Վերջին տարիներին ընտանեկան հարաբերությունների հոգեբանությունը մեծ հետաքրքրություն է առաջացրել մասնագետների շրջանում: Հոգեբաններին հատկապես հետաքրքրում է ընտանեկան կյանքի ճգնաժամերը և այն, թե ինչպես են զույգերը դրանք զգում: Այսպիսով, օրինակ, հասարակության յուրաքանչյուր բջջի կյանքի դժվարին իրավիճակներին վերաբերող հարցերից մեկն այն է, թե ինչպես հոգեբանորեն պատրաստվել որոշակի ճգնաժամի:
«Crisisգնաժամ» բառը շատերի համար անքակտելիորեն կապված է տնտեսական հասկացության հետ: Քչերն են մտածում այն մասին, որ կյանքում, հատկապես ընտանեկան կյանքում, մարդը նույնպես պարբերաբար ճգնաժամեր է ապրում: Ոմանք նրանց համարում են ոչ այլ ինչ, քան գեղարվեստական գրականություն և առասպել: Մյուսները վստահ են, որ այս ամենը քմահաճույք է: Եվ դա այն դեպքում, երբ ճգնաժամերի ֆոնին բաժանվում են նույնիսկ բավականին ուժեղ արտաքին ունեցող զույգեր:
Հոգեբանները, սակայն, հավաստիացնում են, որ եթե կա այդպիսի ցանկություն, ընտանեկան հարաբերությունների յուրաքանչյուր ճգնաժամի կարող եք պատրաստվել: Գլխավորը `թշնամուն հայացքով ճանաչելն է: Ավելին, ամեն ճգնաժամ վատ չէ: Ոմանք տրվում են ինչ-որ բան սովորելու և ինչ-որ բան շտկելու համար:
Հոգեբանորեն ճգնաժամին պատրաստվելու համար պետք է հասկանաք, որ կան խնդիրներ, որոնք ծագում են տարիքի պատճառով, և կան խնդիրներ, որոնք կապված են համատեղ կյանքի ժամանակի և իրադարձությունների հետ:
Theգնաժամային տարիները ներառում են հարսանիքից հետո առաջին, երրորդ, հինգերորդ և յոթերորդ տարիները: Այս ժամանակահատվածները կոչվում են միասին ապրելու ճգնաժամ: Իշտ է, պետք է հիշել, որ այդ ցուցանիշները միջինացված են: Ոմանց համար ճգնաժամերը կարող են գալ ավելի շուտ, ոմանց համար `ավելի ուշ, ոմանց համար` ինչպես ժամանակացույցն է: Առաջին տարվա ճգնաժամը տեղի է ունենում այն պատճառով, որ զույգն արդեն ընտելացել է միմյանց, կյանքը հարմարվել է, իշխանների և արքայադուստրերի ռոմանտիկ պատկերներն արդեն անհետացել են: Պետք է նախապես պատրաստ լինեք այն բանի համար, որ ձեր զուգընկերը հեքիաթի մշտական իշխան չէ `խելացի, առողջ, ռոմանտիկ և զվարթ: Փաստորեն, շատ մարդիկ հիվանդանում են, չեն ներկվում և սիրում են տանը Mickey Mouse- ի շապիկ հագնել: Որպեսզի հեռացված դիմակներից սթրեսը ուժեղ չլինի, ձեզ հարկավոր է դիվերսիֆիկացնել ձեր կյանքը, օրինակ `տան համար որոշակի տնային հագուստ սահմանել` գեղեցիկ, էլեգանտ և միևնույն ժամանակ հարմարավետ: Բացի այդ, համոզվեք, որ համակերպվեք փոխզիջումների հետ և միմյանց մի մղեք:
Կյանքի երրորդ և հինգերորդ տարում ճգնաժամերը սովորաբար տեղի են ունենում տանը երեխաների հայտնվելու պատճառով: Դաստիարակությունը, ծննդաբերությունը, քնի պակասը, պարտականությունների նոր բաշխումը բերում են վեճերի ու սկանդալների: Անհրաժեշտ է նախապես կարդալ գրքեր և ամսագրեր ՝ նախապատրաստվելու համար, թե ինչ կարող է ձեզ սպասել ձեր երեխայի ծնվելուց հետո: Birthնելուց հետո դուք պետք է անհապաղ համաձայնեք ընտանիքում պարտականությունների բաշխման շուրջ: Սա կաշխատի միայն այն դեպքում, երբ երկու զուգընկերները մեծահասակ են և հասուն մարդիկ:
Յոթերորդ տարում նորության ճգնաժամ է: Ի վերջո, թվում է, որ գործընկերները բառացիորեն ամեն ինչ գիտեն միմյանց մասին, և ինչ-որ բանով զարմացնելը բավականին դժվար է: Եթե սկսեք զգալ, որ դանդաղորեն ծածկվում եք ձեր զուգընկերոջ դժգոհությունից և միևնույն ժամանակ սկսել եք փողոցում ման գալ և գնահատել ուրիշներին, ի տարբերություն ձեր զուգընկերոջ հետ միասին լինելու, ժամանակն է գործել: Անհրաժեշտ է ուժ հավաքել ու նորույթը կազմակերպել ընտանիքում: Փոխեք ձեր սանրվածքը, հանդերձարանը, նոր հոբբի մտեք ամբողջ ընտանիքի համար, օրինակ ՝ համատեղ արշավային արշավներ և այլն: Սա օգտակար կլինի հոգեբանության տեսանկյունից յուրաքանչյուր ամուսինների համար, քանի որ նրանցից յուրաքանչյուրն իրեն կզգա նոր կարգավիճակում:
Միջին կյանքի ճգնաժամը ևս մեկ դժվար ժամանակաշրջան է: Նա ի վիճակի է թունավորել զուգընկերների կյանքը ոչ պակաս, քան ընտանեկան կյանքի տարիներին ծագող խնդիրներից: Տղամարդկանց համար սա իրենց կյանքի վերանայման ժամանակաշրջան է, որի ընթացքում նրանց թվում է, թե նրանք դեռ գտնվում են իրենց ծաղկման շրջանում, իսկ ընտանիքը լրացուցիչ բեռ է: Մինչդեռ տիկնայք նույնպես մտածում են իրենց կյանքի մասին, բայց միևնույն ժամանակ ավելի շատ են գնահատում իրենց ՝ իրենց վճարունակության տեսակետից ՝ մասնագիտություն, կանանց մասնաբաժին և այլն: Այստեղ հիմնական հոգեբանական նախապատրաստումը հոբբիի փոփոխություն է, զբաղմունքի փոփոխություն, ամուսնու հետ համատեղ երկխոսություն և շատ ավելին, ինչը թույլ կտա ձեզ գտնել ընդհանուր շփման կետեր և աջակցել միմյանց:
Հետագա տարիների ամուսնության ճգնաժամերը պայմանավորված են միօրինակությունից և հոգնածությունից: Այստեղ բավական է ունենալ ամուսնությունը պահպանելու ցանկություն, որպեսզի բավարար երեւակայություն լինի `պարզելու, թե ինչպես պահպանել այն: Այսպիսով, օրինակ, դուք կարող եք միասին այցելել հոգեբան, հանդես գալ նոր գործողություններով, օրինակ ՝ ճանապարհորդել և մի փոքր ազատություն տալ միմյանց:
Crգնաժամերն այնքան էլ վատ չեն, որքան թվում են: Նրանցից յուրաքանչյուրը տրվում է մի զույգի, որպեսզի մեկ անգամ ևս դրսից նայեն իրենց ընտանիքին և հասկանան, թե ինչը կարող է բարելավվել և կատարելագործվել, և ինչպիսի վարք ու վարք կարող է թողնվել:
