Հավանաբար բոլորը լսել են ընտանեկան կյանքի ճգնաժամերի մասին ՝ անկախ նրանց ընտանեկան կարգավիճակից: Նույնիսկ այս ճգնաժամերի դասակարգում կա, որը առաջարկվում է մի շարք հոգեբանների կողմից: Այնուամենայնիվ, բոլորը հաջողությամբ հաղթահարվում են ՝ լսելով մասնագետների խորհուրդները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Conflictանկացած հակամարտության դեպքում փնտրեք փոխզիջման: Դադարեցրեք դժգոհությունը թաքցնելը, միշտ փնտրեք ծագած խնդրի լուծումներ, վերանայեք վերաբերմունքը դրա նկատմամբ:
Քայլ 2
Նախքան միմյանց հաշիվ գանձելը, վիշտը կամ ամուսնալուծություն առաջարկելը, լուռ հաշվեք տասը, խորը շնչեք և մի քանի անգամ արտաշնչեք: Ավելի լավ է գնալ պատշգամբ կամ փողոց, գնալ խանութ, հանել աղբը: Գրգռումը գրեթե հաստատ կվերանա:
Քայլ 3
Խոստովանեք ձեր սերը միմյանց ավելի հաճախ: Եղեք առատաձեռն գովաբանությամբ և երախտագիտությամբ: Ձեր բառապաշարից հանեք «ամուսնալուծություն» բառը:
Քայլ 4
Միասին ներգրավվեք հղիության մեջ: Թող ամուսինը շոյի իր կնոջ որովայնը և երեխայի հետ խոսի նրա հետ: Ձեր երեխայի ծնվելուց հետո միասին հոգ տանեք նրա մասին `ցույց տալով, թե որքան է նա պետք ձեր և միմյանց նկատմամբ: Գովաբանեք միմյանց, միասին մասնակցեք տնային տնտեսությանը և երեխաներին դաստիարակելու գործին, դադարեք հակասությունների պատճառներ որոնել մանրուքներում, նույնիսկ եթե տունը կատարյալ կարգի չէ, կամ ձեզանից մեկը ուշանում է աշխատանքից: Հիմնական բանը այն է, որ սիրող մարդկանց հարաբերությունների մեջ կա հարմարավետություն:
Քայլ 5
Երբ կայունությունը գալիս է կյանքի նյութական և այլ ոլորտներում, և գալիս է հարաբերությունների միօրինակություն, շարունակեք առաջ շարժվել: Կազմակերպեք անակնկալներ միմյանց համար, կատարեք ռոմանտիկ ճանապարհորդություններ, արշավներ: Թարմացրեք դեկորը տանը, փոխեք կահույքը, կենցաղային տեխնիկան: Գտեք այնպիսի գործողություն, որը երկուսդ էլ միասին եք վայելում, օրինակ ՝ պարելը:
Քայլ 6
Եթե ճգնաժամը իսկապես եկել է, փորձեք գտնել համատեղ լուծում: Ընտանեկան կյանքի ցանկացած շրջանում ավելի լավ է գտնել հատման կետ, քան քանդել ընտանիքը: Familyգնաժամեր կարող են պատահել ցանկացած ընտանիքում, բայց դրանք հուսահատության պատճառ չեն: Միասին դուք կկարողանաք դուրս գալ ցանկացած, նույնիսկ ամենաբարդ իրավիճակից և ապրել երջանիկ կյանք սիրո, ուրախության և փոխադարձ հարգանքի մթնոլորտում:
