Երեխայի արտաքին տեսքի ժամանակահատվածը կարող է անվտանգ անվանել ճգնաժամ ամբողջ ընտանիքի համար: Այս պահին ամուսինների հարաբերությունները վերակառուցվում են: Նրանք այժմ ոչ միայն ամուսիններ են, այլ նաև հայր ու մայր: Նոր կարգավիճակ ձեռք բերելը շատ դժվարություններ է պարունակում:
Վերագնահատելով ձեր սեփական մանկությունը
Գրեթե միշտ, երբ երեխան ծնվում է, երիտասարդ մայրը գերագնահատում է իր անհատականությունը: Նա հաճախ վերլուծում է իր ծնողների, հատկապես մայրերի կյանքը: Ինչ-որ մեկը սկսում է ավելի լավ հասկանալ նրանց, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, ավելի շատ են մեղադրում ինչ-որ բանում: Եթե կին, արդեն հասուն տարիքում, ինչ-որ մանկական դժգոհություններ ունի իր սեփական ծնողի դեմ, ապա նորածնի ծննդյան ժամանակ նրա հոգեբանական վիճակը կարող է վատթարանալ: Երեխայի վնասվածքները նպաստում են այն փաստին, որ երիտասարդ մայրը ոչ ադեկվատ պահանջներ է ձևավորում իր առջև, սպասում է իր երեխայից և ամուսնուց: Շատ դեպքերում կինն ինքը տեղյակ չէ իր դրդապատճառներից, նույնիսկ եթե դրանք հստակ տեսանելի են ուրիշների համար: Օրինակ, նրանք, ովքեր մանկության տարիներին իրենց ծնողների կողմից բավարար ուշադրություն չեն ունեցել, սկսում են չափազանց շատ հոգ տանել իրենց երեխայի մասին:
Նման իրավիճակում հոգեբանը կօգնի երիտասարդ մայրիկին դրսից տեսնել իրեն, գիտակցել սեփական վարքի դրդապատճառները: Եվ դա թույլ կտա նրան կառավարել իր կյանքը և ռացիոնալ դաստիարակել իր երեխային: Ի վերջո, եթե կինը գործում է գիտակցաբար, ապա նա իր վրա է վերցնում իր երեխայի կյանքի պատասխանատվությունը, և ոչ միայն «գնում է հոսքի հետ»: Միայն այս կերպ նա ամուր և հարմարավետորեն հաստատվում է «մոր» կարգավիճակում:
Գտեք գիտակցված ծնողական մոդել
Մեկ այլ ասպեկտ, որում հոգեբանը կօգնի երիտասարդ մայրիկին պարզել, իր երեխայի նկատմամբ ավտոմատիզմների վերացումն է: Մանկության տարիներին ֆիզիկապես պատժված կանանց համար շատ տարածված է հրաժարվել իրենց երեխային հարվածելուց: Բայց ամեն ինչ, պարզվում է, այնքան էլ պարզ չէ: Հենց որ հույզերը դուրս գան մասշտաբից, ձեռքն ինքն է երեխային տալիս ապտակ գլխին: Ավելի ուշ, խորհելով ամեն ինչի մասին, երիտասարդ մայրը հասկանում է, որ սխալ է գործում, սկսում է իրեն մեղադրել և խոստանում այլևս չանել դա: Պարզապես խոստումը բավարար չէ: Մեր ծնողների կողմից դրված մեխանիզմները շատ ուժեղ են: Երբ հույզերն առավելագույնի են հասնում, դրանք ավտոմատ կերպով վերածվում են գործողության: Դա ուղղելու համար, դաստիարակության նոր մոդել գտնելու համար անհրաժեշտ է մեծ հոգեբանական աշխատանք: Միայն գրքեր կարդալը բավարար չէ: Հոգեբանի հետ անհրաժեշտ է պարբերաբար վերլուծել բոլոր իրավիճակները, երբ մայրը չի հասցնում իրեն պահել այնպես, ինչպես ցանկանում է: Մասնագետը կօգնի նաև թեթեւացնել մեղքի զգացումը ձեր սխալների համար, ինչը մեծապես հեշտացնում է ձեր սեփական երեխայի և ձեր հետ հարաբերությունները:
Հատկապես կարևոր է հաղթահարել ծնողների վարքի անցանկալի ավտոմատ օրինաչափությունները երեխայի տարիքային ճգնաժամերի ժամանակահատվածում: Այդ ժամանակ է, որ երեխաները դառնում են դժվար դաստիարակող և անհնազանդ: Տարիքային ճգնաժամերի էությունը կբացատրի հոգեբանը: Ի վերջո, դրանք կոչվում են նորմատիվ, քանի որ գրեթե բոլոր երեխաները դրանց միջով անցնում են որոշակի տարիքային փուլերում. Սա մոտ 3, 7 և 10 տարեկան է:
Հետծննդաբերական դեպրեսիայի հաղթահարում
Բոլորին չէ, որ հաջողվում է ինքնուրույն հաղթահարել հետծննդյան դեպրեսիան, ուստի այս պետության մայրը կարող է լավ դիմել հոգեթերապևտին: Իր իրավիճակի վերաբերյալ նրա երրորդ կողմի սթափ հայացքը կօգնի ձեզ գտնել ձեր հույզերը հաղթահարելու ուղիներ: Նաև հոգեբանը կտրամադրի անհրաժեշտ աջակցություն, ինչը, ցավոք, ոչ բոլոր սիրելիներից ունեն երիտասարդ մայրերը: Բացի այդ, հետծննդյան դեպրեսիայի պատճառները յուրաքանչյուր կնոջ համար տարբեր են, դրանք կարող են լուսաբանվել ինչպես նրա մանկության ընթացքում, այնպես էլ մոր կամ ամուսնու հետ հարաբերությունների մեջ:
Որոշ կանանց համար ծննդաբերությունից անմիջապես հետո դեպրեսիայի ախտանիշները թեթեւացնելու համար բավական է մեկ անգամ այցելել հոգեբան: Բայց դրա առաջացման խորը մեխանիզմները հասկանալու համար ձեզ հարկավոր է մի քանի հանդիպումների դասընթաց:
Կան բազմաթիվ այլ իրավիճակներ, որոնցում հոգեբանի օգնությունը մեծապես կնպաստի երիտասարդ մոր կյանքին: Եվ եթե նա երջանիկ է, ապա և՛ իր երեխան, և՛ նրա ամուսինը նույնպես շատ երջանիկ կլինեն:Դուք չպետք է խնդիրներ առաջադրեք լուրջ սկանդալներից և դեպրեսիաներից առաջ: Հնարավոր է ՝ մեկ հոգեբուժական բժշկի այցելությունը կլուծի շատ խնդիրներ և էապես բարելավելու է երիտասարդ մոր հուզական վիճակը:
