Հոգեվերլուծաբան Կարեն Հորնիի խոսքով ՝ աշխարհում մարդկանց 95% -ը նեյրոտիկ է: Սա նշանակում է, որ մեզանից շատերն անցել են տհաճ հուզական փորձառություն, և մեզ չի հաջողվել համարժեք կերպով մշակել այն ՝ հոգեբանորեն ապահովված մարդիկ մնալու համար: Արդյունքում, երբ կյանքում բախվում ենք այնպիսի իրավիճակների, որոնք մեզ նման տհաճ փորձառություններ են առաջացնում, մենք սկսում ենք անպատեհ վարվել:
Ինչպես է իրեն պահում նեւրոտիկը
Նեւրոտիկը շատ հարմարավետ մարդ է: Ի տարբերություն հոգեբանորեն բարեկեցիկ մարդկանց:
Նեվրոտիկի հետ շատ հեշտ է համաձայնվել. Նա խուսափում է բաց առճակատման մեջ մտնելուց և իր կարծիքը հայտնելուց, նույնիսկ եթե համաձայն չէ ինչ-որ բանի հետ: Ի վերջո, պարզվում է, որ նա չի հարգում ձեր կարծիքը, ինչը նշանակում է, որ նա չի հարգում ձեզ, և դա արդեն հղի է սկանդալով:
Նևրոտիկը շատ համապատասխան և հարմարեցված է. Նրան հեշտ է համոզել ինչ-որ բան անել, նույնիսկ եթե նա իսկապես չի ցանկանում: Ի վերջո, նա վախենում է հրաժարվել. Իսկ եթե ինչ-որ մեկին դա դուր չի գալիս:
Նևրոտիկը հեշտ է շահարկել և վերահսկել, նա համակերպվում և վստահում է: Դուք նրան ասացիք, որ դա իր օգտի համար է: Կամ, որ նա չի՞ կարող քեզ նման նման փոքրիկ բանից հրաժարվել: Նա հավատում է քեզ: Եվ մինչև վերջ նա չի ցանկանում կասկածել ձեր մաքուր և անկեղծ մտադրություններին. Իսկ եթե նրա կասկածները քանդե՞ն այդքան հիանալի հարաբերությունները:
Նեւրոտիկը շատ քնքուշ է: Նա, մոռանալով իր գործերի մասին, կտրվելու է մի կարևոր հանդիպումից, որպեսզի կարողանաք լաց լինել նրա ուսին կամ պարզապես նրա հետ գնալ սրճարան, քանի որ ձանձրացել եք: Նա սիրով սպասում է ձեզանից զանգի, նամակի, որով դուք ցույց եք տալիս, թե ինչպես լավագույնս ձեզ հաճեցնել: Ի վերջո, նա «քեզ այնքան շատ է սիրում»: Եվ, մոռանալով իր մասին, ձգտում է գոհացնել այլ մարդկանց:
Նեւրոտիկի վրա շատ հարմար է բարկությունը կամ զայրույթը պոկել, քանի որ նա քեզ նման նեղ բանից չի նեղանա, մանավանդ որ դու դիտավորյալ չես: Նա կդիմանա և կհասկանա, որ դա անհրաժեշտ է ձեր հոգեկան հանգստության համար, նույնիսկ եթե նա «մի փոքր» տհաճ է. Չէ՞ որ դրանք մանրուքներ են:
Ինչպես է իրեն պահում հոգեբանորեն բարեկեցիկ մարդը
Հոգեբանորեն առողջ, բարեկեցիկ մարդը իրեն ճիշտ հակառակ կերպ է պահում:
Եթե նրան դուր չի գալիս ձեր ասածը, ապա նա ձեզ չի համաձայնի պարզապես ձեզ հաճոյանալու համար: Նա կասի, որ ինքը այլ կարծիքի է ՝ ձեր բոլոր հարգանքով վերաբերվելով:
Եթե նա չի ուզում ինչ-որ բան անել կամ ինչ-որ տեղ գնալ, նա մի քանի անգամ կշռադատելու է «կողմ» և «դեմ» բոլոր փաստարկները, կամ նույնիսկ ուղղակիորեն հրաժարվում է ՝ առանց պատճառները բացատրելու:
Հոգեբանորեն հաջողակ մարդը չի հանդուրժի ձեր ցնցումները և չարաճճիությունները, որոնց նպատակը մի բուռ ուշադրություն գրավելն ու ինչ-որ երկրորդական օգուտ ստանալն է (նույնիսկ եթե մի քիչ էլ լինեք); և ոչ ամեն անգամ, երբ նա պատրաստ կլինի թողնել որևէ կարևոր գործ ՝ ըստ պահանջի, նույնիսկ եթե դա «ձեզ համար է»:
Հոգեբանորեն առողջ մարդը հասկանում է, որ չնայած փոխադարձ համակրանքին, մարդիկ միմյանց համար տարբեր հույզեր են ապրում, նա դա գիտակցում է և չի ընկալում դա որպես աղետ, այլ միայն խոսելու կամ միմյանց հովանալու թույլտվություն տալու պատրվակ:
Նա չի շարունակի այն հարաբերությունները, որոնք դադարել են իրեն գոհունակություն պատճառել. Նա սիրում էր ձեզ և, միգուցե, դեռ սիրում է, բայց սիրում է նաև իրեն:
Այսպիսով, համեմատելով հլու նեվրոտիկի հետ, հոգեբանորեն հաջողակ մարդը կարող է թվալ կոպիտ, անհատապաշտ և անլուծելի: Նույնիսկ Աբրահամ Մասլոուն նշեց, որ ինքնահաստատվող անհատականությունները, որոնք ներկայացնում են հոգեբանորեն առավել հասուն մարդկանց, շփման մեջ ոչ մի կերպ հաճելի չեն, ինչպես կարելի էր ակնկալել նրանցից: Հասունությունն ու հոգեբանական առողջությունը պարտավորեցնում են մարդուն առաջին հերթին համապատասխանել իրեն, և դա անխուսափելիորեն հանգեցնում է դիմակայության ուրիշների հետ:
