Աշունը գեղեցիկ ժամանակ է: Հաճելի է դիտել, թե ինչպես է բնությունը հագեցած վառ գույներով: Բայց մի փոքր ժամանակ է անցնում, երբ ծառերը դատարկվում են, երկինքը ծածկվում է ամպերով, և օդի ջերմաստիճանը իջնում է: Այն դառնում է անհարմար, տխուր: Նման ձանձրալի ժամանակահատվածում պետք է զբաղվել ինքներդ ձեզով, թույլ չտալ, որ աշնանային բլուզը ձեզ կուլ տա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիշեք, թե ինչ եք ցանկանում անել երկար ժամանակ, բայց ժամանակ չեք գտել սրա համար: Հիմա ժամանակն է: Գործերը կուրախացնեն ձեզ, թույլ չեն տա ձանձրանալ: Եվ հետո դուք կհպարտանաք ինքներդ ձեզնով, որ դա արեցիք:
Քայլ 2
Եթե հանգստյան օր ունեք, առավոտյան անկողնուց մի՛ վեր կենացեք: Նախաճաշեք, խաղացեք ձեր նախընտրած կինոնկարը և վայելեք: Դուք կարող եք պարզապես քնել ամբողջ օրը «մեկ շաբաթ առաջ»:
Քայլ 3
Նախապես գրադարանից վերցրու գրքեր, իսկ երեկոները նվիրիր ընթերցանությանը: Պատրաստեք ձեզ համեղ cupcake, թեյ լցրեք և հարմար նստեք բազկաթոռին և վայելեք ձեր հաջորդ սիրավեպը:
Քայլ 4
Կարող եք մարզել ձեր ուղեղը ՝ կատարելով խաչբառեր, սուդոկու և այլ հանելուկներ: Կարող եք նաև սեղանի խաղեր գնել և խաղալ ընտանիքի հետ: Սա լավ ազդեցություն կունենա ընտանեկան հարաբերությունների վրա:
Քայլ 5
Նկարել, լուսանկարել. Դուք պարզապես կարող եք ամբողջ ընտանիքի հետ թերթել ալբոմները, հիշել հաճելի պահեր, ծիծաղել: Միգուցե դուք շատ լուսանկարներ եք հավաքել, որոնք պետք է կազմակերպել ալբոմների մեջ:
Քայլ 6
Takeբաղվեք ձեր հոբբիով: Ձմռանը հյուսեք մանկական գուլպաներ կամ տաք շարֆեր: Եթե սիրում եք եփել, նոր բան պատրաստեք: Ձմռանը կարող եք պատրաստվել: Հավաքեք աշնանային տերևները և պատրաստեք հուշանվերների ծաղկեփնջ կամ վահանակ:
Քայլ 7
Կարող եք ինտերնետով ճամփորդել: Chatրուցեք սիրելիների հետ սոցիալական ցանցերի միջոցով, դիտեք նորություններ կամ զվարճալի տեսանյութեր: Ինտերնետի միջոցով դուք կարող եք վիրտուալ ճանապարհորդել ինչպես տարբեր երկրներ, այնպես էլ հայտնի թանգարաններ:
Քայլ 8
Երեխաների հետ դուք կարող եք կատարել մոդելավորում, նկարչություն, կիրառական աշխատանք: Միասին դիտեք մուլտֆիլմեր կամ մանկական ֆիլմեր: Ձեր երեխաների հետ կարող եք թխել տորթ, կեքս կամ թխվածքաբլիթ: Նրանք շատ կսիրեն խմորով խառնվելը և զարդարել հաճույքները: Օգնեք երեխաներին վրան կառուցել, «խանութ» խաղալ կամ դուստր-մայրեր:
Ընտանիքի կամ ընկերների հետ գնացեք բոուլինգ կամ սրճարան: Հաղորդակցությունը կարևոր է լավ տրամադրության համար:
Քայլ 9
Երկար, ամպամած երեկոներին կարող եք հեռախոսով խոսել ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ: Իսկ քնելուց առաջ անուշահոտ լոգանք ընդունեք և հանգստացեք: Տաք ջուրը կթուլացնի լարվածությունը և կհանգստացնի նյարդերը:
