Իր արտաքինով գոհ կինն այնքան հազվադեպ դեպք է, որ ժամանակն է մտնել նրան անհետացող տեսակների գրքույկ: Տղամարդիկ իրենց ներդրումն են ունենում ՝ հակառակ սեռից չափազանց շատ պահանջելով. փայլուն գովազդներ ստոր կարգախոսներով; ֆոտոշոփի դարաշրջան; նորաձեւություն դիստրոֆիկ մոդելների համար և այլն: Նման ահռելի ճնշմամբ ինչպե՞ս կարող եք սովորել սիրել ձեր մարմինը այնպիսին, ինչպիսին կա:
Կանայք ենթարկվում են զանգվածային հիստերիայի, նրանք լսում են անհայտ մասնագետների ծիծաղելի խորհուրդը; շտապեք, ասես գլուխներով հորձանուտ մտնեք, դեպի նորագույն դիետա, որը խորհուրդ էր տալիս ընկերը: Ինչ զոհաբերություններ են անում հուսահատ տիկնայք չեն համարձակվում կատարել հասարակության հավանության համար:
Պարադոքսալ կերպով, բայց մեծամասնության համար ինքնազսպման և խոշտանգումների ուղին ավելի հեշտ է, քան փորձել սիրել իրեն բնական գեղեցկությամբ և պահպանել այն առողջ սննդակարգով, քունով, ֆիզիկական ակտիվությամբ և վատ սովորությունների մերժմամբ:
Տխուր տեսարան. Աղջիկը միշտ գոհ չէ իրենից: Մի ուրվական իդեալին հետապնդելը ստիպում է պլաստիկ վիրաբույժների ձեռքերը կոկորդով կոտրել բնության կողմից նվիրաբերված բնական մարմինը, վերափոխել, վերածել այն մի տեսակ Ֆրանկենշտեյնի, դրանում լցնել սիլիկոնային իմպլանտներ, ներարկել թույն և չկանգնել այնտեղ, քանի որ այնտեղ կատարելության սահման չունի:
Գեղեցկության գաղափարը բավականին սուբյեկտիվ է, մինչդեռ բնականությունը միշտ գրավում է ուրիշներին:
Ինքներդ ձեզ սիրելու համար հարկավոր է ընդամենը մի քանի քայլ կատարել.
- Դադարեք ծաղրել ինքներդ ձեզ և քննարկել ձեր թերությունները ծանոթների, ընտանիքի և ընկերների հետ զրույցներում: «Ի՞նչ մինի» արտահայտության փոխարեն. Միայն տանկի կափարիչը կտեղավորվի իմ մարմինների վրա »: ավելի լավ է ասել. «Ինձ ավելի հարմար է չամրացված կտրված և համեստ երկարության մոդելները»:
- Գտեք ձեր առաքինությունը: Սկսեք մի երկուից, և հետո դրանցից ավելի ու ավելի շատ բան կնկատեք:
- Հայելու մեջ ավելի հաճախ նայեք ձեր մերկ մարմնին, ընտելացեք նրան սիրելու մտքին: Սահմանեք համարժեք նպատակներ, որոնք կարող եք շտկել: Ամրագրեք մերկ ֆոտոսեսիան լավ լուսանկարիչներից:
- Նայեք ձեր մարմնին սրահի ընթացակարգերով `մարմնի փաթաթաներ, մերսումներ, այցելեք սաունա, լողավազան, և դա ձեզ կպատասխանի:
- Մի ընդունեք քննադատությունն ի սրտե, բայց մի թողեք այն առանց եզրակացությունների. Դուք պետք է ունկնդրե՞ք կարծիքը և ինչ-որ բան փոխեք ձեր ապրելակերպում, թե՞ դադարեցնեք հաղորդակցվել այս անձի հետ:
Յուրաքանչյուր կին պետք է իրեն սիրի: Միայն այդ դեպքում նա կդառնա անդիմադրելի և հաճելի ուրիշների աչքում:
