«Էքզիստենցիալ» բառը հումանիստական հոգեբանության մանրամասն ուսումնասիրության առարկա է: Դա գիտական և գործնական կարգապահության այս ուղղության կենտրոնական տերմինն է, որը կենտրոնանում է մարդու գոյության, կյանքի իմաստի, նրա կյանքի ժամանակի վրա: Այս ուղղությունը երբեմն անվանում են «էքզիստենցիալ հոգեբանություն»:
Էկզիստենցիալիստների համար մարդու կյանքի և հոգեբանական գործունեության կարևոր պարամետրերից մեկը ժամանակի հասկացությունն է, ժամանակացույցը: Մարդկային զարգացումն այս մասշտաբով կետից կետ է անցնում: Որոշ ժամանակահատվածներում անհատականությունը բախվում է այսպես կոչված «էքզիստենցիալ ճգնաժամերին»: Դրանք կարելի է բնութագրել որպես կյանքի իմաստի ճգնաժամեր:
Սովորելով կյանքի ճգնաժամերը օգնում են հաղթահարել հոգեբանական դժվարությունները
Էքզիստենցիալ հոգեթերապիան համարվում է առավել հարմար հոգեբանական և հոգեկան առողջ անհատների համար: Դրա հիմնական խնդիրն է օգնել մարդուն ճիշտ և նվազագույն կորուստներով հաղթահարել կյանքի կրիտիկական կետերը:
Lifeամանակային ընդմիջումներով մարդու կյանքի վերլուծությունը հոգեբուժության շատ խոստումնալից ոլորտ է:
Անհատականության ճգնաժամի էքզիստենցիալիստական դոկտրինը բավականին լավատեսական է: Այլ ուղղություններով գիտնականներին հետևելով ՝ նրանք կարծում են, որ ճգնաժամը կյանքի վերջը չէ: Սա շրջադարձային պահ է, որն առաջանում է մարդուն գոյության նոր մակարդակի հասցնելու համար: Հաղթահարելով ճգնաժամը, մարդը կտրուկ թռիչք է կատարում իր անձնական զարգացման մեջ: Դա անելու համար նա պետք է սովորի հասկանալ, որ «ճգնաժամ» բառը նշանակում է որակապես ավելի բարձր կենսամակարդակի հեռանկարներ բացել:
Գործ ունենալ բարդ հուզական վիճակների հետ
Էքզիստենցիալ հոգեբանությունը ուղղություն է հուզականորեն շփոթված, բայց առողջ և հասուն անհատների համար:
Էքզիստենցիալ հոգեբանները, ինչպես հոգեվերլուծաբանները կամ ճանաչողական հոգեթերապևտները, կարող են աշխատել բարդ հուզական վիճակների հետ: Անգամ հոգեկան առողջ մարդը կարող է ժամանակավորապես «խրվել» անհանգստության, անտարբերության, ենթադեպրեսիայի և այլ ուժեղ հուզական վիճակների մեջ, որոնք խանգարում են աշխարհում համարժեք գործողությանը: Բայց եթե հոգեվերլուծաբանը առողջ մարդու մեջ պաթոլոգիաների թեկուզ չնչին դրսեւորումներ է փնտրում, ապա էկզիստենցիալիստի տեսողության կիզակետը այլ է: Նա կենտրոնանում է առողջ և բարձր զարգացած անհատականության կառուցվածքների վրա, որի շնորհիվ «շտկում» է և դուրս է հանում այն կառույցները, որոնք ներկայումս ունենում են ժամանակի կամ միջավայրի կործանարար ազդեցություն:
Ո՞ւմ համար է գոյաբանական մոտեցումը:
Էքզիստենցիալ հոգեբուժությունը կամ էքզիստենցիալ հոգեբանի խորհրդատվությունը լավագույնս գործում է կյանքի ճգնաժամի պայմաններում: Երբեմն մարդը կաթվածահար է անում այն մտքերը, թե ինչպես վերանայել իր կյանքը, ինչ փոխել դրանում, ուր շարժվել: Եվ ինչպես «Բուրիդանի էշը» երկու բազկի խոտի արանքում, այդպիսի մարդը կորած է այլընտրանքների ընտրության միջեւ: Այս դեպքում հենց էքզիստենցիալ հոգեբանն է, ով կօգնի նրան ավելի արագ, քան մյուսները, վերլուծել իր ընտրությունը ՝ հաշվի առնելով իր կյանքի հեռանկարները և հաշվի առնելով անցյալի նվաճումները: Եվ կայացրեք այնպիսի որոշում, որի համար հետո չի զղջա:
