Կյանքի ընթացքում կան իրավիճակներ, երբ նույնիսկ ամենավստահ անձնավորությունը տառապում է խանդի զգացումով: Ի՞նչն է ստիպում մարդկանց տանջել իրենց կասկածներով ու հարցերով, իսկ մյուսներին ՝ կասկածանքով ու անվստահությամբ:
Խանդի ակունքները
Հոգեբանական գիտնականները խանդը բնութագրում են որպես բացասական զգացողություն, որն առաջանում է անբավարար ուշադրության, համակրանքի կամ սիրո զգացումից: Միևնույն ժամանակ, նախանձ մարդու կարծիքով, մեկ ուրիշը ստանում է այն ամենը, ինչ բացակայում է: Քանի որ խանդը բավականին իռացիոնալ զգացողություն է, իրականում չի կարող լինել որևէ «երրորդ», և համակրանքի նվազման պատճառը մեկ այլ բանում է: Այնուամենայնիվ, մարդը դասավորված է այնպես, որ նա փորձում է փնտրել տեղի ունեցածի ամենապարզ բացատրությունը, իսկ դավաճանությունը հաճախ կարող է դառնալ այդպիսի բացատրություն:
Որպես կանոն, խանդի պատճառները պետք է փնտրել մանկության տարիներին, երբ երեխան զգաց ծնողական սիրո պակաս իր հանդեպ: Ամենատարածված իրավիճակը կրտսեր եղբոր կամ քրոջ ծնունդն է, որը գրավում է ծնողների ուշադրության մեծ մասը: Այնուամենայնիվ, պատահում է նաև, որ երեխաները նախանձում են իրենց ծնողներին աշխատանքի, ընկերների, հոբբիների համար: Մանկության նախանձը և դժգոհությունը կարելի է վերահսկել ՝ բարկությունն ստեղծագործական ուղղությամբ ուղղելով. Եթե երեխան գովվում է որոշակի դրական գործողությունների համար, նա կփորձի անել դրանք ՝ ինքն իրեն ուշադրություն և սեր գրավելու համար:
Ենթադրվում է, որ տղամարդկանց մոտ նախանձի ժամանակ հիմնական հույզը զայրույթն է, իսկ կանանց մոտ `վախը: Այդ պատճառով նախանձով պայմանավորված հանցագործությունների մեծ մասը կատարում են տղամարդիկ:
Մեծահասակների խանդը
Մեծահասակ պետությունում նախանձը շատ դեպքերում ուղղակիորեն կապված է ինքնավստահության հետ: Ընդունելով այն գաղափարը, որ զուգընկերը կարող է նախընտրել մեկ այլ անձի, նախանձ մարդը միաժամանակ խոստովանում է, որ կան մարդիկ, ովքեր իրենից բարձր են: Դա տեղի է ունենում հատկապես հաճախ այն տղամարդկանց մոտ, ովքեր սովոր են անընդհատ մրցակցության:
Բացի այդ, խանդի պատճառ կարող է լինել զուգընկերը կորցնելու ենթագիտակցական վախը, որը սովորաբար հիմնված է անվստահության վրա: Վերջապես, շատ մարդիկ նախանձում են, պարզապես այն պատճառով, որ նրանք ըստ էության սեփականություն են: Նրանք պնդում են իրենց զուգընկերոջ զգացմունքների հնարավոր բոլոր ուշադրությունն ու ամբողջականությունը ՝ նախանձելով յուրաքանչյուր փոքրիկ բանի, որը կարող է շեղել իրենց անձից:
Կանանց նախանձի հիմքում ընկած է սեփական անկատարության վախը, հատկապես հղիության ընթացքում: Այս պահին տղամարդը պետք է հատկապես ուշադիր լինի իր ուղեկցի նկատմամբ:
Եթե մարդը անվստահ է, չի վստահում իր զուգընկերոջը կամ չի ցանկանում կիսվել ինչ-որ մեկի հետ, ապա նախանձի պատճառ միշտ կա: Դա կարող է լինել նոտա, մազ, օծանելիք, հեռախոսազանգ կամ պարզապես տենդային երեւակայության արդյունք: Իրավիճակը կարգավորելու համար անհրաժեշտ է ոչ թե վերացնել պատճառները, այլ պայքարել նման վարքի պատճառների դեմ: Feelingsգացմունքների և հույզերի մասին անկեղծ զրույց ունենալը, ամենայն հավանականությամբ, օգտակար կլինի, հատկապես եթե դա արվում է լավ թերապևտի օգնությամբ:
