Ընտանեկան բախումները երբեք հեշտ չեն լինում: Նրանք խլում են մեծ մտավոր ուժը և «ուտում» են դրական էներգիան: Փորձեք խուսափել վիճաբանություններից ու հաճախակի մրցումներից, միմյանց նկատմամբ ավելի հանդուրժող լինել: Հիշեք, որ «վատ աշխարհն ավելի լավ է, քան լավ վիճաբանությունը»:
Հակասություններ, փոխադարձ դժգոհություններ և բացթողումներ, որոնք սովորաբար լինում են այս կամ այն չափով որևէ ընտանիքում: «Սառը պատերազմի» պայմաններում, երբեմն թափվելով «թեժ մարտերի» մեջ, ընտանիքի անդամները կարող են գոյություն ունենալ շատ երկար ժամանակ: Սա բացասաբար է անդրադառնում նյարդային համակարգի վրա և կարող է առաջացնել տարբեր առողջական խանգարումներ: Հակամարտությունը չսրելուց խուսափելու և տարաձայնությունները արագ դադարեցնելու համար պետք է պահպանել հետևյալ կանոնները.
- Մի ձգտեք դիմակայել բնավորությանը և ցուցադրել ձեր սեփական եսը, սա հաճախ հանգեցնում է կյանքի անուղղելի ողբերգությունների: Մի բարկացեք, նախ գնացեք հաշտեցման: Գուցե ձեր հակառակորդն էլ է դա ուզում, բայց ինչ-որ բան նրան խանգարում է:
- Փորձեք հարթել կոնֆլիկտային իրավիճակները: Իհարկե, միշտ չէ, որ արժե շտապեցնել ձեր խնդիրները, բայց դա ամեն օր ուտեստների մանրացման հետ սկանդալ սարքելու լավագույն միջոցը չէ:
- Եթե ամեն ինչ պարզվեց, որ ձեր ընտանիքի անդամները հակասության մեջ են միմյանց հետ, ապա փորձեք խաղալ խաղաղարարի դեր ՝ արդարացնելով հակառակորդներին միմյանց դիմաց:
- Եթե դուք հակամարտության մասնակից եք եղել, ապա այս դեպքում ավելի լավ է երեկոյան զբոսանքներով հեռացնել կուտակված ներքին լարվածությունը կամ ցնցուղ ընդունել: Սա կսառեցնի զայրույթը և կհանգստացնի նյարդերը:
Շատ լուրջ մի ընդունեք կոնֆլիկտային իրավիճակները, փորձեք անտեսել ձեր հակառակորդի վիրավորական խոսքերը, կարծես նա խոսում է ոչ թե ձեր, այլ ուրիշի մասին:
