Ձեր ժամանակը պատշաճ կերպով կառավարելու ունակությունը հաջողակ մարդու անհրաժեշտ որակն է: Որպեսզի չունենաք այն զգացողությունը, որ օրը անցել է, և ոչ մի բանի համար ժամանակ չեք ունեցել, տիրապետեք ժամանակի կառավարման տեխնիկային:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի փոքր ուսումնասիրեք, թե որքան ժամանակ եք ծախսում որոշակի գործունեության վրա: Այս տվյալները մանրակրկիտ գրանցեք մեկ շաբաթ կամ կես ամիս: Արդյունքում, դուք կստանաք պատկերացում, թե ինչպես եք ապրում, կտեսնեք, թե որտեղ է ծախսվում ձեր ժամանակի մեծ մասը: Դիտարկման արդյունքները կարող են զարմանալ ձեզ համար, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, ձեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում եք մանր գործերի վրա:
Քայլ 2
Առաջնահերթություն տալ: Որոշեք, թե ցուցակում նշված որ բաներն են ձեզ համար առավել կարևոր: Եթե ոչ միայն ձեր ներկա իրավիճակը կախված է այս հարցերից, այլ նաև ձեր ապագայից, ապա այս տողին տվեք ամենաբարձր գնահատականը: Ավելի ցածր գնահատական նշանակեք այն բաների համար, որոնք դուք արել եք ուրիշի համար, և նրանց, ովքեր կարող էին ընդհանրապես անտեսվել:
Քայլ 3
Գտեք միջոց ավելորդ գործողություններից ազատվելու և կարևոր առաջադրանքների ժամանակը մեծացնելու համար: Խնդիրի պատվիրակումը կամ խմբաքանակի ռեժիմում նույն տիպի փոքր հարցերի լուծումը կարող է լինել ելք:
Քայլ 4
Մեծ խնդիրը լուծեք աստիճանաբար: Այդ դեպքում դա ճնշող չի թվա: Դրա ավարտման ժամկետները պահպանելու համար բաժանեք այն մի քանի բլոկների և ամեն օր լրացրեք դրանցից մեկը:
Քայլ 5
Մի շեղվեք այն ամենից, ինչը ձեզ համար կարեւոր չէ: Նման բաները ներառում են, օրինակ, պարապ զրույցներ և բամբասանքներ, համակարգչային խաղեր, թոք շոուներ դիտել: Բայց մի հրաժարվեք հանգստից: Փոխարինեք հեռուստացույցը զբոսանքով, իսկ ինտերնետում ճամփորդելը ՝ թատրոն ուղևորությամբ:
Քայլ 6
Օգտագործեք միաժամանակ երկու բան անելու հնարավորությունը: Օրինակ ՝ ինչ-որ տեղ մեքենա վարելիս կարող եք կարդալ օգտակար հոդված, հանդես գալ ներկայացմամբ կամ կարևոր զանգ կատարել:
Քայլ 7
Կազմակերպված պահեք հաճախ օգտագործվող տեղեկատվությունը: Այդ դեպքում ձեզ հարկավոր չէ ժամանակ վատնել ՝ փնտրելով ճիշտ հեռախոսահամար կամ այն դեղամիջոցի անվանումը, որն անհրաժեշտ է գնել:
Քայլ 8
Փորձեք հաշվի առնել բոլոր հանգամանքները, որոնք կարող են ազդել անհատական առաջադրանքի հիմնական ժամանակի երկարացման վրա: Պլանավորեք այն, և դուք կարող եք այն ավարտել մինչև դրա անհրաժեշտ ամսաթիվը:
