Կիրքը խաղային ավտոմատների համար սկսվում է պարզ հետաքրքրությունից: Բայց ժամանակի ընթացքում այն կարող է վերածվել սովորույթի, իսկ որոշ դեպքերում ՝ մոլուցք: Գլուխը կորցրած խաղացողը իր վերջին փողերը ծախսում է հաղթելու հույսով, պարտքերի տակ քայլում է, փչացնում ընտանեկան հարաբերությունները: Բայց գալիս է մի պահ, երբ պետք է ինքդ քեզ ասես. «Կանգնիր»:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Addանկացած կախվածություն, ներառյալ խաղային կախվածությունը բուժելու համար ձեզ հարկավոր է լիակատար մեկուսացում գայթակղության օբյեկտից: Եթե դուք քաղաքում եք ապրում, գնացեք ձեր հարազատների կամ գյուղի ընկերների մոտ, այնտեղ հաստատ ձեզ ամեն քայլափոխի գնդացիրներով այլ ակումբ չի դիմավորելու:
Քայլ 2
Եթե գյուղում սիրելիներ չկան, արձակուրդ վերցրեք և գնացեք նույնիսկ Տիբեթ, նույնիսկ ցանկացած լքված գյուղ: Հիմնական բանը այն է, որ դուք սովորեք զվարճանալ առանց խաղի:
Քայլ 3
Երբ մարդը խաղամոլ է անում, նրա ուղեղը ակտիվորեն արտադրում է ուրախության հորմոն ՝ էնդորֆին: Փորձեք այս հորմոնը ստանալ այլ կերպ: Մարզվեք, գնացեք լողավազան կամ մարզասրահ: Էնդորֆինը մեծ քանակությամբ արտադրվում է միջքաղաքային վազքի, ծանրաձողի վարժությունների և մարտարվեստի ժամանակ:
Քայլ 4
Եթե ունեք երկաթե խճճվածություն և կամքի ուժ, պարզապես դադարեք խաղալ: Գործողության սկզբունքը նույնն է, ինչ ծխելը դադարեցնելու դեպքում: Շրջանցեք խաղային ավտոմատները տասներորդ ճանապարհով, սահմանափակեք խաղի նախկին «գործընկերների» հետ շփումը, հայտնագործեք նոր օգտակար հոբբի: Ընդհանրապես, միտքդ ու ձեռքերդ զբաղված պահիր, որպեսզի ավելի քիչ մտածես խաղային ավտոմատների մասին:
Քայլ 5
Համակարգչային խաղերը ոմանց օգնեցին վերականգնել կախվածությունից: Նախքան համակարգչի մեջ ընկնելը կշռադատեք կողմերն ու կողմերը: Ինքներդ որոշեք, թե ինչու եք թողել խաղը: Եթե սա ֆինանսական գործոն է, դուք անիմաստ շատ գումար եք ծախսում, կարող եք ապահով կերպով ներբեռնել ձեզ ռազմական ռազմավարություն կամ «կրակոցների խաղեր»: Բայց եթե պատճառն այն է, որ ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը անցկացնում եք միայն մեքենաների ետևում, ձեր կինն ու երեխաները գրեթե չեն տեսնում ձեզ, և ձեր գործընկերները գործնականում մոռացել են ձեր տեսքը, ապա հասկացեք, որ այս դեպքում բուդը կփոխանակեք օճառի հետ:
Քայլ 6
Եթե արդեն գծի եք հասել, ձեր հարաբերություններն ու կարիերան գրեթե քայքայված են, բայց չեք կարող ինքնուրույն հաղթահարել կախվածությունը, կապվեք մասնագետների հետ: Օգնությունը կարող է տրամադրվել ինչպես անհատական, այնպես էլ խմբակային դասերին հաճախելիս:
