Երազը, նպատակը, ցանկությունը երեք բոլորովին տարբեր բաներ են: Դուք պարզապես կարող եք ցանկանալ և երազել լինել հաջողակ կամ հարուստ, բայց դրան հասնելը բոլորովին այլ խնդիր է: Մեր ցանկացած երազանքն իրագործելի է, բայց միայն այն դեպքում, եթե իմանանք, թե որն է դրա առաջին քայլը կատարելը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նստեք և լավ մտածեք ձեր նպատակների մասին: Առաջնահերթություն տալ: Որոշեք ինքներդ ձեզ համար ամենակարևոր նպատակը: Նշեք այն դրականորեն, գերադասելի է առաջին դեմքով: Ի՞նչ է նշանակում դրական: Դրականորեն դա նշանակում է առանց «ոչ» -ի: Ընդհանրապես հերքում չպետք է լինի: Նպատակը պետք է լինի պնդողական, օրինակ ՝ «Ես ուզում եմ նոր մեքենա» կամ «Ես մեկ տարի զբոսանավ եմ ուզում»: Դեռ ավելի լավ ՝ «2015-ին զբոսանավ ունեմ»: «Ես աղքատ չեմ» նման ցանկությունները կատարվում են ճիշտ հակառակը: Մեր ենթագիտակցական միտքը չի տեսնում «ոչ» մասնիկները:
Քայլ 2
Հաշվի առեք և գրեք ձեր ընտրանքները ՝ կապված ձեր նպատակների հետ: Վերլուծեք այսօրվա բոլոր հնարավոր ռեսուրսները ՝ փող, ժամանակ, ընկերների օգնություն և այլն: Գնահատեք ձեր գիտելիքներն ու գործնական հմտությունները, որոնք կարող են օգնել ձեզ ստանալ ձեր ուզածը:
Քայլ 3
Ապագայում ստեղծեք ձեր պատկերի մասին, բայց միայն արդեն ունենալով այն, ինչ ցանկանում եք: Պատկերը պետք է լինի հնարավորինս պարզ և պարզ: Դա անելու համար ինքներդ ձեզ տվեք այս հարցերը.
1. Որո՞նք կլինեն իմ հույզերը այն պահին, երբ հասնեմ նպատակին:
2. Ի՞նչ կլսեմ և կտեսնեմ, երբ հասնեմ ցանկալի արդյունքի:
3. Ինչպե՞ս գիտեմ, որ ստացել եմ այն, ինչ ինձ պետք է:
Պատկեր ստեղծեք ՝ հիմնվելով այս երեք հարցերի վրա: Որքան ավելի զգայական է դա, այնքան ավելի արագ ենթագիտակցական միտքը կսկսի աշխատել դրա իրականացման վրա:
Քայլ 4
Որպեսզի մտադրություն իրագործվի, այն պետք է պատասխանի «որտե՞ղ» հարցերին: եւ երբ? Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի նպատակն իրագործվի ճիշտ տեղում և ճիշտ ժամանակին: Ի վերջո, որքան խնդիրն ավելի կոնկրետ է, այնքան լավ: Եթե դուք պարզապես ուզում եք ունենալ նոր բնակարան, սա երազ է, ոչ թե նպատակ:
Քայլ 5
Ի՞նչ խոչընդոտներ կան արդյունքի հասնելու ճանապարհին: Դա պարզելու համար ինքներդ ձեզ տվեք հետևյալ հարցերը և գրավոր պատասխանեք դրանց.
1. Ի՞նչ կարող է լինել բացասական, եթե իմ ցանկությունը կատարվի:
2. Ի՞նչ դժվարությունների պետք է բախվեմ:
3. Ի՞նչն է ինձ խանգարում հստակորեն հասնել իր առջև դրված խնդրին:
Երբ այս հարցերին պատասխանում ես, նպատակը կարող է փոխվել, բայց դա նորմալ է: Սա շարժում է դեպի այն:
Քայլ 6
Հատկապես ինքներդ սահմանեք հնարավոր առաջին քայլերը և մի հապաղեք գործել: Եթե ձեր նպատակը գլոբալ է և դժվար է հասնել, ապա բաժանեք այն մի քանի փուլերի: Դա ավելի հեշտ կլինի: Օրինակ ՝ ձեր նպատակն է «20 կգ նիհարել»: Սա դժվար թիրախ է մտքի համար: Կոտրեք այն 3 կամ 4 քայլերի: Օրինակ ՝ «մեկ ամսվա ընթացքում 5 կգ-ով նիհարել»: Դա ավելի հեշտ կդարձնի իր առջև դրված խնդիրը, և դրան հասնելով `բավականաչափ էներգիա կլինի` հետագա իրականացման համար: Առաջին քայլը գործընթացը սկսելն է: Գրեք քայլերը և շարունակեք: Առաջին քայլը կատարելով ՝ դուք արդեն գիտակցում եք մտադրությունը:
Քայլ 7
Պատրաստվեք խոչընդոտների: Նույնիսկ եթե որոշ ժամանակ ամեն ինչ հարթ ընթանա, վաղ թե ուշ շատ դժվար պահ կգա: Այն ժամանակահատվածը, երբ ուզում ես ամեն ինչից հրաժարվել: Սա նորմալ է և բնական: Մեր անհաջողությունները նույնպես փորձառություններ են, և երբեմն դա շատ ավելի կարևոր է, քան հաջողությունը: Հիմնական խնդիրը կլինի նպատակից չշեղվելը, դրանից չհրաժարվելու ուժ գտնելը: Եթե մենք հրաժարվենք այն ամենից, ինչ սկսել ենք ձախողվելիս, այդ բացասական իրադարձությունների փորձը կուտակվում է մեր ենթագիտակցության մեջ: Եվ որքան շատ այդպիսի բացասական, այնքան ավելի դժվար կլինի մեզ համար տալ հետևյալ նպատակները. Այսպիսով, մարդիկ իրենց տանում են փակուղի և հանձնվում ցանկացած անհաջող մանրուքից: Եվ ընդհակառակը, երբ մենք, չնայած խնդիրներին, գնում և հասնում ենք մեր ուզածին, մեզ համար ավելի հեշտ է դառնում հետագա առաջադրանքների տրումը, քանի որ դրական փորձը կուտակվում է:
