30 տարին այն դարաշրջանն է, երբ ժամանակն է «մեծանալ» և լրջորեն մտածել ապագայի մասին: Timeամանակն է սովորել, թե ինչպես պետք է նպատակներ դնել, առաջնահերթություններ դնել, գնահատական տալ ու երջանիկ լինել:
Որպեսզի հասկանաք, արդյոք ճիշտ ուղու վրա եք, ինչն է խանգարում ձեզ, և ինչն է շտկել, պարզապես պատասխանեք այն 30 հարցերին, որոնք յուրաքանչյուր մարդ 30-ից հետո պետք է ինքն իրեն տա:
Ամենակարեւորը `ինքներդ ձեզ հետ անկեղծ լինելն է:
Կարևոր հարցերի ցուցակ
- Օրվա ո՞ր ժամին եմ ես ավելի արդյունավետ և առավելագույնս քաղում իմ աշխատանքից:
- Ի՞նչ է պետք անել այսօր վաղը ավելի լավը դառնալու և նպատակին մոտենալու համար:
- Ի՞նչ կարող եմ անել այսօր `ինքս ինձ գուրգուրելու և զվարճանալու համար:
- Ինչի համար եմ ես այսօր շնորհակալ Աստծուց: Անհրաժեշտ է շնորհակալություն հայտնել Աստծուն որոշ օրհնությունների առնվազն 5-ի համար: Եվ ամեն օր գտեք երախտապարտ լինելու 5 նոր պատճառ: Մենք չենք նկատում այնպիսի պարզ բաներ, ինչպիսիք են պարզ կապույտ երկինքը, թռչունների երգը: Մենք տեսնում ենք ու լսում, ինչ-որ մեկը զրկված է այս հնարավորությունից: Եվ եթե ամեն օր գիտակցում եք, թե ինչքան ունեք, եթե իսկապես շնորհակալ եք դրա համար, ձեր կյանքը կդառնա ավելի պայծառ ու երջանիկ:
- Ի՞նչ կարող եմ անել այսօր, որպեսզի աշխարհն ավելի լավ տեղ դառնա:
- Ի՞նչն է լավ ինձ համար, և ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել այդ որակները:
- Ո՞րն է իմ կոչումը Ես իրո՞ք անում եմ այն, ինչ պետք է լինեմ:
- Պե՞տք է ինձ շրջապատող բոլոր մարդիկ այնտեղ լինեն: Ինձ դուր է գալիս այն փաստը, որ դրանք առկա են իմ կյանքում, թե՞ պետք է նրանց բացառեմ իմ շրջապատից:
-
Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի ամեն օր որոշակի գումար խնայեմ և ներդնեմ: Խնայել փողը, թե՞ ավելին:
Պատկեր - Որքա՞ն ժամանակ եմ կորցնում ամեն օր հեռուստացույց դիտելով, ինտերնետում նորություններ կարդալով, զրուցելով:
- Ինձ իսկապես պե՞տք են այն բոլոր իրերը, որոնք ես ունեմ իմ տանը: Ազատվել ամեն ինչից ավելորդ տեղ ազատելու համար: Վաճառքի հանեք այն, ինչը չեք օգտագործում: Թող մի քիչ ստանաք, բայց դուք պետք է սովորեք բաժանվել այն ամենից, ինչ խանգարում է: Մի զղջացեք և մի տեղափոխեք ավելորդ աղբը տեղից տեղ:
- Ե՞րբ եմ կարդացել իսկապես լավ գիրք, որն ինձ օգուտ է բերել:
- Արդյո՞ք ես հրաժարվում եմ մարդկանցից, երբ նրանց խնդրանքները հակասում են իմ սեփական շահերին: Ե՞րբ ասացի «ոչ»:
- Ինձ իսկապես հետաքրքրում է, թե ինչ են ասում լրիվ անծանոթ մարդիկ իմ մասին:
- Ի՞նչն է ինձ պակասում երջանկության համար:
- Ի՞նչ նպատակներ ունեմ այս տարվա համար:
- Ե՞րբ դուրս եկա իմ հարմարավետության գոտուց:
- Ի՞նչ նպատակ եմ ուզում հասնել առաջիկայում: Ո՞րն է դրան հասնելու ամենաարագ ճանապարհը:
- Ի՞նչ եմ ես արել այսօր այս նպատակին մոտենալու համար:
- Ի՞նչն է իսկապես կարևոր ինձ համար: Առաջնահերթությունները ճի՞շտ են դրված: Ի դեպ, այս մասին պետք է շատ դժվար մտածել: Ի՞նչ կլինի 30-40 տարի հետո, եթե գնաք նախատեսված ճանապարհով:
-
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի իմ «իդեալական օրվա» առօրյան:
Պատկեր - Ի՞նչ լավ սովորություններ կամ հատկություններ կցանկանայի ունենալ:
- Ի՞նչ վատ սովորություններից կուզեիք ազատվել:
- Ինչպե՞ս անել դա և որտեղի՞ց սկսել:
- Ո՞վ է ինձ ոգեշնչում, ո՞ւմ եմ ուզում նմանվել, ո՞ւմ օրինակ կծառայի ինձ համար:
- Կարո՞ղ եմ իրականացնել իմ բոլոր երազանքները, եթե ճիշտ ռազմավարություն ընտրեմ:
- Ի՞նչ է պատահում, եթե ես բաժանվեմ … (սա կարող է լինել ձեզ ցած գցողի անունը, վատ սովորությունը, որը խանգարում է ձեզ զարգանալ, կամ այն բանի անունը, որը ձեզ ծանրացնում է):
- Ի՞նչ եմ սիրում անել: Ինչի՞ց եմ վայելում
- Ի՞նչ կարող եմ ուղղել իմ կյանքում, որպեսզի ավելի երջանիկ լինեմ:
- Ի՞նչ կանեմ բոլոր հարցերի պատասխանները գրելուց հետո: Փոխե՞լ ձեր կյանքը դեպի լավը, թե՞ մնալ նույն մակարդակի վրա:
Ինչպես ճիշտ եզրակացություններ անել
Ձեր ինքնուրույն այս փոքրիկ հետազոտությունը կօգնի ձեզ գնահատել, տեսնել, կարծես թե կողքից, որտեղ եք այժմ, որտեղից պետք է սկսել: Դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչն է պակասում, և ինչը պետք է վերացվի:
Համոզվեք, որ գրեք այս հարցերին պատասխանելու ամսաթիվը և պահեք պատասխանները: Համեմատեք մեկ տարի հետո:
Հիշեք, որ չպետք է ընկճվել, երբ թվում է, որ ամեն ինչ վատ է:Դուք պարզապես պետք է սկսեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, գոնե մեկ քայլ անել դեպի ձեր երազանքը, բայց ամեն օր: Այստեղ գլխավորը հետեւողականությունն է: Եթե իսկապես ցանկանում եք, կարող եք ամեն ինչ շտկել:
