Ենթադրվում է, որ բանականությունը ծնունդից տրված մի բան է: Այն չի կարող բարելավվել: Սա սխալ տեսակետ է: Հաճախ մարդիկ չեն օգտագործում և չեն զարգացնում մտավոր կարողությունների նույնիսկ տասներորդ մասը, որոնք իրենց տրված են բնության կողմից: Օրինակ, վատ հիշողությունը կարող է լինել միայն այն փաստի արդյունք, որ մարդը սխալ կյանքի ուղի է վարում, կամ, ցորեն, նա հազվադեպ է ստիպված ինչ-որ բան հիշել: Պատկերացում, ուշադրություն, հիշողություն. Հետախուզության այս բոլոր բաղադրիչները անընդհատ «պոմպացման» կարիք ունեն: Այստեղ գործում են նույն կանոնները, ինչ սպորտում ՝ որքան շատ ու կանոնավոր կերպով է մարզվում մարդը, այնքան լավ է արդյունքը:
Բանականության և դրա անհատական բաղադրիչների զարգացման բազմաթիվ մեթոդներ կան: Նրանցից շատերը շատ կարճ ժամանակում խոստանում են ֆանտաստիկ արդյունքներ: Բայց ամեն ինչ այդքան էլ պարզ չէ, ինչպես մի քանի շաբաթվա ընթացքում չես կարող ուժեղ մարդ դառնալ, և մի քանի շաբաթվա ընթացքում չես կարող մտավորական դառնալ: Այսպիսով, ավելի լավ է համբերատար լինել և վստահել հին ապացուցված մեթոդներին:
Գրքերի ընթերցում
Ձեր մտավոր կարողությունները բարելավելու հիմնական միջոցը գիրք կարդալն է: Դրանք զարգացնում են ուշադրությունը, հիշողությունը և, իհարկե, ֆանտազիան: Ֆիլմեր դիտելիս ձեր ուղեղը յուրացնում է պատրաստի պատկերները. Գիրք կարդալիս դրանք ինքներդ եք ստեղծում: Ուստի գիրքը միշտ պետք է նախընտրել կինոնկարի նկատմամբ: Մեր ժամանակների առանձնահատկություններից մեկը կլիպային մտածողության գերակշռությունն է: Մտածողության այս տեսակն ունի ինչպես իր առավելությունները (ուշադրությունը արագորեն փոխելու ունակությունը), այնպես էլ թերությունները (մեկ առարկայի վրա երկար ժամանակ կենտրոնանալու անկարողություն, մակերեսային մտածողություն): Այս թերությունները հաղթահարելու համար հարկավոր է կանոնավոր կերպով կարդալ գեղարվեստական գրականություն: Կարելի է սկսել փոքր պատմություններից ՝ աստիճանաբար անցնելով ավելի ծավալուն գործերի: Կարևոր է էջերը չթողնել և գիրքը չկարդալ մինչև վերջ:
Օտար լեզվի ուսումնասիրություն
Թեր հիշողություն ունեցողների համար շատ դժվար է սովորել օտար լեզուներ, բայց ոչինչ չի զարգացնում հիշողություն, ինչպես օտար լեզուներ սովորելը: Այստեղ գլխավորը դասերի կանոնավորությունն ու համառությունն է: Ուսումնասիրության սկզբում արդյունքները գործնականում անտեսանելի են, և դուք պետք է ցուցաբերեք բավականին մեծ համառություն ՝ կրկնելով նույն բառերը կրկին ու կրկին: Թվում է, թե կատարելապես սովորած նյութը հաճախ անհետանում է հիշողությունից մի քանի օր անց: Օտար լեզուների ուսուցման մեթոդը շատ ժամանակ է խլում, բայց լավ արդյունքներ է տալիս:
Անգիր բանաստեղծություններ և մեջբերումներ
Հիշողության զարգացման այլընտրանքային ձև կարող է լինել բանաստեղծության անգիր լինելը: Պետք է սկսել փոքր ու թեթեւ բանաստեղծություններից ՝ ժամանակի ընթացքում բեռը մեծացնելով: Գնանշումներն անգիր սովորելը ավելի բարդ է: Բացի հիշողությունից, բանաստեղծությունն ու մեջբերումները անգիր հիշելը օգնում է զարգացնել ուշադրությունը:
Մեդիտացիա
Դժվար է գերագնահատել մեդիտացիայի դրական ազդեցությունը հետախուզության վրա: Գաղտնիք չէ, որ սթրեսային իրավիճակների գերբարձր քանակությունը բացասաբար է ազդում ուղեղի աշխատանքի վրա: Մեդիտացիայի օգնությամբ դուք կարող եք ազատել լարվածությունը և հեռու մնալ անվերջանալի խնդիրներից, որոնք թույլ չեն տալիս կենտրոնանալ ընթացիկ առաջադրանքի վրա:
Տրամաբանական խաղեր, խաչբառեր և այլն:
Հանելուկներ, հանելուկներ և տրամաբանական խնդիրներ շատ օգտակար են մտածողությունը զարգացնելու համար: Այս խնդիրների կանոնավոր լուծումը ուժեղ դրական ազդեցություն ունի ուղեղի աշխատանքի վրա: Դուք կարող եք սկսել մանկական հեշտ հանելուկներից և աստիճանաբար անցնել ավելի բարդ խաղերի: Ուղեղն անպայման բարդ առաջադրանքների կարիք ունի, քանի որ միայն դրանք են նպաստում դրա զարգացմանը: Օգտագործել կարող է նաև օգտակար լինել (կամ ավելի լավ ՝ կազմելով) խաչբառեր կամ սուդոկու:
