Մասնագետ և ինքնավստահ խոսնակ դառնալու համար անհրաժեշտ է նախապատրաստվել, զարգանալ և անընդհատ մարզվել: Եվ հաճախ սկսնակ բանախոսի համար հիմնական խնդիրը բեմում ելույթ ունենալու վախն է: Այս խնդրին հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է զարգացնել իր մեջ շատ անձնական հատկություններ, օրինակ ՝ ինքնավստահություն կամ հումորի զգացում: Օգտագործելով հետևյալ խորհուրդները ՝ շուտով կկարողանաք հեշտությամբ խոսել ցանկացած լսարանի հետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ փորձեք փնթփնթալ ձեր հիշողությունը, հնարավոր է, որ արդեն բեմում եք ելույթ ունեցել դպրոցում կամ ճամբարում, մասնակցել տարբեր մրցույթների կամ համերգների: Հիշեք, թե ինչ եք զգացել այդ ժամանակ: Հավանական է, որ դու նույնպես վախեցած էիր և կծկվում ես: Բայց այս իրադարձությունները վաղուց ավարտվել են, դուք ողջ եք, ամոթով ծածկված չեք և հաջողությամբ հաստատվել եք կյանքում: Սա նշանակում է, որ չպետք է հուսահատվել, քանի որ ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ, ինչպես կարծում ես:
Քայլ 2
Բեմական վախը հաղթահարելու մեկ այլ հիանալի միջոց է նրանց համար, ովքեր ավարտել են. Հիշեք, թե ինչպես եք ստացել ձեր աստիճանը: Դասարանում շատ մարդիկ կային, ուսուցիչները փորձեցին ռմբակոծել ձեզ բարդ հարցերով, բայց դուք հաջողությամբ հաղթահարեցիք սա: Եթե ձեր ղեկավարությունը ձեզ հրավիրում է ելույթ ունենալ կամ ելույթ ունենալ, դա նշանակում է, որ նրանք ճանաչում են դա անելու ձեր ունակությունը:
Քայլ 3
Careգուշորեն հասկացեք այն նյութը, որը դուք պետք է ներկայացնեք: Պատրաստեք ձեր զեկույցը ոչ միայն թղթի վրա, այլև վարժեցրեք դրա ընթերցումը, տեղադրեք անհրաժեշտ սթրեսը, հասեք առավել ճիշտ գծագրության և արտասանության: Խոսելու վախը հաղթահարելու լավ միջոց է ձեր ելույթը սիրելիների առաջ ներկայացնելը: Նրանք կկարողանան մատնանշել ձեր թույլ կողմերը, օգնել ինչ-որ բանում: Սկսեք ավարտից մի քանի անգամ փորձել ձեր ներկայացումը, և երբ դուք պետք է վեր կենաք և խոսեք, կունենաք ծրագիր, որի վրա կգործեք: Ոչ մի դեպքում մի տարվեք նոտաներով, հակառակ դեպքում եթե չափազանց շատ մանրամասն եք գրում ձեր ելույթը, ապա ելույթը կվերածվի բարձրաձայն պարզ ընթերցանության:
Քայլ 4
Շատ ավելի լավ կլինի, եթե մի թղթի վրա գրի միայն մի քանի թեզիսներ կամ քո ելույթի դիագրամ: Օրինակ, ցուցակագրեք հիմնական հարցերի անունները, գրեք ձեզ համար անհրաժեշտ թվերը, ապա ցուցադրեք դիագրամը: Այսպիսով, դուք չեք կորցնի ձեր խոսքի թելը և միշտ կկարողանաք գտնել ձեզ անհրաժեշտ վիճակագրությունը:
