Վատ տրամադրությունը բացասաբար է ազդում ոչ միայն արտաքին տեսքի, այլ նաև իմունային համակարգի վրա: Ուստի հիվանդ մարդուն պարզապես հակացուցված է ընկճված լինել: Ինչպե՞ս ուրախացնել հիվանդին, որպեսզի արագանա նրա վերականգնումը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Giveաղիկներ նվիրեք հիվանդ մարդուն: Գունագեղ, գեղեցիկ ու բուրավետ ծաղկեփունջը ոչ միայն կուրախացնի ձեզ, այլեւ կօգնի պայքարել դեպրեսիայի դեմ, եթե հիվանդը ենթակա է դրան: Բացի այդ, ծաղիկների խորհրդածությունը հանգստացնում և հանգստացնում է մարդուն:
Քայլ 2
Բերեք ձեր նախընտրած գիրքը կամ կինոնկարը: Ավելի լավ է, եթե դա կատակերգություն է: Aughtիծաղը արագացնում է ուրախության հորմոնների ՝ էնդորֆինների արտանետումը, որոնք գործում են ինչպես ցավազրկողներ, այնպես էլ իմունոմոդուլացնող դեղամիջոցներ: Եթե երեխան հիվանդ է, ապա թող միշտ իր կողքին սիրելի խաղալիք ունենա:
Քայլ 3
Մերսել կամ գրկել հիվանդին: Նուրբ շոյելը հիվանդ մարդուն հաճույք կպատճառի, և նրա տրամադրությունը կբարելավվի ՝ միևնույն էնդորֆինների շնորհիվ: Բացի այդ, վաղուց արդեն ապացուցվել է, որ քնքշորեն հուզված հիվանդները շատ ավելի արագ են ապաքինվում:
Քայլ 4
Ուրախություն հաղորդեք արոմաթերապիայի միջոցով: Անուշաբույր յուղ թափեք հիվանդի ակտիվ կետերից մեկի վրա, օրինակ ՝ դաստակի վրա: Տրամադրությունը բարելավելու համար խորհուրդ են տրվում հասմիկ, էվկալիպտ, գրեյպֆրուտ: Կամ պատրաստեք նրան անանուխի թեյ: Այն նաև լավ տրամադրություն բարձրացնող միջոց է:
Քայլ 5
Նվագեք հանգիստ, գեղեցիկ երաժշտություն: Նման նստաշրջանները կհարմարեցնեն հիվանդի բիոռիթմերը վերականգնման համար, կուժեղացնեն հոգեբանությունը և բարենպաստ ազդեցություն կունենան նրա հուզական ոլորտի վրա: Այս պարագայում հատկապես բարենպաստ է Մոցարտի երաժշտությունը: Պարզապես մի երկարացրեք ձեր նիստերը:
Քայլ 6
Հիվանդին համեղ բանով վերաբերվեք: Դրանից առաջ, իհարկե, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ դիետայի հակացուցումների վերաբերյալ: Սննդամթերքները, ինչպիսիք են շոկոլադը, կակաոն, ոստրեները, բանանը, արքայախնձորը, ընկույզը, պնդուկը և ելակը, միշտ շատ լավ տրամադրություն ունեն և թարմ ուժ են հաղորդում մարմնին:
Քայլ 7
Մահճակալը թարմ կամ նոր սպիտակեղեն պատրաստեք, օդափոխեք սենյակը: Թարմ, սառը անկողնում ընկղմվելու հաճույքը կբարելավի ինչպես հիվանդի ինքնազգացողությունը, այնպես էլ նրա տրամադրությունը:
