Բոլորը գոնե մեկ անգամ բախվել են ոչ փոխադարձության: Ոմանք արագորեն մերժում էին ապրում, ոմանք էլ տարիներ տառապում էին անպատասխան սիրուց: Այս ուժեղ զգացումը կարող է ոչ միայն ստեղծել և ոգեշնչել, այլև ոչնչացնել ճակատագրերը: Ինչպե՞ս կարող ես օգնել քեզ հաղթահարել մերժումը:
Դժբախտ սերը կարող է լինել կյանքի կամքի կորստի և գործելու շարժառիթի պատճառ: Դեռ ուժեղ զգացումը մարվում է կամ գործընկերների փոխադարձ հարաբերությունները դադարում են զարգանալ, և դա ցավ ու տառապանք է առաջացնում: Սերը շատ հոգեբանական խանգարումների պատճառն է: Ինչպե՞ս վարվել սրա հետ:
Սեր
Սերը ստեղծագործ ուժ է, բայց նաև կործանարար: Ուժեղ զգացումը տալիս է գործողության, եռանդի և ջերմության շարժառիթ, ազդում է սիրահարված մարդու վարքի և բնավորության վրա: Այս զգացողությունն առաջացնում է էյֆորիա և ուրախություն, այնուամենայնիվ, անպատասխան զգացողությունները կարող են լինել փչանալու և ընկճվածության պատճառ:
Մերժումը առաջացնում է սթրես և շատ հուզական փոփոխություններ: Մեր զգացմունքների հանդեպ արհամարհանքը նույնպես նվաստացում է առաջացնում, իսկ երբեմն էլ ՝ ինքնախայտառակվում: Հուզական վիճակը զգալիորեն վատթարանում է, և շատ դժվար մտքեր են առաջանում, որոնք կարող են ինքնաոչնչացում առաջացնել:
Դժբախտաբար, կոտրված սրտի բուժումը դեռ չկա: Այնուամենայնիվ, երբ հոգեկան վիճակը շատ վատ է, կարող է ցուցաբերվել բժշկական բուժում: Սերը բարդ հույզ է, որը դժվար է հանդուրժել և, ավելին, ուժեղորեն ազդում է սիրահար ուղեղի վրա և արմատապես փոխում է նրա մտածողության համակարգը:
Դժբախտ սերն ընդդեմ մենության
Բաժանումը երբեք հեշտ չի լինում: Կյանքը դադարում է ունենալ արժեք, և դժվար է հայտնվել իրականության նոր տարբերակում, առանց սիրելիի և հաճախ առանց իմաստի զգացման:
Մենակությունը հանկարծակի է գալիս և հաճախ ձեզ դրդում է վատ բաների: Սիրելիի թողած բացը դժվար է լրացնել, բայց, օրինակ, արժե փորձել և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ընկերների և ընտանիքի հետ:
Ինքն իրենով փակելը միայն կհանգեցնի հոգեկան վիճակի վատթարացմանը, ուստի վիրավորը պետք է հիշի, որ կյանքում այլ արժեքներ էլ կան:
Երբ սերը անպատասխան է, այն առաջացնում է ուժեղ հույզեր և դատարկության զգացողություններ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մերժման ընթացքում հիմնականում բարկությունն ու զայրույթն են առաջանում: Դրանք նույնքան արտահայտիչ են, որքան սերն ինքնին, և կարող են նույնիսկ ժամանակավոր խելագարություն առաջացնել:
Մերժման առաջին ախտանիշը թյուրիմացության և անարդարության զգացողություններն են: Դրանք ազդում են հոգեկան վիճակի վատթարացման վրա: Միշտ կենսուրախ մարդը հանկարծակի դառնում է խելագար: Մերժման զգացումը համեմատվում է սիրելիի մահվան հետ, ուստի մերժման սկզբնական շրջանում կարող է դիտվել վշտին ուղեկցող վարքի նման վարք:
Բաժանումից հետո հաջորդ փուլը հուսահատությունն ու հիասթափությունն է, որն առաջացել է նոր իրականության մեջ հայտնվելու դժվարության պատճառով: Emգացմունքները դեռ շատ ուժեղ են, իսկ մարդկային պահվածքն իռացիոնալ է: Բացի այդ, կրկին կատաղություն ու զայրույթ կա:
Հաճախ բացասական հույզերն ուղղված չեն դեպի կցորդման օբյեկտը, այլ տեղափոխվում են ուրիշին: Innerանկացած մարդ ներքին շրջանից կարող է այն դառնալ:
Ինչպե՞ս վարվել մերժման հետ:
Ինչպես հաճախ են ասում, ժամանակը բուժում է վերքերը և կոտրված սրտի լավագույն դեղամիջոցն է: Երբ զայրույթն ու հիասթափությունն անցնում են, և սրտի ձայնը սկսում է մտքի մեջ ընկնել, ժամանակի ընթացքում կյանքի իմաստը վերադառնում է:
Anայրույթը կարող է ազատվել ֆիզիկական ակտիվության, մարտարվեստի, մեդիտացիայի կամ լաց լինելու միջոցով: Բացասական հույզերը պետք է ելք գտնեն, որպեսզի կարողանան հասնել մաքրման վիճակին: Դրանց ճնշումը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի:
Սերը կարող է գեղեցիկ լինել, բայց դրա կործանարար ուժը նույնքան մեծ է: Հրաժարման պահին մարդն անում է այն, ինչ չէր աներ այլ հանգամանքներում: Սերը ունի մութ կողմ և կարող է առաջացնել գործողություններ, որոնք մարդը չէր անի այլ հանգամանքներում:
