրա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գերակայությունները թույլ են տալիս հստակ պլանավորել ձեր ժամանակը, հեռացնել ավելորդ առաջադրանքները կամ թողնել նրանց համար նվազագույն ժամանակ: Հստակ շրջանակն օգնում է ձեզ վստահ զգալ և արդյունքի հասնել: Իսկ ավարտված միավորները լավատեսությամբ են գանձում, ուժ են տալիս հետագա աշխատանքի համար:
Քայլ 2
Դուք պետք է սովորեք կարճ ժամանակահատվածում պլանավորել: Հմտությունը մշակելով ՝ այն կարող եք օգտագործել ցանկացած ժամանակահատվածի համար: Ավելի լավ է սկսել կես օրից: Վերցրեք թուղթ ու գրիչ, ավելի լավ է դա անել գրավոր, այլ ոչ թե համակարգչով: Երբ մարդը ինչ-որ բան է գրում, նրա ուղեղն ու տեսողական հիշողությունը նույնպես գործում են: Տեղեկատվությունն ավելի լավ է կլանվում:
Քայլ 3
Կազմեք այն բաների ցուցակը, որոնք դուք պետք է անեք օրվա առաջիկա կեսին, սա մոտավորապես 6-7 ժամ է: Theանկը պետք է մանրամասն արվի: Օրինակ, մարդկանց մեծամասնության համար այն կներառի. Աշխատանքում փաստաթղթեր, ընթրիք պատրաստելը, երեխային տնային գործերում օգնելը, սեղան գցելը և սպասքը լվանալը, փոստի և սոցիալական ցանցերի ստուգումը, հեռուստացույցի առջև հանգստանալը կամ գիրք կարդալը:
Քայլ 4
Նայեք ստացված ցուցակին, գնահատեք, հնարավո՞ր է այս ամենը անել այսքան կարճ ժամանակահատվածում: Շատ հաճախ պլանավորված առաջադրանքներն ավելի շատ են, քան տրամադրված րոպեները: Ահա թե ինչու դուք պետք է որոշեք, թե ինչ է պետք անել և ինչն է ավելի լավ մոռանալ: Նախ հարցրեք. «Կարո՞ղ եմ այս գործը ինչ-որ մեկին վստահել»: Օրինակ ՝ աման լվանալը կարող է փոխանցվել ամուսնուն կամ կնոջը: Թերեւս, այլ բան կստացվի, որ վերաբաշխվի: Գրառում կատարեք և մի մոռացեք խնդրել ստացողին դա անել: Այս առաջադրանքները հատեք ցուցակից:
Քայլ 5
Նայեք մնացած դեպքերին և կարևորեք դրանց վրա: Թիվ մեկն այն բանն է, որը պետք է արվի: Կարևոր է նաև երկուսը, բայց դա պետք է արվի միայն առաջինից հետո: Եվ այսպես շարունակ ամբողջ ցուցակում: Այժմ դուք գիտեք, թե որտեղից սկսել: Կարող եք նաև յուրաքանչյուր առաջադրանքի կողքին դնել այն ժամանակը, որն անհրաժեշտ է ավարտելու համար: Բայց դուք պետք է դա զգուշորեն անեք, մի թողեք նվազագույն ժամանակահատված, հիշեք, որ կատարումը կարող է ընկնել, այնպես որ գրեք սովորական ժամանակը գումարած տասնհինգ տոկոս վերևից:
Քայլ 6
Ամենադժվար փուլը հատումն է: Նրանց ցուցակից հանեք առնվազն վերջին երկու կետերը: Դրանց կարևորությունը նվազագույն է, և դուք, ամենայն հավանականությամբ, ժամանակին չեք լինի, բայց այս օրվանից հետո, եթե դրանք մնան, ձեզ մոտ դժգոհության զգացում կառաջանա: Հետեւաբար, ավելի լավ է դրանք անմիջապես հեռացնել: Իհարկե, եթե ունեք ընդամենը 3 միավոր, ապա դրանցից երկուսը չպետք է գծանշվեն, բայց եթե կա 6-ից ավելի քայլ, ապա երկուսն ընդհանրապես սարսափելի չեն: Եվ մի մոռացեք, երբ գործն ավարտվում է, այն նաև հատեք ցուցակից, սա էլ ավելի է ոգևորություն պարգևելու:
Քայլ 7
Երբ այս առաջնահերթությունները գերադասեք, սովորեք նույնն անել այլուր: Նույնիսկ հանդիպման գնալիս գրեք, թե ինչ պետք է հարցնեք և ինչի պետք է հասնեք: Կրկին, ժամանակ տրամադրեք ոչ թե երկրորդականին, այլ կարևորին: Սա անմիջապես կհանգեցնի կատարման մի քանի անգամ բարձրացման:
