Երջանկությունը կարծես թե խուսափողական վիճակ է, որը ճակատագիրը տալիս է մարդկանց: Բայց երբեմն կարելի է օգնել նախախնամությանը, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ իր ճակատագրի դարբինն է: Հետևեք մի քանի պարզ կանոնների և եղեք երջանիկ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա. Սովորեք տեսնել ամենալավը: Շատ առումներով երջանկությունը կախված է հենց անձից `իրադարձությունների դրական ընկալման համար ինքներդ ձեզ պատրաստելու ունակությունից: Եթե ցանկացած իրավիճակում փնտրում ես բացասական գծեր, երջանիկ լինելու բոլոր ջանքերը դատապարտված են ձախողման: Օրինակ ՝ աշխատանքից հեռացում: Յուրաքանչյուր ոք իր կյանքում գոնե մեկ անգամ զգացել է տհաճ զգացմունքների ամբողջ շարքը, կապված վայրի կորստի հետ: Հոգեբանները կարծում են, որ պետերի նման որոշման մեջ ձեր զարգացման համար ուղերձ կա. Սա բարձր վարձատրվող աշխատանք գտնելու, վերապատրաստման դասընթացների ավարտի կամ մեկ այլ երկրում ապրելու հնարավորություն է: Eventանկացած իրադարձություն պետք է դիտարկել մի քանի տեսանկյունից: Եվ կենտրոնացեք դրական կողմերի վրա:
Քայլ 2
Սովորեք ստեղծագործորեն մտածել և խնդիրներ լուծել: Նկարիչները հաճախ ասում են, որ կյանքի ամենադժվար իրավիճակներում նրանք կարծես հեռանում են և դիտվում կողքից, որպեսզի հետագայում կարողանան օգտագործել այս հույզերը բեմում հաջորդ հերոսի կերպարը բացահայտելու ժամանակ:, Նրանցից վերցրեք այս վարժության առաջին մասը. Երբ բախվում եք կյանքի խնդրի, դուք պետք է փորձեք վերլուծել այն մեկ այլ անձի, ստեղծագործական, ակտիվ տեսանկյունից: Ի՞նչ կաներ նա այս իրավիճակում: Օրինակ, բնակարանում բռնկված հրդեհը կարող է խթան հանդիսանալ հենց տարածքի արմատական վերակառուցման համար: Դուք կարող եք փորձել ինքներդ ձեզ որպես ինտերիերի դիզայներ: Ձեր սիրած զգեստի անդառնալի բիծը կարելի է փակել ձեռագործ գեղեցիկ բրոշով:
Քայլ 3
Շփվեք սիրելիների և հետաքրքիր մարդկանց հետ: Ոչինչ այնքան էներգիա և լավատեսություն չի հաղորդում, որքան սիրելիների հետ շփվելը. Ծնողներ, ամուսիններ, ընկերներ: Նրանք կաջակցեն ձեզ դժվար իրավիճակում, կկիսվեն նոր հետաքրքիր վայրեր հայտնաբերելու ուրախությամբ, ձեզ հետ կգնան սրճարան կամ գրադարան: Երբեմն նույնիսկ սիրելիի լուռ ներկայությունը ձեզ հետ նույն տարածքում ներշնչում է վստահություն և աջակցության զգացում:
Քայլ 4
Կազմակերպեք արձակուրդներ ձեր և այլոց համար: Մի շարք առօրյա կյանք, անընդհատ սթրես, աշխատանք և պարտականություններ շատերին տխրության և մելամաղձության մեջ են գցում: Սովորեք արձակուրդ պատրաստել. Տատիկին և պապիկին տոմսեր տվեք ֆիլհարմոնիկին նոյեմբերի սովորական օրը, թխեք տորթ և հրավիրեք ձեր գործընկերներին միասին թեյ խմելու, ինքներդ գնեք յասամանագույն կոշիկները, որի մասին երազել եք ամբողջ ամառ: Հիշեք, որ ձեր արած լավ արարքը նման գործողությունների շղթա է բերելու այլ մարդկանց կողմից. Դրական օրինակը վարակիչ է: Վայելեք ամեն օր և հնարավորինս հաճախ կազմակերպեք անակնկալներ. Սա է երջանկության հաստատ ճանապարհը:
