Մեծահասակների հետ բախվելիս մենք նկատում ենք մի պարադոքս. Պարզվում է, որ ոչ բոլոր գիտելիքներն են մեզ տվել դպրոցում կամ ինստիտուտում: Աշխատասեր ուսանողները հազվադեպ են բարձրանում: workaholics- ը հաճախ հայտնի չէ լավ աշխատանքով, իսկ սովորելու համար այլ մարդկանց սխալները օգտագործելը բոլորովին անօգուտ է: Մյուս կողմից, հաջողության են հասնում այն մարդիկ, ովքեր դիտավորյալ խախտում են կանոնները:
Մի քանի սկզբունք, որոնք կօգնեն ձեզ հաջողության հասնել.
1. Միայն 1/5-ն է արդյունք բերում: Մտածեք այդ մասին, 4/5-ը առօրյա եռուզեռ է, որից դուք պարզապես կարող եք հրաժարվել: Դա հասկանալի է զգեստապահարանի օրինակով: Ձեր զգեստապահարանի իրերի 100% -ից ո՞ր տոկոսն է ուշագրավ: Իսկ հագնե՞լը:
2. Վախերի անօգուտությունը: Հոգեբանները ցնցված էին վիճակագրությունից. Վախերի գրեթե 90% -ը չի իրականանում: Հարց է առաջանում. Արժե՞ ծանրաբեռնել ձեր նյարդային համակարգը դատարկ հոգսերով, ծախսել մեծ մտավոր ուժ և հույզեր: Իսկ մնացած 10% -ի համար. Դե անհնար է կանխատեսել ամեն ինչ:
3. Աշխատանքի պայմանները: Ինչ-որ բան անելիս մարդկանց մեծ մասը հազիվ է ճզմում հատկացված ժամանակահատվածում: Եվ դա բացարձակապես ծանրաբեռնվածության մասին չէ: Ինչպե՞ս լինել Փորձեք վերահսկել առաջադրանքի համար հատկացված ժամանակը, հաճախ նայեք ժամացույցին: Պարզապես մի չափազանցեք այն. Ձեր կյանքը չպետք է ունենա «ժամանակի» բնույթ:
4. inessուլություն: Հոգեբաններն ասում են, որ ծուլություն գոյություն չունի: Եթե խնդիրը չի ստիպում ձեզ լուծել այն, ապա կա՛մ դրդապատճառ չկա, ապա ինչու՞ է դա ձեզ պետք: Կամ ձեր մարմինը ընդմիջում է խնդրում. Դա նշանակում է, որ արձակուրդի ժամանակն է, կամ ժամանակն է դիմել բժշկի:
5. Անհաջողություններն ու սխալները ամենաթանկ անհրաժեշտ փորձն են: Երբեք չեք իմանա, որ սխալ ճանապարհ եք անցել, եթե չսխալվեք: Այսպիսով, սխալը որոշակի նպատակի ճանապարհի հստակեցում է, և ամենևին էլ աղետ չէ:
6. Երազներ: Մի մոռացեք ձեր երազանքները: Օրինակ ՝ մարդը երկար սպասված արձակուրդ է ստացել և ուրախանալու փոխարեն նրա առաջ հարց է առաջանում. Իսկ ի՞նչ կասես առանց ինձ աշխատանքի: Կանգնեք և վերադառնալ ձեր երազանքների ելակետ, օրինակ ՝ ծովի մասին, հակառակ դեպքում կարող եք հայտնվել անիվի մեջ գտնվող սկյուռի հետ:
7. iresանկություններ: Օգնեք ձեր ուղեղին պատկերացնել ցանկությունները: Դրանք ավելի հստակեցրեք ՝ գրելով ձեր օրագրում, նկարելով նկար, կամ կազմելով ընտրված պատկերների և լուսանկարների կոլաժ:
8. Հաղորդակցություն: Փորձեք ավելի շատ հանդիպել նոր մարդկանց: Դուք նախապես չեք կարող իմանալ, թե որն է ձեզ օգտակար: Տեղադրեք զրուցակցին ձեր կողմը ՝ ցույց տալով, թե որքան հաճելի է ձեզ հետ շփվել նրա հետ: Եղեք ընկերասեր և բաց:
Կանոնները բացարձակապես պարզ են, և նրանք, ովքեր իրենց առջև խնդիր են դրել հաջողության հասնել, միանշանակ պետք է գործեն: Եվ վերջինը `ինքներդ ձեզ մի համեմատեք ուրիշների հետ: Համեմատեք ինքներդ ձեզ հետ մի քանի տարի առաջ: Եզրակացություններ արեք այն մասին, թե ինչի եք հասել և ինչպես եք դա արել: Հավատացեք ինձ, այս փորձը ամենաարժեքավորն է:
