Կա այնպիսի հոգեբանական երեւույթ, ինչպիսին է «առաջին տպավորության էֆեկտը»: Սա զրուցակցի կերպարն է, որը ձեւավորվել է ծանոթության հենց առաջին րոպեներին և ուժեղ ազդեցություն ունի հետագա բոլոր հաղորդակցությունների վրա:
Մի փորձեք հաճեցնել
Պետք է ասել, որ հաճոյանալու ցանկությունը չպետք է ինքնանպատակ դառնա: Եթե ժամադրության ընթացքում մտածում եք միայն այն մասին, թե ինչպես չկորցնել ձեր դեմքը կեղտի մեջ, դրանից ոչ մի լավ բան չի ստացվի: Նախ, նման մտքերով դուք կմտածեք միայն ձեր, այլ ոչ թե զրուցակցի մասին, ինչը բացասաբար կանդրադառնա զրույցի վրա: Երկրորդ, դուք շատ սթրեսային ու անհանգստացած կլինեք այն բանի համար, թե ինչ կարող եք սխալ գործել:
Մի վախեցեք ինքներդ լինելուց
Եթե կյանքում դուք զվարճալի և տարօրինակ եք, ապա դա պետք է դառնա ձեր առավելությունը, ոչ թե թերությունը: Մի վախեցեք ինքներդ ձեզնից և ձեր անհատականությունից, այլապես նոր ծանոթը տպավորություն կստեղծի, որ նրանք ինչ-որ դիմակի տակ շփվում են նրա հետ: Անկեղծությունն ուրիշներին գրավում է դեպի իրեն:
Սովորեք կարեկցանք
Առաջին հանդիպմանը անհրաժեշտ է զրուցակցին ունկնդրելու ունակությունը: Հասկացրեք, որ ձեզ հետաքրքրում է շփումը, ձեզ համար կարևոր է իմանալ անձի անցյալը և նրա պատմությունների շարունակությունը: Տվեք հստակեցնող հարցեր, կրկին հարցրեք, ուշադիր եղեք փոքր բաների նկատմամբ: Այս հմտությունը ձեռք է բերվում շարունակական պրակտիկայի միջոցով:
Հաղորդակցման այլ տեսակետ ընդունեք
Շատ հաճախ մենք բախվում ենք իրավիճակների, երբ զրուցակիցը մեզ սխալ է հասկանում: Պատկերացրեք, թե ինչպես է ձեր խոսքը լսում մի մարդ, ով տեղյակ չէ ամբողջ ծագման և ձեր մտքերի մասին: Ուրեմն նա կարո՞ղ է քեզ հասկանալ այնպես, ինչպես դու ես նախատեսել: Ընկալման երեք դիրքի մոդելը օգնում է նման իրավիճակների վերլուծությանը: Փորձեք ինքներդ ձեզ պատկերացնել մեկ այլ մարդու տեղում. Ի՞նչն է նրան հետաքրքրում, ինչպե՞ս է նա ձեզ տեսնում այս հաղորդակցության մեջ:
Պրակտիկա
Նոր ծանոթություններ ձեռք բերեք, վարվեք ձեր հաղորդակցման հմտություններով: Տեսությունները հոյակապ են, բայց առանց պրակտիկայի դրանք անօգուտ են: Եթե դուք սովորում եք NLP կամ կարեկցանքի հմտություններ, ապա պետք է անմիջապես փորձեք դրանք կիրառել կյանքում: Այսպիսով, դուք կհասկանաք, որ տեսությունների որոշ կետեր պետք է փոխվեն, որպեսզի համապատասխանեն ձեր սեփական հատկություններին, սովորեք հասկանալ ինքներդ ձեզ և այլ մարդկանց:
Olարգանալ
Այլ մարդկանց հաճելի լինելու համար հարկավոր է քրտնաջան աշխատել ձեր անհատականության վրա: Կարդացեք, սովորեք, ճանապարհորդեք - իսկապես հետաքրքիր անձնավորություն դառնաք: Այդ ժամանակ մարդիկ իրենք կձեռնարկեն ձեզ հետ շփվելու նախաձեռնությունը:
