Կախվածությունները խանգարում են մեր ազատությանը: Նրանք քաշվում են նրանց հետ ՝ թույլ չտալով մարդուն ցույց տալ իրենց կամքը և իրականացնել ինքնուրույն գործողություններ: Գիտակցելով ինչ-որ բանից ձեր կախվածությունը դրանից ազատվելու առաջին քայլն է:
Անհրաժեշտ է
Հանգստանալու ունակություն, ձեր սեփական կարծիքը, ինքներդ ձեզ հասկանալու ունակություն, համարձակություն, հաստատակամություն որոշումների կայացման հարցում
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հասկացեք ինքներդ ձեզ: Հստակ հայտարարեք ձեր խնդիրը: Գիտակցեք ձեր կախվածությունը: Այս փաստը հասկանալը ձեզ հնարավորություն կտա ազատվել դրան հնազանդվելու անհրաժեշտությունից: Դա կօգնի ձեզ նաև կազմել գործողությունների ծրագիր `ձեր կյանքից հետ պահող կախվածությունից ազատվելու համար:
Քայլ 2
Արեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ֆինանսական կախվածությունից խուսափելու համար: Սա ձեզ հնարավորություն կտա ինքնուրույն կայացնել բոլոր կարևոր որոշումները, առանց ենթարկվելու ուրիշի կամքին: Բացի այդ, ֆինանսական անկախությունը ձեր առօրյան կդարձնի ավելի հարմարավետ: Ընթացիկ գործերն ու առօրյա խնդիրները կլուծեք այնպես, ինչպես հարմար եք համարում: Դա անելու համար գտեք աշխատանք, որը կարող է ձեզ ապահովել կայուն և բավարար եկամուտ:
Քայլ 3
Դադարեցրեք չափազանց մեծ ուշադրություն դարձնել այլ մարդկանց կարծիքներին: Թույլ տվեք միայն տեսական հնարավորություն `դրանք հաշվի առնելու համար: Կատարեք ձեր սեփական որոշումները, նույնիսկ եթե դրանք դեմ են մեծամասնության կարծիքին: Բազմության կարծիքի վրա կախված լինելը խլում է ձեր անհատականությունը: Հիշեք, որ ձեր կյանքը միայն ձեր գործն է: Ոչ ոք ձեզնից լավ չի կարող իմանալ, թե կոնկրետ ինչ է ձեզ պետք:
Քայլ 4
Ազատվեք վատ սովորություններից: Smokingխելը թողնելը, ալկոհոլի չափազանց մեծ օգտագործումը ՝ թմրանյութերը ձեզ վստահություն կտան ձեր ունակությունների նկատմամբ: Դա անելը կբարձրացնի ձեր ինքնագնահատականը և հարգանք կավելացնի ձեր նկատմամբ: Բացի այդ, դուք կունենաք շատ լրացուցիչ ժամանակ, որը կարող եք օգտագործել հետագա ինքնակատարելագործման համար: Արեք այն, ինչ սիրում եք, թույլ տվեք ինքներդ ժամանակ և գումար ծախսել ձեր հոբբիների վրա: Այս ամենը կհանգեցնի նոր ծանոթությունների, ընկերների այլ շրջապատի և թույլ կտա ձեզ հանդիպել համախոհների:
Քայլ 5
Թույլ մի տվեք, որ կախվածություն ունենաք դիմացինի ընկերությունից կամ սիրուց: Ձեր մեջ զարգացրեք ինքնաբավությունը: Խուսափեք սթրեսային պայմաններից, երբ հեռու եք մտերիմներից: Սա չի շտկի իրավիճակը, դա միայն կվնասի ձեր մտավոր և ֆիզիկական առողջությանը: Բաժանումը վերցրեք որպես տրված: Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ որոշ ժամանակ կանցնի, և դուք նորից կհանդիպեք: Շեղեք ձեզ այլ խնդիրների հետ, զբաղվեք դրանց լուծմամբ:
Քայլ 6
Սովորեք հանգստանալ, երբ դրա կարիքը ունեք: Փնտրեք ավելի ու ավելի նոր երեսակներ ձեր շրջապատող աշխարհում: Սովորեք տեսնել ձեր շրջապատի գեղեցկությունը: Իմացեք հանգստանալու մի քանի եղանակներ: Սա կարող է լինել ձեր նախընտրած երաժշտությունը, շնչառական վարժությունները կամ ավտոմատ մարզումը: Հիմնական բանը այն է, որ դուք կարողանաք վերահսկել ձեր հույզերը եւ չտրվել ուրիշների բացասական սադրանքներին: Նման ուսուցումը թույլ կտա ինքնուրույն կարգապահություն զարգացնել ձեր մեջ և հետագայում չտրվել կախվածություններին:
