Մարդու հոգեբանական մեխանիզմը բարդ է, այն ոչ այնքան ուղղված է գիտակցությանը, որքան խորը ենթագիտակցությանը: Դա էապես ազդում է ավելորդ կիլոգրամների հավաքածուի վրա, մինչդեռ մարդը հաճախ չի գիտակցում, որ դրա պատճառը հոգեբանական խնդիրներն են:
Շատերի համար ավելորդ քաշի հիմնական պատճառը գալիս է մանկությունից: Մայրերն ու տատիկները ուժեղ լինելու համար հաճախ ստիպում են իրենց երեխաներին ավելի շատ ուտել: Մանկապարտեզում նույնպես անհրաժեշտ է ամբողջ մասն ավարտել:
Լավ վարքի համար երեխաները հաճախ պարգևատրվում են քաղցրավենիքով: Ենթագիտակցության մեջ մի ծրագիր է ձեւավորվում. Ավելի շատ կերեք ՝ լավ կլինեք: Դա հաստատվում է «լավ մարդիկ շատ պետք է լինեն» ասացվածքով:
Ավելորդ քաշի մեկ այլ հոգեբանական պատճառը միայնությունն է: Worldամանակակից աշխարհում, որն անընդհատ զբաղված ծնողներ ունի, երեխաները հաճախ իրենց միայնակ են զգում ՝ փորձելով իրենց կյանքը պայծառացնել ինչ-որ հաճելի բանով ՝ քաղցրավենիքով: Այսպիսով, ձևավորվում է վերաբերմունք, որ քաղցրավենիքն օգնում է հաղթահարել սթրեսը և լրացնել հոգևոր դատարկությունը:
Իրենց հերթին ծնողները, իրենց մեղավոր զգալով երեխայի մոտ անընդհատ գտնվելու անկարողության համար, փորձում են փոխհատուցել դա քաղցր նվերներով:
Ավելորդ քաշի պատճառներից մեկը `ինքներդ ձեզ ուշադրություն գրավելու, բազմությունից առանձնանալու ցանկությունն է:
Մոտ հարաբերությունների վախը կարող է հանգեցնել նաև ավելորդ կիլոգրամների: Օրինակ ՝ կանայք կարող են ենթագիտակցական մտածելակերպ ունենալ ՝ ասելով, որ տղամարդիկ վտանգ են ներկայացնում: Միեւնույն ժամանակ, գեր աղջիկները կարող են դիետա վարել, բայց ապարդյուն, քանի որ ենթագիտակցական միտքը կարծում է, որ քաշի կորուստը կհանգեցնի բացասական հետեւանքների:
Հոգեբանները կարող են օգնել նիհարել ցանկացողներին: Դրանք բացահայտում են ավելորդ քաշի ներքին պատճառները: Գտնելով և վերացնելով դրանք ՝ մարդը կարող է քաշը վերադարձնել նորմալ ՝ առանց ծանր ֆիզիկական վարժությունների և ուժասպառ դիետաների:
