Երբեմն պատահում է, որ մարդիկ միմյանցից ավելորդ են դառնում: Հարաբերությունները սկսում են կշռել: Եթե որոշեք դադարեցնել դրանք, ապա դա պետք է անեք հնարավորինս ցավագին երկու կողմերի համար էլ:
Հաճախ նման հարաբերությունները կարող են դասակարգվել որպես կախված: Մարդու համար դժվար է շփվել այս անհատի հետ, բայց միևնույն ժամանակ ցավալի է վերջ տալ հարաբերություններին: Դրանք վերածվում են մի տեսակ բալաստի, որը ծանրանում է բոլորի վրա: Նման հարաբերությունների հետևյալ տեսակները կան.
- ցավոտ
Այս տեսակը կախվածության վրա է հիմնված: Նրանք մշակում են կարմայական առաջադրանքներ, մարդիկ հոգեպես աճում են: Սա կարող է ներառել դժբախտ սեր, ծնող-երեխա խնդրահարույց հարաբերություններ և այլն:
- անշահավետ
Շատ հաճախ դրանք հարաբերություններ են, որոնք առաջացել են ինչ-որ ժամանակ անցյալում և այդ ժամանակ ձեռնտու էին երկուսին, բայց հետո դրանք ավելորդ էին դառնում:
- դոնոր-ընդունող
Հարաբերությունների այս տեսակը հիմնված է նաև կախվածության վրա, բայց այստեղ այն արտահայտվում է ավելի բարդ և ցավոտ տեսքով: Այստեղ մի մարդ խիստ հուզականորեն կախված է մյուսից:
Ավելորդ հարաբերությունները դադարեցնելու որոշակի եղանակներ կան:
Ուղիղ խոսակցություն
Գտեք ուժը և անձի հետ պարզեք այն հարաբերությունները, որոնք ծանրացնում են ձեզ: Փորձեք անկեղծ լինել, դառը ճշմարտությունն ավելի լավ է, քան քաղցր սուտը:
Հոգեբանի հետ աշխատել
Այս մեթոդը պետք է օգտագործվի, երբ անկեղծ զրույցը չի օգնում: Մարդկանց միջեւ անընդհատ վեճեր և բախումներ են տեղի ունենում, անհատները չեն կարող հասկանալ միմյանց և ընդհանուր լուծման գալ:
Լռության խաղը
Սա ավելորդ հարաբերությունները դադարեցնելու անցանկալի միջոց է, բայց այն հաճախ կիրառվում է: Մարդիկ պարզապես դադարում են շփվել: Սա հարմար է, բայց շատ խնդիրներ չի լուծում:
Հիմնական սկզբունքը, որին պետք է հավատարիմ մնալ ավելորդ հարաբերությունները խզելիս, սուտի բացակայությունն է: Եղեք անկեղծ մինչեւ վերջ, որքան էլ դա ցավալի ու տհաճ լինի:
