Մարդիկ հաճախ սխալներ են թույլ տալիս, քանի որ չգիտեն ՝ ինչ անել իրավիճակում: Միևնույն ժամանակ, վերադառնալով իրադարձությունները ՝ նրանք հիշում են, որ ներքին ձայնը զգուշացրեց նրանց սխալ գործողությունների մասին: Մեր ենթագիտակցական միտքը գիտի ցանկացած պատասխան և կարող է ձեզ ասել, թե ինչպես ճիշտ վարվել: Դուք պարզապես պետք է սովորեք, թե ինչպես շփվել նրա հետ, ապա կարող եք ինքներդ գտնել ցանկացած հարցի պատասխաններ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Subcամանակ է պետք ՝ կապվելու ձեր ենթագիտակցության հետ: Սկզբից համահունչ երկարաժամկետ աշխատանքին: Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ, որ կարող է առաջին անգամ չաշխատել: Ենթագիտակցության հետ շփվելը նույնն է, ինչ օտարերկրացու հետ: Լիարժեք հասկանալու համար նախ պետք է սովորեք միմյանց լեզուն:
Քայլ 2
Դասի ընթացքում աշխատեք ոչ ոքի չանհանգստացնել: Օրվա այդ մի քանի րոպեները, որոնք դուք նվիրելու եք ենթագիտակցության հետ շփմանը, դուք պետք է ամբողջովին ընկղմվեք ձեր մեջ:
Քայլ 3
Նստեք մահճակալի կամ աթոռի վրա ՝ հարմարավետ դիրքում: Պետք չէ զբաղվել լոտոսի դիրքով: Հիմնական բանը այն է, որ ողնաշարը ուղիղ է: Կարող եք նաև պառկել, բայց այս դիրքում շատ հավանական է, որ նախքան պատասխան ստանալը կքնեք: Նույն պատճառով դասերը լավագույնս կատարվում են ցերեկային ժամերին, և ոչ թե քնելուց առաջ:
Քայլ 4
Լիովին հանգստացեք ձեր ամբողջ մարմնին: Անջատեք բոլոր մտքերը: Այս վիճակին հասնելու համար կան տարբեր մեթոդներ: Ահա դրանցից մեկը. Պատկերացրեք մի էկրան `սեւ քառակուսի տեսքով, ձեր ներքին հայացքի դիմաց: Այս սեւ հրապարակի ետևից շպրտեք բոլոր մտքերը, որոնք գալիս են ձեր գլուխը: Կենտրոնացեք դրա վրա ՝ զգալով կենտրոնացած և հանգիստ:
Քայլ 5
Ողջույն ձեր ենթագիտակցությանը: Ույց տվեք նրան, որ գնահատում և հարգում եք նրան: Ասեք «Բարև, իմ սիրելի ենթագիտակցություն: Ես կցանկանայի խոսել ձեզ հետ: Կպատասխանե՞ք իմ հարցերին »: Սպասեք, մինչ ձեր էության խորքում ինչ-որ նշան հայտնվի, որը կարող եք համարել «այո» պատասխան: Շնորհակալություն ձեր ենթագիտակցությանը, ապա շարունակեք աշխատել:
Քայլ 6
Հիմա հարց տվեք ձեր ենթագիտակցական մտքին ՝ ձեր ներքին հայացքի դիմաց սեւ էկրան պահելով: Սկսեք պարզ հարցերից, օրինակ `ինչպիսին կլինի եղանակը վաղը կամ ում հետ հանդիպեք այսօր փողոցում: Եթե դուք անմիջապես սկսեք ձեզ հուզողից, ապա ակամայից ձեր ենթագիտակցական միտքը կառաջարկեք ցանկալի պատասխանով:
Քայլ 7
Հարց տալուց հետո ենթագիտակցությունից սպասեք պատասխանի: Նա միանգամից չի գա: Պատասխանը կարող է տարբեր կերպ հնչել ձեր մեջ, չկան խիստ կանոններ: Այնուամենայնիվ, դժվար թե ակնկալել, որ այն կհայտնվի հստակ և միանշանակ ցուցումների տեսքով: Շատ հաճախ նա ներքին էկրանին է հայտնվում տեսողական պատկերների տեսքով, և դուք պետք է սովորեք մեկնաբանել նրա պատասխանները: Լավագույնն այն է, որ գրեք այն, ինչ ձեզ ասում է ձեր ենթագիտակցական միտքը: Ձեզ հետաքրքրող իրադարձությունից հետո կատարեք նորից կարդալ ձեր գրառումները: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր ենթագիտակցության լեզուն:
Քայլ 8
Մի դադարեք մարզվել, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ ձախողվում եք: Եթե նախկինում երբեք չեք հաղորդակցվել ձեր ենթագիտակցության հետ, կապ հաստատելու համար ժամանակ է պետք: Մի հանձնվեք, և մի օր կսովորեք պատասխանները գտնել ձեր մեջ:
