Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Ինչպե՞ս հաղթահարել պերֆեկցիոնիզմը

Ինչպե՞ս հաղթահարել պերֆեկցիոնիզմը

Շատերը կարծում են, որ կատարելագործությունը լավն է, քանի որ դա իդեալի ձգտում է: Այո, պերֆեկցիոնիստը երազում է, որ ամեն ինչ կատարյալ լինի, բայց դրա համար ոչինչ չի ձեռնարկում, եթե չկան իդեալական պայմաններ: Նա խուսափում է իրավիճակներից, երբ կարող է ձախողվել, ինչը բացասաբար է ազդում նրա աշխատանքի վրա:

Ինչպես մեծացնել որդուն առանց հայրիկի

Ինչպես մեծացնել որդուն առանց հայրիկի

Հաճախ հանգամանքները ստիպում են կնոջը մեծացնել իր որդուն առանց հայրիկի: Ձեր առօրյա հաղորդակցման մեջ կան կարևոր բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնվեն, որպեսզի ձեր որդին դառնա այնպիսի մարդ, որով կհպարտանաք: Timeամանակի պատուհասը և ժամանակակից ռուսական հասարակության իրական դժբախտությունը միայնակ ծնող ընտանիքներն են:

Ինչպես գտնել ընդհանուր լեզու չափահաս դստեր հետ

Ինչպես գտնել ընդհանուր լեզու չափահաս դստեր հետ

Փոքր երեխայի համար մայրը ներկայացնում է ամբողջ աշխարհը: Նա պատրաստ է շուրջօրյա շփվել նրա հետ, վստահել իր բոլոր մտքերին ու ցանկություններին: Այնուամենայնիվ, երեխան աստիճանաբար հասունանում է: Իսկ չափահաս դստեր հետ ընդհանուր լեզու գտնելը երբեմն շատ ավելի դժվար է, քան նախկինում եղած աղջկա հետ:

Ինչպես դադարեցնել ձեր երեխայի համեմատությունը

Ինչպես դադարեցնել ձեր երեխայի համեմատությունը

Մայրիկն ու հայրիկը ցանկանում են հպարտանալ իրենց փոքրիկով. Սա բնական է և հասկանալի: Բայց երբեմն նրանք հպարտության արժանի հիմք են համարում միայն այն փաստը, որ իրենց երեխան ինչ-որ բանի մեջ լավ է ստացվում. Նա սկսել է ավելի շուտ քայլել, սահուն կարդացել է 4 տարեկանում, դպրոցական օլիմպիադայում մեդալ է շահել կամ հաղթել է սպորտային մրցույթ:

Ինչու պետք է ընդունեք ձեր երեխային

Ինչու պետք է ընդունեք ձեր երեխային

Ինչպե՞ս հասկանալ ձեր երեխային: Ի՞նչ կլինի, եթե չես կարող ընդունել նրա որոշ առանձնահատկություններ: Ինչպե՞ս վարվել սրա հետ: Ինչու պետք է ընդունեք ձեր երեխային: Վաղ թե ուշ յուրաքանչյուր ծնողի մոտ հարց է առաջանում, թե ինչու է իր երեխան իրեն պահում այս կամ այն կերպ:

Ինչպե՞ս ինքներդ ձեզ գովել

Ինչպե՞ս ինքներդ ձեզ գովել

Եթե մտածում ես այդ մասին, ապա կատակային ասացվածքը. «Դուք չեք կարող ինքներդ ձեզ գովել - ամբողջ օրը թքվածի պես եք շրջում», ունի բոլոր հիմքերը: Շատ հաջող օրեր չկան, դրսում մոխրագույն է և անձրև, աշխատանքն այնքան էլ լավ չի ընթանում, մոտիկ մեկը հիվանդ է, տրամադրությունը վատ է:

Սիրախաղը միշտ էլ հանգեցնում է խաբեության:

Սիրախաղը միշտ էլ հանգեցնում է խաբեության:

Մարդկանց հետ սիրախաղը կարող է ներկա լինել ցանկացած թիմում: Ինչ-որ մեկը դա անում է աշխատանքի ժամանակ, մեկը ՝ մարդկանց շրջապատում: Սովորաբար սիրախաղը ավելի մեծ բանի նախերգանք չէ, դա պարզապես միջոց է սեփական ինքնասիրության բարձրացման, ուրիշների հետ խաղալու համար:

Ինչպես դառնալ սեռական գրավիչ

Ինչպես դառնալ սեռական գրավիչ

Կնոջ սեռականությունը միայն պատշաճ հագնվելու և կատարյալ դիմահարդարում չէ: Կնոջ իրական սեքսուալությունը ներսում է `ինքնադրսևորվելու, խարդավանքներն ու հմայքը: Իսկապես սեքսուալ կինը ներսից սեքսուալ է: 1.Սեր ինքներդ ձեզ և ուրիշներին: Սեքսուալ կինը գիտի, որ սեքսուալ է:

Պարզ ճշմարտություններ կանանց համար

Պարզ ճշմարտություններ կանանց համար

Կա պարզ ճշմարտությունների ցուցակ, որոնք յուրաքանչյուր կին պետք է հիշի, բայց ինչ-ինչ պատճառներով նրանք միշտ մոռանում են դրանց մասին: Հասկացողություն և սեր մի խնդրեք Դեպրեսիա տանող առաջին ուղին `սպասել, որ բոլորը և բոլորը կսիրեն և ընդունում են ձեզ, անկախ ամեն ինչից:

Ինչպես ստիպել տղային սիրահարվել աղջկա

Ինչպես ստիպել տղային սիրահարվել աղջկա

Ձեզ շատ դուր եկավ տղան, գուցե նույնիսկ դուք ավելի լուրջ զգացմունքներ ունեք նրա հանդեպ: Եվ նա նույնիսկ քեզ չի նայում: Կարող եք մտածել, որ նա պարզապես տարբեր նախասիրություններ ունի, բայց դա կարող է լինել ձեր արտաքին տեսքի, վարքի կամ այլ նուրբ հատկությունների պատճառով:

Ինչու են ոմանք սիրում սափրված լույսը

Ինչու են ոմանք սիրում սափրված լույսը

Հաճելի, կոկիկ ու ոճային տեսք ունեցող երիտասարդ, բայց միայն մեկ տարօրինակությամբ. Վատ սափրված: Այնուամենայնիվ, աղջիկները դիմում են նրան, ակնհայտ է, որ նա ավելի շատ ուշադրություն է գրավում: Թեթև չսափրվածը իսկապես շատ սեքսուալ է թվում, բայց ոչ բոլորը մտածում են այս երեւույթի իրական պատճառների մասին:

Ինչպես 2017-ին տղամարդուց ուժեղ լինել

Ինչպես 2017-ին տղամարդուց ուժեղ լինել

Շատ կանայք մտածում են այն մասին, թե ինչպես տղամարդուց ուժեղ դառնալ: Հատկապես նրանք, ովքեր իրենց մեջ տեսնում են ընտանիքի ղեկավարի հակումները և համաձայն են պատասխանատու լինել երեխաների, տան և իրենց կարիերայի համար: Եվ գրեթե յուրաքանչյուր կին դրա համար հնարավորություններ ունի, պարզապես անհրաժեշտ է սովորել, թե ինչպես օգտագործել դրանք:

Ինչպե՞ս դադարել նախանձել անցյալին

Ինչպե՞ս դադարել նախանձել անցյալին

Տղամարդու և կնոջ հարաբերություններում միշտ չէ, որ ամեն ինչ հարթ է ընթանում: Եվ եթե սկզբում վարդագույն ակնոցներ կան մեր աչքերի առաջ, և ամեն ինչ հայտնվում է ծիածանի լույսի ներքո, ապա մի քանի ամիս տևած հանդիպումներից հետո ոչ այնքան հաճելի զգացողությունները սկսում են սողալ լույսի մեջ:

Ինչ է ներառված «իրական կին» հասկացության մեջ

Ինչ է ներառված «իրական կին» հասկացության մեջ

Իրական կինը, ինչպես իսկական տղամարդը, համարվում է գեղարվեստական կերպար, հավաքված տարբեր սպասումներից: Բայց կարող եք փորձել արդարացնել այս իդեալը ՝ տպավորություն թողնելով ուրիշների վրա և ձեզ հաճելիորեն հաճելի դարձնելով: Հրահանգներ Քայլ 1 Արտաքին տեսքի կատարելություն:

Ինչպես խուսափել անհարմար լռությունից

Ինչպես խուսափել անհարմար լռությունից

«Բառը արծաթ է, լռությունը ՝ ոսկի» - այսպես է ասում ժողովրդական իմաստությունը: Բայց դեռ կան իրավիճակներ, երբ արժե անտեսել: Օրինակ ՝ տղամարդը հանդիպեց մի աղջկա, որին իսկապես սիրում էր: Եվ չգիտես ինչու, նա հանկարծ այնքան ամաչեց, որ բոլոր պատրաստված արտահայտությունները դուրս թռան գլխիցս:

Կանանց գաղտնի ցանկությունները

Կանանց գաղտնի ցանկությունները

Կանայք շատ են սիրում ֆանտազիզացնել, և այս երազներում նրանք ունեն ցանկություններ, որոնց իրականացման մասին երազում են: Իհարկե, յուրաքանչյուրն իր սեփականն է ուզում, բայց կա մի բան, որը միավորում է բոլոր արդար սեռերին ՝ նրանք ուզում են հոգատարություն, ուշադրություն և սեր:

Ինչպես հասկանալ, արդյոք աղջիկը սեքս է փնտրում մեկ գիշերվա համար

Ինչպես հասկանալ, արդյոք աղջիկը սեքս է փնտրում մեկ գիշերվա համար

Սեռական կյանքը միշտ չէ, որ գոյություն ունի միայն երկարատև հարաբերությունների հիման վրա: Modernամանակակից բարքերի ազատությունն իր հետքն է թողնում, ուստի մարդիկ ավելի ու ավելի են փնտրում մարմնական հաճույքները մարմնավորելու ավելի հեշտ միջոց: Մտերմության առաջարկը ավանդաբար գալիս է մի տղայի կողմից, այնուամենայնիվ, աղջիկներն այսօր խուսափում են առանց պարտականության սեքսով զբաղվելուց:

Ինչպես շահել տղամարդու սերը

Ինչպես շահել տղամարդու սերը

Մինչ այժմ ոչ մի գիտնական չի կարողացել սիրո բանաձև բերել: Ո՞րն է իդեալական բաղադրատոմսը, ոչ ոք չգիտի, բայց կան հոգեբանական դիտարկումներ, որոնք կօգնեն ձեզ տղամարդկանց սերը շահելու դժվարին ճանապարհին: Հրահանգներ Քայլ 1 Տարօրինակ է, բայց տղամարդիկ սիրում են թույլ և միևնույն ժամանակ ուժեղ կանանց:

Ինչպե՞ս ստիպել, որ նա հարգի ինձ

Ինչպե՞ս ստիպել, որ նա հարգի ինձ

Փոխադարձ հարգանքը պետք է որ առկա լինի հարաբերություններում, նույնիսկ նախքան այն ավելի լուրջ բանի մեջ կմտնի, քան առաջին ժամադրությունը: Հարգանքը տան մեջ մաքրության պես մի բան է, այն պետք է անընդհատ պահպանել: Անհրաժեշտ է Ինքնագնահատական Հրահանգներ Քայլ 1 Եթե նա երբեք չի հարգել ձեզ, ապա հարցրեք ինքներդ ձեզ, ի՞նչ եք գտել երկուսդ էլ այս հարաբերությունների մեջ:

Ինչպես դառնալ կատարյալ կին ամեն ինչում

Ինչպես դառնալ կատարյալ կին ամեն ինչում

Գիտակցված, լիարժեք կյանքը կնոջ համար ենթադրում է շարունակական զարգացում: Հասկանալու համար, թե որ ուղղությամբ պետք է շարժվել ինքնակատարելագործման ուղղությամբ, պետք է պարզեք, թե ինչպես են տղամարդիկ տեսնում իդեալական կնոջը: Առաջին հերթին պետք է տեղյակ լինել և ընդունել ձեր կանացիությունը, գրավչությունն ու հմայքը:

Ինչպես ազատվել դժբախտ սիրուց

Ինչպես ազատվել դժբախտ սիրուց

Ոմանց համար սերը ոգեշնչում և էներգիա է հաղորդում: Մյուսները հակված են հանդիպել միայն դժբախտ սիրո: Որո՞նք են դժբախտ սիրո պատճառները, և արդյո՞ք մենք ինքներս ենք որոշում ՝ մեր սերը ուրախ կլինի, թե դժբախտ: Հրահանգներ Քայլ 1 Փորձեք աշխարհին նայել կյանքին:

Ինչպես լինել լավ տղա

Ինչպես լինել լավ տղա

Կարծիք կա, որ աղջիկները սիրում են «վատ տղաներին»: Այնուամենայնիվ, այս կարծրատիպը վաղուց արդեն հնացել է, և վերջերս աղջիկները նախընտրում են լավ և հուսալի տղաներ ընտրել հարաբերությունների համար: Հրահանգներ Քայլ 1 Եթե ուզում եք լավ տղա լինել ձեր ծնողներին գոհացնելու համար, պարզապես սկսեք լավ բաներ անել:

Ինչ անել, եթե ձեր ամուսինը մեկ այլ կին ունենա

Ինչ անել, եթե ձեր ամուսինը մեկ այլ կին ունենա

Խաբելը երբեք հեշտ չի լինում: Շատ հաճախ կանայք բախվում են այդպիսի իրավիճակի հետ, և այդ ժամանակ ցավալի հարց է առաջանում `վերադարձնել ընտանիք, թե ոչ: Հարցը բարդ է, և վերջին խոսքը միշտ կնոջն է: Տղամարդիկ և կանայք տարբեր տեսակետներ ունեն ինտիմ հարաբերությունների վերաբերյալ:

Ինչ է կողային մտածողությունը

Ինչ է կողային մտածողությունը

Ենթադրվում է, որ ստեղծագործական մտածողությունը տաղանդ է, որը ոչ մի կերպ հնարավոր չէ զարգացնել կամ ուսումնասիրել: Իսկ ստեղծագործությունը հմտություն է, որը ծնվում է միայն որոշ մարդկանց: 1968 թվականին Էդվարդ դե Բոնոյի կողմից մշակված կողային մտածողության սկզբունքները հերքում են այս պնդումները:

Ինչպես ճանաչել կնոջը

Ինչպես ճանաչել կնոջը

Քանի որ մարդը սովորել է իր մտքերը փոխանցել իր հետնորդներին գրելու միջոցով, հայտնի են տղամարդկանց բողոքները կանանց դեմ: Ավելի ճիշտ, այն փաստը, որ դրանք բացարձակապես անհնար է հասկանալ: Որ նրանց տրամաբանությունը, այսինքն այն, ինչ կանայք անվանում են այս բառը, ընդհանուր առմամբ անհասկանալի է:

Ինչպես բացահայտել խոլերիկ

Ինչպես բացահայտել խոլերիկ

Հիպոկրատը մարդկությունը բաժանեց խառնվածքի 4 տեսակի ՝ սանգվինային, խոլերիկ, մելանխոլիկ և ֆլեգմատիկ: Խոլերիկը շատ էներգետիկ անձնավորություն է: Դուք կարող եք աշխատել և խաղաղ ապրել այդպիսի մարդու հետ `պայմանով, որ նրա նկատմամբ անվիճելի հնազանդություն կլինի:

Ինչպե՞ս լինել խոլերիկ:

Ինչպե՞ս լինել խոլերիկ:

Խոլերիկը անընդհատ կրքերի ու նյարդայնության մեջ ընկած անձնավորություն է: Առաջին հայացքից խոլերիկ մարդը կարող է հաղթահարել ցանկացած խոչընդոտ, քանի որ ծննդյան օրվանից իրեն բնորոշ էներգիան և համառությունը պարզապես զարմանալի են: Բայց նպատակին ձգտելը արագորեն վերածվում է նյարդային հուզմունքի, այնուհետև սթրեսային վիճակի:

10 խորհուրդ երջանիկ մարդկանց համար

10 խորհուրդ երջանիկ մարդկանց համար

Երջանիկ մարդիկ նրանք են, ովքեր անընդհատ աշխատում են իրենց վրա `բարձրացնելով իրենց արտադրողականությունն ու կենսունակությունը, ովքեր գիտեն իրենց նպատակները և պատրաստ են ամեն գնով հասնել նրանց, ովքեր երբեք չեն դադարում վայելել և վայելել կյանքը դրա բոլոր դրսևորումներով:

Որտեղ է սկսվում ռոմանտիկ հարաբերությունները:

Որտեղ է սկսվում ռոմանտիկ հարաբերությունները:

Ռոմանտիկ հարաբերությունները կարող են ինքնաբուխ բռնկվել: Գիշերային ակումբում հանդիպումից հետո երիտասարդներն այլևս չեն պատկերացնում կյանքն առանց իրար: Բայց դա կարող է նաև հակառակը լինել. Առաջին հանդիպման ժամանակ համակրանք չի առաջանում: Հարաբերություններն առաջանում են այն ժամանակ, երբ մարդը սպասում է դրանց:

Փոքր բաներ, որոնք կարող են փչացնել հարաբերությունները

Փոքր բաներ, որոնք կարող են փչացնել հարաբերությունները

Ձեր հարաբերությունների մեջ ինչ-որ բան այն չէ, և չգիտեք, թե ինչու այն հանկարծ սկսեց վատթարանալ: Թվացյալ աննշան մանրամասները, որոնք ներսից խանգարում են ձեր հարաբերություններին, կարող են մեղավոր լինել: Եթե դրանք ժամանակին գտնեք, հույս ունեք իրավիճակը շտկելու:

Հաղթահարել ընտանեկան տարաձայնությունները

Հաղթահարել ընտանեկան տարաձայնությունները

Ընտանեկան բախումները երբեք հեշտ չեն լինում: Նրանք խլում են մեծ մտավոր ուժը և «ուտում» են դրական էներգիան: Փորձեք խուսափել վիճաբանություններից ու հաճախակի մրցումներից, միմյանց նկատմամբ ավելի հանդուրժող լինել: Հիշեք, որ «վատ աշխարհն ավելի լավ է, քան լավ վիճաբանությունը»:

Ինչու են կանայք ավելի շատախոս, քան տղամարդիկ

Ինչու են կանայք ավելի շատախոս, քան տղամարդիկ

Ինչպես ասաց ռուս գրող Անտոն Պավլովիչ Չեխովը. «Հասարակության ուժեղ կես չունեցող կանայք պարզապես մարում են, բայց թույլ կես չունեցող տղամարդիկ դառնում են հիմար»: Այնպես որ, իրականում այդպես է: «Կնոջ լեզուն նման է գառան պոչը, որը երբեք չի դադարում», - ասում է հին ասացվածքը:

Տղամարդկանց հիմնական սխալ պատկերացումները կանանց վերաբերյալ

Տղամարդկանց հիմնական սխալ պատկերացումները կանանց վերաբերյալ

Կանանց վերաբերյալ կարծրատիպերը վաղուց արդեն հաստատվել են տղամարդկանց շրջանում: Այնուամենայնիվ, պարզվում է, որ ոչ բոլորն են ճիշտ: Եթե ժամանակին չփոխեք ձեր տեսակետը, ապա նման սխալ պատկերացումները կարող են լրջորեն վնասել հարաբերությունները և նույնիսկ ոչնչացնել դրանք:

Ինչպես գտնել ձեր երազած աղջկան

Ինչպես գտնել ձեր երազած աղջկան

Եթե ձեր սիրելի աղջիկը դեռ ապրում է միայն ձեր երեւակայության մեջ, ապա ձեզ հարկավոր է հնարավորինս շուտ տեղափոխել նրան իրական աշխարհ: Ի վերջո, նա երազում է ձեր հանդիպման մասին, ինչպես դուք: Բայց ի՞նչ անել, եթե այն չի աշխատում: Հիմա մենք կիմանանք, թե ինչպես գտնել երազած աղջիկ այս աշխարհում:

Ինչպե՞ս աղջկան ամուսնացնել

Ինչպե՞ս աղջկան ամուսնացնել

Հաճախ պատահում է, որ տղաները պարզապես սխալ են հասկանում աղջիկներին ՝ համարելով նրանց տարօրինակ ու անկանխատեսելի: Արդյունքում, նրանք ընդհանրապես չգիտեն, թե ինչպես վարվել, որպեսզի հետաքրքրեն աղջկան, ստիպեն նրան սիրել իրեն և հետագա ամուսնության համար ստեղծել երկարաժամկետ հարաբերություններ:

Հաղորդակցման մեջ վախը հաղթահարելու խորհուրդներ

Հաղորդակցման մեջ վախը հաղթահարելու խորհուրդներ

Շատերը հաճախ վախենում են նախ զրույց սկսել: Շատերը հիանալի են շփվում հարազատների հետ, բայց նոր պայմաններում, ինչպիսիք են թիմի փոփոխությունը, ուսումնառության նոր վայրը, շատերը վախ ունեն նախ խոսելու, ինչ-որ մեկի հետ զրույցի մեջ մտնելու, բարեկամական հարաբերություններ հաստատելու հետ:

Ինչ անել, եթե ձեր անձնական կյանքը չստացվի

Ինչ անել, եթե ձեր անձնական կյանքը չստացվի

Ձեր անձնական կյանքի անհաջողությունները կարող են անհանգստացնող լինել: Որոշ մարդիկ այնքան են տառապում միայնությունից կամ անհաջող սիրավեպից, որ կյանքում ոչ մի լավ բան չեն նկատում: Ձեր կարգավորումների վրա աշխատանքը կօգնի շտկել իրավիճակը: Հնարավոր է, որ ձեր անձնական կյանքը չի հաջողվում, քանի որ պատրաստ չեք դրան բավականաչափ ուշադրություն դարձնել:

Ինչպես գրավել ինքնաթիռում ձեր կողքին նստած մարդու ուշադրությունը

Ինչպես գրավել ինքնաթիռում ձեր կողքին նստած մարդու ուշադրությունը

Modernամանակակից երիտասարդներն այսօր իրենց ամբողջ ազատ ժամանակը նվիրում են աշխատանքի: Նախ `սովորել ինստիտուտում, հետո` կարիերա և այս հարցերի հետեւում հանկարծ պարզվում է, որ մարդը չունի անձնական կյանք: Երբ դա գիտակցեք, ուրեմն մի հապաղեք. Շտապ անհրաժեշտ է գտնել հոգու զուգընկեր:

Սովորություններ, որոնք կդարձնեն ձեր կյանքը ավելի լավ

Սովորություններ, որոնք կդարձնեն ձեր կյանքը ավելի լավ

Մեզանից շատերը ենթարկվում են սթրեսի, անհանգստության և շատ են աշխատում: Արդյունքում, մեր կյանքը դառնում է ծանր, ձանձրալի, ուժասպառ: Հոդվածում կքննարկվեն օգտակար սովորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավվել, բարելավել ձեր կյանքը: Հրահանգներ Քայլ 1 Վաղ վերելք Բոլոր հաջողակ մարդիկ առավոտ շուտ վեր են կենում:

Ինչպես դադարեցնել քաղցրավենիք սիրելը

Ինչպես դադարեցնել քաղցրավենիք սիրելը

Դուք արդեն մեկ անգամ չէ, որ լսել եք. Քաղցրավենիքները փոխարինեք չոր մրգերով, կաթնային շոկոլադը ՝ դառը, խմեք սուրճ և թեյ, որոնք քաղցր չեն: Հեշտ է ասել! Մի նախատեք ինքներդ ձեզ կամքի բացակայության համար, բայց հասկացեք, որ քաղցրավենիքի հանդեպ սիրո հետ «պայքարը» ավելի լավը դառնալու, ձեր մարմնի մասին շատ բան սովորելու և ներքին աճելու պատճառներից մեկն է: