Խնդիրների շարքում, որոնց հետ նրանք առավել հաճախ դիմում են հոգեբանի, ավելորդ քաշի հարցը բավականին հաճախ է առաջանում: Շատ կանայք փորձել են բազմաթիվ դիետաներ և օգտագործել քաշի կորստի բազմաթիվ մեթոդներ, բայց երբեք չեն հասել ցանկալի արդյունքի: Որոշ դեպքերում արդյունքը ժամանակավոր էր: Ո՞րն է ավելորդ քաշի խնդրի հոգեբանական ֆոնը:
Ավելորդ քաշ ունենալն ու սիրված զգալը
Պարզվում է, որ սննդի և սիրված լինելու զգացմունքի միջև ուժեղ կապ կա: Այս կապը ձեւավորվում է հենց մանկության տարիներին, երբ մայրը երեխային հենում է իր կրծքին և դրանով ցույց է տալիս, որ նրան սիրում են: Այսպիսով, սնունդը, հոգատարության և սիրո զգացումը կապված են միմյանց հետ, և երբ մեկը հուզվում է, այլ փորձառություններ առաջանում են ասոցիացիայի միջոցով: Օրինակ, եթե մարդը զգում է սիրո և հոգատարության կարիքը, նա հիշում է, որ դրանք ստացել է սննդի մեջ, և այդպիսով ձգտում է փոխհատուցել իր այդքան պակասը: Աստիճանաբար սնունդը սկսում է փոխարինել սերը և որոշ ժամանակ ստեղծում է պատրանք, որ մեզ խնամում են: Եվ հետո հայտնվում են ավելորդ կիլոգրամներ, որոնցից շատ դժվար է ազատվել:
Սեռական դժգոհություն
Սննդամթերքի կախվածության երկրորդ պատճառը կարող է լինել սեռական դժգոհությունը, քանի որ ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից սնունդը և սեքսը տալիս են գրեթե նույն հաճելի զգացողությունները: Երկու դեպքում էլ ֆիզիոլոգները կխոսեն այս պահերին արտադրվող նյութերի և հաճույքի հորմոնների մասին: Հետեւաբար, զուգընկերոջ հետ հարաբերություններում սեռական դժգոհությունն ու ներդաշնակության բացակայությունը կարող են փոխհատուցվել համեղ բան ուտելու անհրաժեշտությամբ: Եվ կրկին ստացվում են լրացուցիչ ֆունտներ:
Որոշ ժամանակ, կամքի մեծ ջանքերով, դիետաների և տարատեսակ վարժությունների միջոցով կարող եք հաղթահարել ավելորդ քաշը: Այնուամենայնիվ, եթե հոգեբանական բաղադրիչը շարունակում է ընթանալ սննդով այլ կարիքները փոխհատուցելու ճանապարհով, ապա ինչ-որ պահի տեղի է ունենում խափանում և կշեռքի սլաքը կրկին արագորեն սողում է: Սննդաբաններին նման դեպքերում խորհուրդ է տրվում ինքներդ ձեզ հավաքել և սկսել նորից: Այնուամենայնիվ, լավագույն տարբերակը կլինի վերացնել այն պատճառները, որոնք հանգեցնում են նման խափանումների:
Անվտանգության անհրաժեշտություն
Բացի այդ, անվտանգության անհրաժեշտությունը կարող է հանգեցնել ավելորդ քաշի, որը, սակայն, մեր մարմինը հասկանում է յուրովի: Օրինակ, եթե մի աղջիկ վիրավորվել է երիտասարդի հետ հարաբերությունների մեջ, ապա նրա ենթագիտակցական միտքը կարող է պաշտպանել նրան նման իրավիճակներից ՝ նրան տգեղ ու գեր դարձնելով: Ո՞վ կցանկանար սա:
Եվ պարզվում է, որ ավելորդ քաշի հետ աղջիկն իրեն համեմատաբար ապահով է զգում, քանի որ նոր հարաբերությունն ընկալվում է որպես սթրես և ցավ բերող մի բան:
Այսպիսով, յուրաքանչյուր դեպքում ավելորդ քաշի խնդիրն ունի իր հոգեբանական պատճառները, որոնք երբեմն պետք է լուծվեն, բացի դիետայից և նիհարելու այլ մեթոդներից:
