Բանտարկությունն իր հետքն է թողնում մարդու ճակատագրի վրա: Ոչ բոլորին է հաջողվում վերադառնալ բնականոն կյանքի: Դուք պետք է ունենաք մեծ ներքին ուժ և կամային բնավորություն ՝ ամեն ինչ նորից սկսելու համար:
Անհրաժեշտ է
Գտեք մոտիվացիան, ընդգծեք մի քանի նպատակ, մի վախեցեք օգնություն խնդրելուց, մի կորցրեք սիրտը
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կալանավայրից հեռացած անձը երկիմաստ զգացողություն է ունենում: Մի կողմից կա թեթեւության, ազատության զգացում, իսկ մյուս կողմից ՝ անհայտի հսկայական վախ: Հասարակությունը չի ցանկանում իր շրջապատում ընդունել նախկին բանտարկյալներին: Այս մարդիկ դատապարտված են ուրիշների կողմից սխալ ընկալման: Նրանք իրենց կյանքի ընթացքում կկանգնեն որոշակի արգելքների և փակուղիների առջև: Դժվար կլինի կազմակերպել ձեր անձնական կյանքը, գտնել աշխատանք, անհնար կլինի ջնջել ձեր հանցավոր անցյալը:
Քայլ 2
Նախկին բանտարկյալի պիտակը խանգարում է նոր կյանք սկսելուն: Առաջին դժվարություններն ամենից հաճախ կոտրում են մարդուն, նա կոտրվում է և գնում նոր հանցագործությունների, որպեսզի վերադառնա: Այս ամենադժվար շրջանում շատ կարևոր է մերձավոր ազգականների և ընկերների աջակցությունը: Հաճախ նրանց, ովքեր ազատ են արձակվել, դրանք ընդհանրապես չունեն, կամ մնում են միայն մի քանիսը:
Քայլ 3
Պետք է կարողանալ հաղթահարել կործանման, անարժեքության զգացումը: Դուք պետք է փորձեք գտնել աշխատանք, անգամ ամենապարզը, որպեսզի վստահություն ձեռք բերեք, հասարակության լիիրավ անդամ դառնաք և ձեր սիրելիներին ապացուցեք, որ ամեն ինչ կորած չէ: Պետք չէ շտապել գործերը, պետք է շատ ժամանակ պահանջվի ճաղերի ետևում կյանքից վերացվելու համար, որպեսզի միջավայրն առանց վախի սկսի ընկալել նախկին բանտարկյալին:
Քայլ 4
Ազատվելուց հետո դուք պետք է հստակ ձևակերպեք ձեր նպատակները, մտածեք հետագա անելիքների մասին, ինչպես եք ուզում ապրել և հետևել նախատեսված ճանապարհին: Եթե դուք մերժեք ու դուռը ընդմիշտ փակեք հանցավոր անցյալի ձեր ընկերների առջև, այս բարեկամությունը միայն կխանգարի ձեզ նոր կյանք սկսել ազատության մեջ:
Քայլ 5
Մոտիվացիան կարող է դրդել մարդուն վճռական գործողությունների դիմել: Դուք ինքներդ ձեզ համար պետք է նախանշեք մի քանի նպատակներ ՝ կրթություն ստանալ, հաջողության հասնել մասնագիտական ոլորտում, ընտանիք կազմել և բարելավել հարազատների հետ հարաբերությունները: Հաջորդը ՝ արեք հնարավոր ամեն ինչ դրանց հասնելու համար:
Քայլ 6
Մի վախեցեք օգնություն խնդրելուց: Կան հատուկ վերականգնողական կենտրոններ, որոնց գործունեությունը նպատակաուղղված է ապրելու մոտիվացիայի զարգացմանը այն մարդկանց մեջ, ովքեր կորցրել են կյանքի իմաստը և իրենց հանդեպ հավատը: Պետք է հիշել, որ կան կազմակերպություններ և օգնելու պատրաստ մարդիկ: Նույնիսկ սովորական մարդը երբեմն դժվարանում է հավաքել իր մտքերը, գտնել իրեն, ուր մնաց նախկին բանտարկյալները:
