«Հիպնոզ» հասկացությունը ծանոթ է գրեթե յուրաքանչյուր մարդու: Ամերիկացի հոգեբան Միլթոն Էրիկսոնը մեծ ներդրում ունեցավ այս գիտության զարգացման գործում: Այսօր հոգեբուժության մեջ ակտիվորեն օգտագործվում է Էրիքսոնյան հիպնոզը:
Հիպնոսի առաջացումը հոգեթերապիայում
Միլթոնի հիպնոզ զարգացնելու անհրաժեշտությունը պատահական չէր: Նա ծանր հիվանդ էր պոլիոմիելիտով, և Էրիկսոնը սկսեց օգտագործել ինքնահիպնոզ ՝ ցավը հանգստացնելու համար: Դրանից հետո նա զարգացրեց իր տեխնիկան և կիրառեց դրանք գործնականում: Նրա հիպնոզը համարվում է ամենատարածվածն ու արդյունավետը: Բացի այդ, նրա հիպնոզը կոչվում է աշխարհում ամենամարդկայինը, քանի որ այն մարդուն թողնում է ընտրության հնարավորություն:
Էրիքսոնյան հիպնոսի դերը ժամանակակից հոգեթերապիայում
Modernամանակակից հոգեբուժությունը մշտապես օգտագործում է հիպնոզը ՝ որպես դեղամիջոց իր հիվանդների համար: Երբեմն պարզապես հրամայական է մարդուն ազատել վախից կամ վատ սովորություններից: Ի վերջո, այս ամենը տեղավորվում է մարդու ենթագիտակցության մեջ, և կա՛մ անձը կարող է ազատվել ՝ ապավինելով նրա զարգացած կամքի ուժին, կա՛մ հիպնոսացնողին, որը կստիպի մարդուն ենթարկվել: Առաջին դեպքում սա հաղթանակ է, իսկ երկրորդում ՝ մեկ կախվածությունը փոխարինվում է մյուսով: Օրինակ, եթե մարդը ձեռք է բերում մեկ այլ վատ սովորություն, ապա նա պետք է նորից դիմի հիպնոսացնողին, և եթե նա ինքնուրույն գլուխ հանի դրան, հետագայում կկարողանա ինքնուրույն կառավարել իր կյանքը:
Այնուամենայնիվ, կան իրավիճակներ, երբ հիպնոզն իսկապես օգնում է հիվանդներին: Հիպնոզը արդյունավետ է տարբեր մտավոր և հոգեսոմատիկ խնդիրների համար.
- սննդի տարբեր խանգարումներ (անորեքսիա կամ գիրություն)
- հետվնասվածքային համախտանիշ (սիրելի մարդկանց կորուստ, անցյալի աղետ, վիշտ, բռնության հետևանքներ և հետվնասվածքային ցանկացած սթրես)
- սեռական կամ ընտանեկան խնդիրներ
- հոգեսոմատիկ հիվանդություններ (ֆիզիկական հիվանդությունների վերացում, որոնք առաջացել են փորձառու վախերի կամ սթրեսների արդյունքում)
- վատ սովորություններ և ցանկացած այլ ուժեղ կախվածություն
- ֆոբիաներ
Ինչպես է աշխատում Էրիկսոնյան հիպնոզը հոգեթերապիայում
Մարդը ընկղմվում է հատուկ վիճակում `տրանսի մեջ: Հոգեթերապևտը հասանելի է մարդու ներքին ռեսուրսներին `հույզեր, հիշողություններ, անձնական հաղթանակներ: Ենթադրվում է, որ խնդիրները ոչ թե այն են, ինչ շրջապատում է մարդուն, այլ այն, թե ինչպես է նա վերաբերում ուրիշներին: Այդ պատճառով հիպնոսացնողը դիմում է հիշողության բաժին և ուժեղացնում ուրախության հույզերը:
